Як це закінчити?

Багато років я думав, що мені не вистачає емоцій, і, старіючи, я зрозумів, що це правда і присутнє з дитинства; фотографії, які я зробив, я помітив, що ніколи не посміхався. Я дуже старався вписатись і висловити правильні емоції, вивчаючи інших у тій чи іншій ситуації. Я страждаю від соціальної тривожності, і самоізоляція не покращує мого становища. Незважаючи на це, я представник профспілки на роботі, і я відмінник у коледжі; хоча я волів би бути місіонером, але я знаю, що маю погану звичку робити те, що очікується.

Я знаю, що відповідаю всім критеріям самотника, але я хотів це змінити, тому вирішив одружитися. Я думав, що це допоможе мені вписатися і може допомогти мені висловити емоції природним чином. Я жив брехнею, намагаючись переконати інших, що я приймаю участь у вечірках і п’ю саме те, що вони очікують, але намагається бути кимось іншим; Я просто думав, що стану таким кимось іншим. Я знаю, що кинув рушницю, думаючи про одруження, оскільки ніколи не мав хлопця чи був сексуально активним.

У будь-якому випадку, я зустрів хлопця на роботі, і я знав, що не повинен був, але ми почали бачитися, але тримали наші стосунки в таємниці, бо інші чоловіки заздрили б. Ми знайомі вже 2 роки, і, мабуть, знайомства вже 2 місяці, якщо так це називають люди. Ми були близькими близько 3 тижнів тому, і я не відчував задоволення чи болю з цього приводу. Я думав, що це спрацює, але ні, і я просто хочу повзти назад у свою оболонку; принаймні я намагався.

Зараз у мене проблема полягає в тому, що він закоханий у мене, але я взагалі не відчуваю до нього. Мені огидно цілувати його або обіймати. Він не непривабливий хлопець; це лише я. Я не знаю, як розірвати це з ним. Він кілька разів сказав мені, що у нього розбито серце, і він справді хоче влаштуватися, і з огляду на свій вік (34), я розумію. Однак я знаю, що я не для нього чи нікого в цьому плані. Я зробив величезну помилку і не хочу розбити його серце, хоча я не знаю, що це відчуває, але спостерігаю, як люди впадають у депресію після закінчення відносин. Мене не турбує, що він створює неприємності на роботі, бачачи, що ми перебуваємо в різних змінах, і я є його представником профспілки, і він мені потрібен (я щойно отримав цю посаду, інакше б не займався цими стосунками; крім цього ми рівні статус працівників).
Як мені закінчити ці стосунки?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ніжно і скоро. Я розумію, що ти намагався зробити. Я вітаю вас за певні ризики. Але цей чоловік заслуговує на те, щоб у його житті був хтось, хто любить його від усієї душі, а не той, хто має стосунки насамперед для боротьби з власними проблемами. Слідуйте своїм добрим інстинктам. Подякуйте йому за любов і увагу. Скажіть йому дещо з того, що ви сказали мені, щоб дати йому зрозуміти, що справа не в ньому, а в тому, що це стосується ваших власних невирішених проблем. Повідомте його, що ви хотіли б, щоб було інакше, і що він хороша і добра людина у ваших очах. Звільніть його, щоб знайти когось, хто може відповісти йому на любов.

Тоді проведіть терапію. Ваш імпульс змінитись хороший! Тривога піддається лікуванню. Є кращі способи впоратися з цим, ніж прожити подвійне життя. Крім того, існують причини, через які ви відчуваєте себе таким відірваним від інших - і від себе. Терапія допоможе вам краще зрозуміти себе і допоможе виробити більш чесний підхід до життя. Ви заслуговуєте на те, щоб мати можливість щодня дивитись у дзеркало і відчувати, що ви людина з цілісністю. У цій твоїй оболонці самотньо. Я думаю, ви також заслуговуєте на допомогу, щоб стати справжньою людиною, якою ви хочете бути. Я шукав в Інтернеті служби психічного здоров’я у вашому місті. Є кілька центрів, що пропонують повний спектр психіатричних та консультаційних послуг. Будь ласка, зверніться за рекомендацією до свого лікаря або когось, кому ви довіряєте.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі