Ваші стосунки щодо життєзабезпечення?

Якщо ваші стосунки підтримують життя, настав час серйозного виправлення. Ви не можете просто сховати свої проблеми у стосунках під килимом, адже вони з часом лише загнояться і погіршаться.

Щоб стосунки працювали, вам потрібно вирішити проблеми, пов’язані з вашими стосунками - так само, як ви працювали над проблемою в школі чи на роботі.

Тож якщо ви готові взятися за роботу, ось вам два обов’язкові завдання.

1. Зупиніть гру з нульовою сумою. Почніть командні зусилля.

Гра з нульовою сумою - це гра, де є переможець і переможений. Це чудова модель для змагальних видів спорту, але жалюгідна модель для особистих стосунків.

Якщо ви грали в гру з нульовою сумою - або в гру в перетягування каната - зі своїм чоловіком, киньте. Зараз. Кинути. Просто опустіть мотузку.

Так правильно. Наче це так просто. Майже настільки ж просто, як кинути цю звичку до сигарет, яка у вас все ще є. Чекай! Можливо, ти кинув цю звичку. Принаймні, ви, мабуть, знаєте когось, хто має. Тож це можливо. Ні, це не просто. Але стає легше, коли ти вмираєш від куріння (передбачається каламбур), але ти маєш зробити щось інше, щоб допомогти стримати бажання.

Коли ви абсолютно впевнені, що маєте монополію на правду і що ваш партнер не знає, про що йде мова, ось що ви можете зробити, щоб не скотитися в гру з нульовою сумою: Повірте, що щось, навіть якщо це дрібниця, про те, що ваш партнер вважає дійсним. Проста фраза "ви зрозуміли" допоможе вам досягти цього.

Промовляти “ти здогадався” не означає, що ти поглинаєшся чи здаєшся. Це просто створення атмосфери для поважного спілкування, незважаючи на ваші розбіжності. Це допоможе вам закінчити поляризаційну гру в перетягування каната. І це допоможе вам розпочати командні зусилля, щоб вирішити будь-які проблеми, з якими ви стикаєтесь.

2. Приборкайте своє нетерпіння.

Пам’ятаєте, коли витівки вашої дитини раніше здавались милими, а зараз вони просто дратують? Пам’ятаєте, коли невинність вашого подружжя здавалася привабливою, а тепер це просто дратує? Коли інші натирають вас неправильно, ви можете нетерпіти і захотіти кричати,

• "Чому ви не можете запрограмувати відеореєстратор?"
• "Чому ви не можете приготувати гідну їжу, не заплутавши щось?"
• "Чому ви не можете відстежувати свої речі, щоб без кризи знаходити свої речі?"
• ”Чому ви не можете зрозуміти, як збалансувати чекову книжку? Це не хірургія мозку ".

Так, легко бути нетерплячими до інших за їхні невдачі. Але знайте, що те, що вам здається легким, - це насправді відпрацьована навичка, сила, можливо, навіть талант. Якби це не було правдою, ви були б більш співчутливі з критикою, відповідаючи чимось на зразок:

• "Так, так важко йти в ногу з новою технологією".
• "У мене є власні казки про кухні, якими я можу поділитися з вами".
• "У нас усіх так багато речей; важко відстежувати все це ".
• "Збалансувати чекову книжку стало простіше в Інтернеті, коли ви це зрозумієте".

Наступного разу, коли ви виявите, що втрачаєте терпіння до коханої, замість того, щоб критикувати, робіть компліменти за те, що ви робите добре. І знайте, що не кожен може робити те, що ви робите, або знати те, що ви знаєте, навіть коли це здається дуже простим.