Чи можете ви допомогти мені виправити мене, докторе?

З США, я гадаю, я почну з певної довідки. Мені 29 років, ветеран OIF (Операція "Іракська свобода") і, на щастя, неушкоджений член цієї групи. У мене був відносно безперебійний термін служби, тому, мабуть, не було ptsd чи чогось іншого.

Важкі речі траплялися, коли я був дитиною, я навіть не знаю, скільки мені було років, або щось конкретне щодо подій, які сталися, тому що ніхто ніколи не хотів говорити про це, коли я підріс. Наскільки я розумію, моя мати займалася романом, і батько застрелив її в нападі люті, паралізуючи її і засудивши себе до в'язниці, фактично вилучивши обох батьків із рівняння мого життя. Мене взяли під опіку моєї тітки з боку мого батька, жінки, переповненої наркоманією та іншими особистими проблемами, які мали б усунути її як потенційного кандидата на виховання дитини. Сьогодні я не надто контактую з кимось із цих людей, бо я відчуваю, що це лише складе речі.

Я тут, бо не можу дозволити собі звернутися до лікаря, і у мене немає сім’ї чи друзів, які б обтяжували мої проблеми. Я - самотня аварія поїзда, навіть на власні очі, але не можу знайти мотивації чи сміливості поговорити з ким-небудь або звернутися за допомогою через гордість, впертість чи страх, можливо, я навіть цього не знаю. Я не переживаю "кризису" чи чогось іншого, тому що я не думаю, що коли-небудь буду активно намагатись нашкодити собі, але сумніваюся, що буду чинити велику боротьбу, щоб жити, якщо коли-небудь виникне ситуація, коли мені загрожує небезпека.

Я вирішив продовжувати кар’єру, яка відповідала б моєму замкнутому характеру та була близькою до закінчення коледжу. Зараз я боюся, що я недостатньо хороший для того, щоб насправді забезпечити роботу в цій галузі, і мені здається, що я витратив величезну кількість часу та ресурсів на те, що не принесе мені жодної вигоди.

Отже, це моя історія, чи можете ви допомогти мені виправити мені документ?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ні, я не можу виправити вас здалеку. Але я можу дати вам кілька пропозицій. По-перше - дайте собі трохи кредиту. Ви насправді просите про допомогу, пишучи нам тут. Це початок. Сподіваюся, ви будете спиратися на ці зусилля.

Зовсім незвично, що хтось, хто переживав травму в дитинстві, мало пам’ятає про неї, якщо в той час з нею не працювали належним чином. Навіть якщо ти не був свідком сварки своїх батьків, ти деякий час знав про їх конфлікт, а потім втратив обох. Дитина не може цього зрозуміти, коли дорослі навіть не будуть про це говорити. Часто діти зберігають це в якійсь частині свого мозку, оскільки роблять висновок, що якщо дорослі не можуть з цим впоратися, дитина теж не може. Ось у чому полягає «репресія».

Незважаючи на те, що ви вважаєте, що ваш службовий обов'язок пройшов без особливих зусиль, можливо, ви настільки вправляєтесь придушувати свої емоції, що не усвідомлюєте, що стрес від служби насправді брав данину.

Ви кажете, що ви “аварія поїзда”. Ну. Настав час повернутися на рейки. У 29 років пора піклуватися про поранену дитину всередині, оскільки ніхто не зробив це за вас, коли це було потрібно.

Оскільки ви ветеран, ваш місцевий ВА, ймовірно, пропонує консультаційні послуги, які є доступними (або безкоштовними). Принаймні погляньте. Кожна філія збройних служб має підтримку психічного здоров'я для своїх ветеринарів.
Армія: Гаряча лінія для поранених солдатів та родин: 1800 984 8523
Військово-морський флот: Безпечна гавань: 1 877 746 8563
Корпус морської піхоти: Поранені воїни: 1877487 6299

Я дуже сумніваюся, що ви витратили свій час на здобуття освіти. Зверніться до кар’єрного консультативного центру у вашій школі, щоб дізнатись, як найкраще знайти відповідну роботу. Якщо ви не проходили стажування, ви можете розглянути можливість волонтерства або стажування, щоб отримати певний досвід та впевненість перед тим, як подати заявку на роботу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі