Різні способи спілкування з природою, прив’язаною до якості життя

Хочете покращити загальне задоволення життям? Спробуйте регулярно здійснювати піші прогулянки лісом або іншим чином спілкуватися з природним середовищем.

Тоді, для повної міри, шукайте шляхи, як завоювати свою довіру до вчених та політиків, які беруть участь в управлінні лісом, куди ви хочете походити.

Це результати нових досліджень, які демонструють, що різноманітні механізми взаємодії з природою суттєво сприяють загальному добробуту людини.

За словами дослідників з Університету штату Орегон, одним із найважливіших було те, чи люди вважають, що навколишнім середовищем добре управляють.

"Чи люди відчувають, що все справедливо, і чи мають вони свій голос у процесі прийняття рішень, і чи є управління прозорим - це основи того, чому люди взагалі можуть взаємодіяти з природою", - сказала провідний автор Келлі Біденвег, доктор філософії. w Коледжу аграрних наук Університету штату Орегон.

У ході дослідження Біденвег, доцент кафедри рибного господарства та дикої природи, та співробітники Університету штату Колорадо та Університету Джорджії проаналізували результати понад 4400 респондентів в Інтернет-опитуванні, проведеному в регіоні Пьюджет-Саунд у штаті Вашингтон.

Дослідники використали 13 різних показників, щоб проілюструвати взаємозв'язок між загальним задоволенням життям та взаємодією з природним середовищем. Серед цих показників були діяльність громади, доступ до диких ресурсів, стрес, який полегшив час на відкритому повітрі, і довіра до політиків.

"Одинадцять з 13 мали позитивну кореляцію із загальним задоволенням життям", - сказав Біденвег. "Зв'язок між екологічними умовами, такими як питна вода та якість повітря, та об'єктивним добробутом вивчався досить мало, але зв'язок між різними аспектами залучення природного середовища та загальним суб'єктивним добробутом рідко розглядався".

"Ми хотіли визначити відносну важливість різноманітного, орієнтованого на природу досвіду в загальній оцінці задоволеності життям людини та статистично довести взаємозв'язок між щастям / задоволенням від життя та взаємодією з природою різними способами", - пояснила вона.

Дослідники кількісно визначили взаємозв'язок між добробутом та шістьма загальними механізмами, за допомогою яких природа впливає на добробут: соціальні та культурні події; довіра до управління; доступ до місцевих диких ресурсів; відчуття місця; відпочинок на природі; і психологічні переваги від часу на свіжому повітрі.

"Контролюючи демографічні показники, всі вони були суттєво пов'язані із задоволенням життям", - сказав Біденвег. «Той факт, що довіра до управління була важливим предиктором задоволення життям - насправді, найбільш статистично значущим предиктором з тих, які ми розглядали, - було приємно бачити, що вийшло з дослідження. Те, як ми управляємо, є воротами для того, щоб люди могли заробляти на життя та задоволення від природи ".

Дослідження було опубліковано в Журнал екологічної психології.

Джерело: Університет штату Орегон