Мій маленький брат все ще ображається на мене і мою сестру
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-10-1418 серпня я та моя сестра звинуватили мого молодшого брата (який наступного тижня стає другокурсником середньої школи) за заподіяння шкоди дитині Джей, яку моя мама давно приховувала. Мій брат поніс його, і Джей раптом починає плакати. Я і моя сестра надмірно зреагували на нього і починаємо звинувачувати його. Після цього він злився, і тоді він починає уникати мене та проводити мовчазне лікування. Я вибачився перед ним через 30 хвилин, але він все ще божевільний. Я намагався поговорити з ним у п’ятницю для примирення, але він не послухає мене і не прийме моїх вибачень. Я намагався докласти до нього свого повідомлення, включаючи написання повідомлень, щоб вибачити і залишити його на столі, і навіть намагався надіслати йому SMS (я припускав, що він навмисно заблокував мій номер), але я не думаю, що він коли-небудь заважав читати. Моя мама розмовляла з ним, але, здається, йому все одно. Його ставлення стає дедалі смішнішим. Він поводиться не так, як сам (позитивний, смішний, дивний і трохи засмучується). Наступного дня, коли ми заходили до магазину, він завжди знаходив місце, де сховатися і намагався не контактувати очима і все одно уникав нас. Моя сестра спробувала підійти до нього і сказала пробачте, але він не послухав і навіть не здувся. Тоді я почав давати йому простір і з того часу з ним не розмовляв. Вчора і сьогодні він здається, що повертається до свого нормального стану. Він дуже добре розмовляв з моєю мамою та татом. Але коли я підійшов до нього, я запитав його, чи не хоче він грати у Fortnite, він похитав головою ні і не сказав жодного слова. Мене розбило серце, що він діє так і не хотів нас пробачити. Я навіть не здогадувався про те, що його турбує, і як я можу це відшкодувати. Я починаю відчувати занепокоєння, що одного разу я та мій брат стануть незнайомцями. В даний час я відчуваю застряг, і час від часу я відчуваю депресію. Що я можу зробити, щоб він перестав злитися на мене і намагався рухатись у минулому? Чи можете ви дати мені пораду, як змусити його говорити та слухати? Дякую.
А.
Ви нічого не можете зробити, що б гарантувало, що ваш брат почне з вами говорити. Фактично. Спроба зробити це, можливо, погіршує ситуацію. Залиште його на деякий час у спокої, і нехай він залишається таким злим, як йому потрібно, поки він не буде готовий обернутися. Ви принесли свої вибачення, продовжили це, і єдиний раз, коли все пом’якшилось, було, коли ви залишили його одного. Я дотримувався б цього факту: справа налагодилася лише тоді, коли ти приділяв йому менше уваги.
Прощення включає дві частини: непрощення та прощення іншої людини. Люди можуть довго нести непрощення, але непрощені з цим мало що можуть зробити. Це всередині твого брата. Ви виправились - тепер він повинен зрозуміти, як боротися з непрощенням вас. Це на ньому розібратися.
Покласти це на перспективу, людина „А” може злитися на людину „В”, а особу В ніколи більше не побачити і не поговорити. З усіх практичних цілей людина В могла зникнути з планети, але людина А ходила б навколо з непрощенням. Це окремий набір почуттів та вчинків від прощення людини B. Насправді, це не має нічого спільного з людиною B через деякий час, оскільки непрощення перебуває всередині людини A.
Прощати когось - це зовнішній жест, але пом’якшення того, що це можна зробити - внутрішній. Це передбачає боротьбу з непрощенням і тримання образу. Це для вашого брата, щоб зрозуміти, як це робити - чи ні.
Іноді тримання за прощення - це спосіб утриматися від відповідальності за свої вчинки. Ви можете залишатися злим на когось іншого, а не брати на себе відповідальність за свою участь у певних обставинах.
Однією з найкращих книг для розуміння прощення є книга доктора Лускіна Пробач за добро, Я думаю, вам може бути корисно зрозуміти більше про це.
Це не означає, що вам доведеться ігнорувати свого брата. Продовжуйте бути добрими, прихильними та відкритими до нього. Але я не хотів би переслідувати його прощення, оскільки це, мабуть, щось, з чим йому доведеться працювати з часом.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
