Я не впевнений, що зі мною не так

Привіт, мені 28-річна жінка. Протягом останніх півтора років я погіршувався, мій наречений не хоче мене слухати. Я виріс, був щасливим люблячим хлопцем. Порушився з усіма, на старшому курсі я втратив найкращого друга, майже не закінчив навчання, не міг звертати уваги на уроці, просто не хотів нічого робити, знадобилося близько 3 років, щоб нарешті зібратися. Я зустрів свого нареченого, і він знову показав мені життя. Я був чудовий до півтора року тому. Я не можу виходити в громадські місця, боюся, що всі дивляться і сміються з мене, тому що я потворний або товстий (я не потворний або товстий), мій наречений повинен робити все (ходити по магазинах, водити дітей до школи, візьміть їх на прийом до лікаря.) У мене немає друзів, бо я відрізав їх від свого життя, більше не розмовляю з родиною. Я буквально просто сиджу в будинку цілими днями. Я не хочу почуватись так, я намагався виходити з родиною, але я здивований, починаю важко дихати, серце забігає, руки спітніють, я починаю плакати, і я просто хочу повернутися додому. Якщо я виходжу в магазин, я йду, опустивши голову, і намагаюся ні з ким не контактувати очима. Я заходжу і виходжу. Мені набридло відчувати, що це буквально заволоділо моїм життям і життям моєї родини. Я навіть своїх дітей не можу вивести на вулицю чи в парк. Я почуваюся дерьмовою матір’ю та дружиною. Будь ласка, допоможи мені.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я дуже рада, що ви написали. Ви - і ваші діти, і ваш наречений - втрачаєте найкращі роки свого життя. Я не можу поставити діагноз на підставі листа, але можу сказати вам, що те, про що ви повідомляєте, відповідає соціальному тривожному розладу.

Ви насправді не застрягли в такому почутті. Зверніться до спеціаліста з психічного здоров’я та домовтеся про зустріч. За допомогою комбінації деяких ліків та хорошої терапії розмовою ви зможете відновити себе. Ви всі цього заслуговуєте.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі