Мій партнер продовжує тягнути назад, хоча ми дуже любимо один одного

Я знаю свого партнера вже 10 років. Йому 28. Він дуже любить мене, і я теж дуже його люблю. Я єдина людина на землі, з якою він ділиться усіма своїми думками, проблемами та щастям. Ми дуже близькі одне з одним і вирішили одружитися. Незабаром після того, як він взяв шлюбні зобов'язання, він відступив і попросив мене час подумати, а через 2 дні він сказав "ні". І я теж не змушував його. Через 6 місяців він повернувся до мене після розриву стосунків з іншою дівчиною. Потім він сказав, що я підходяща людина для нього, і запитав, чи можемо ми одружитися (він насправді це мав на увазі). Я сказав так, оскільки я його люблю. Це рішення знову не тривало навіть 1 місяць. Він знову розгублений і приймає назад зобов'язання і попросив час вирішити. Він каже мені, що не міг зрозуміти, чому він розгублений. Якщо я запитую докладнішу інформацію, він говорить “Я не знаю”. Я знаю, що він насправді любить мене. Але ми прагнемо відступати, коли ми наближаємось у відносинах. Я здогадуюсь, що він страждає на фобію близькості. Але я не знаю, чи я правий. Жодна інша дівчина, крім мене, не може з ним впоратися. Я можу повністю зрозуміти його ситуацію. Всі ці речі він робить не навмисно. Ці дії виходять з його фобії, я думаю. Я не знаю, що робити. Будь ласка, керівництво. (З Індії)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-06-8

А.

Проблеми вашого партнера з близькістю звучать класично. Існує багато речей про інтимні стосунки, які важливо знати, наприклад, різні способи бути інтимними: фізичні, емоційні, інтелектуальні, досвідчені та духовні, як описано в цій статті. А також елементи почуття безпеки, справжнього знання, прийняття, оцінки відмінностей один одного та співчутливого вирішення проблем, як це визначено в цій статті.

Але, зрештою, якщо у вас залишилася людина, яка має фобію близькості, є п’ять речей, рекомендованих доктором Шері Якобсон:

1. Будьте терплячі до їх зникнення, але не намагайтеся взамін використовувати таку ж тактику.
2. Не дозволяйте їм ховатися за запитаннями.
3. Заохочуйте їх бути недосконалими.
4. Подивіться далі на їхні сильні думки.
5. Навчіть їх, що нічого не визначено, але речі все одно варті того.

Все це з’ясовує, що таке близькість, як це працює і що можна зробити, коли ваш партнер фобічний. Я думаю про те, що ви вже спробували все це, і вам систематично завдавали шкоди. Завдання «знову-знову-знову», стосунки з кимось іншим і хронічна нерішучість змушували вас постійно пристосовуватися.

Тут бракує лише зусиль вашого партнера в спробі впоратися з його амбівалентною поведінкою. Я не чую, як ви говорите про те, що він робить за допомогою терапії чи духовного керівництва, щоб допомогти у вирішенні цього питання. Він просто сказав вам одне, передумав, а потім сказав щось інше. Ви знаходитесь на орбіті навколо його хронічної нерішучості. ВИ вносите всі зміни - і це старіє. Якщо він не готовий взяти на себе зобов’язання через 10 років і постійно тримає вас у розчаруванні, важливішим питанням є, чи готові ви прожити своє життя з ним так. Якщо він не зміг визначитися протягом 10 років, що спричинить зміни? Він раптом зрозуміє, що ти найкраща річ у його житті? Це вже сталося двічі, і цього було недостатньо.

Я перестав би докладати до нього стільки зусиль і почав би давати собі шанс відірватися від його розгубленого стану. Можливо, вам захочеться пройти терапію, коли ви робите це, відмовляючись, оскільки він, швидше за все, занепокоїться і дасть вам всілякі обіцянки, коли побачить, як ви вислизаєте. Але його слова здаються порожніми. Якщо він не вважає цю проблему достатньо важливою для того, щоб його можна було дослідити та виправити самостійно - ви назавжди будете стурбовані тим, що він змінить свою прихильність до вас.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @