Кошмар, пам’ять, плутанина сексуального насильства

Коли мені було 14-17 років, я жив із фізично та словесно вітчимом, який постійно натякав на те, що я гей. Тоді я не знав, як заступитися за себе. Я пам’ятаю конкретну ніч, прокинувшись і відчуваючи ледь усвідомлення, ніби потрапив до наркотиків і не міг рухатися. Насправді я не знаю, це насправді спогад чи це кошмар, але це було дуже реалістично. Я був у своїй кімнаті, у своєму ліжку, і там є всі подробиці кімнати. Я чітко пам’ятаю, як бачив світло в коридорі, і цей чоловік, за якого була заміжня моя мати, стояв біля дверей. Він заходить у кімнату і нав'язує мені оральний секс. Все, що я пам’ятаю, це задихання повітря і неможливість рухати руками. Донині, 18 років потому, я не впевнений, що цей досвід був просто жахливим кошмаром чи це спогад. У цей час я також почав страждати апное уві сні і з тих пір мав проблеми зі сном. Моє життя, як правило, було напруженим з тих років з різних причин. Наприклад, минулого року я дізнався, що у мене трапляються напади уві сні (крім денних, які почалися 10 років тому). Я дуже добре зробив те, що не дозволив собі почуватися жертвою, тим більше, що в мене сум'яття щодо минулого. Але мені завжди було цікаво, чи не наркотикували мене та зґвалтували як неповнолітню. І якщо саме тому моє життя було напруженим, чому мені здається не вистачає впевненості в собі, чому у мене розвинулися проблеми з епілепсією та сном. Я не знаю, як до цього ставитись. Чи варто намагатися розблокувати якісь поховані спогади? Чи варто мені просто знизати плечима і поховати все це, рухатися вперед і все таке? Чи допоможе мені щось із цього краще відповісти на мої стреси? Наскільки важливо це вирішити? Мене лікують і від апное, і від епілепсії.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-03-28

А.

Було б дуже рідко, якщо проблема типу, яку ви описали, спричиняє апное сну та епілепсію. Однак проблеми зі сном часто супроводжуються зміненими станами сновидінь. Наприклад, яскраві сни, почуття паралічу, нічні кошмари і те, що деякі називають усвідомленим сном, часто є наслідком розладів сну.

Чи було над вами сексуальне насильство у віці 14-17 років? Неможливо знати. Можна лише припускати. Не можна довіряти навіть гіпнозу, щоб надати впевненість. Помилкові спогади пов’язані з гіпнотичним процесом. Навіть якби ваш вітчим зізнався у вчиненні цього зловживання, ми не могли бути впевнені, що він говорив правду. Можливо, він збрехав би лише для того, щоб нашкодити вам, або помилково взяти на себе відповідальність за ваші страждання і тим самим показати йому, що він є могутнім переможцем. Було б дуже важко і, можливо, неможливо дізнатися, чи справді сталося сексуальне насильство чи це був лише яскравий сон.

Пошук відповіді, яку ви шукаєте, нічого не допоможе вирішити ваші поточні проблеми. Це не допомогло б апное уві сні, епілепсії, відсутності впевненості в собі або вашому стресу. Чи справді сталося сексуальне насильство, не має значення для Вашого лікування. Терапія допоможе вам, настільки ж суттєво, в будь-якому випадку. Я би очікував, що ваші обставини стануть вам майже ідеальним кандидатом для успішного лікування та вражаючих результатів.

Сподіваюся, ви врахуєте мої пропозиції, але, у будь-якому випадку, я бажаю вам найкращого. Дякуємо за написання і не соромтеся писати ще раз.

Доктор Крістіна Рендл