Подкаст: Розмова про самогубство з біполяром та шизофреніком
Більшість людей думають, що розуміють самогубство, але існує багато помилкових уявлень про це. Ми вважаємо, що це серйозна проблема, але ми будемо згадувати про це випадково та нечутливо в певних налаштуваннях. У цьому епізоді наші господарі відверто обговорюють самогубства та свої особисті історії, намагаючись покласти край своєму життю.
ПОДПИСАТИСЯ І ОГЛЯД
"Я думав про самогубство щодня, наскільки пам'ятаю".
- Гейб Говард
Основні моменти з епізоду "Самогубство"
[1:00] Відверто обговорюючи самогубство.
[3:00] Не применшуйте спроби самогубства людини.
[7:00] Чому Мішель намагалася закінчити своє життя?
[10:00] Обговорення сімей та самогубства.
[12:00] Чому Гейб намагався закінчити своє життя?
[16:30] Мішель ділиться історією самогубства.
[23:00] Мішель не може зрозуміти, як її мама не знала, що у неї психічне захворювання.
[27:00] Гейб і Мішель сходяться на думці, що справи йдуть на краще.
Створена комп’ютером стенограма шоу «Розмова про самогубство з біполяром та шизофреніком»
Примітка редактора:Зверніть увагу, що ця стенограма створена комп’ютером, і тому може містити неточності та граматичні помилки. Дякую.
Оповідач:[00:00:05] З причин, які повністю уникають усіх причетних. Ви слухаєте "Біполярний", "Шизофренічний" та "Подкаст". Ось ваші господарі, beейб Говард та Мішель Хаммер.
Гейб: [00:00:19] Ласкаво просимо до біполярного шизофреніка та подкасту. Мене звуть Гейб Говард, і я біполярний.
Мішель: [00:00:24] Привіт, я Мішель і я шизофренік.
Гейб: [00:00:27] І сьогодні ми поговоримо про самогубство. Як ми все ще живі, так довго переживаючи самогубство? І це якось складно для нас, щоб це висвітлити, тому що ми з Мішель, ми знаємо, любимо бути бомбастичними. Ми як би любимо бути смішними. Нам подобається бути там, і ми любимо кричати один на одного. І самогубство - це настільки страшна тема. Це щось на зразок не гумору, але я не знаю, що це страшно.
Мішель: [00:01:00] Це страшна тема. Це те, про що насправді не говорять. Це щось на зразок дуже тихої тиші. І якщо ви коли-небудь справді робили спробу самогубства, ви не говорите про це, тому що тоді люди насправді дуже суворо судять про вас і кажуть, чому ви це робите. Вам не байдужі люди навколо вас? Як це вплине на людей навколо того, що ви робили, було щось егоїстичне.
Гейб: [00:01:23] Є 80 мільярдів причин, завдяки яким це шоу має уникати самогубств. Враховуючи те, як ми говоримо про життя з психічними захворюваннями, ми захищаємо психічні захворювання та психічні захворювання. Але є одна дуже велика причина, через яку ми повинні це висвітлити, і це те, що ми не боїмося, і ми говоримо про все Хороше Погане і Потворне. Але це буде для нас викликом. Перше, що ми хочемо негайно сказати прямо з воріт, - це самогубство з попередженням про спрацьовування. Ми будемо говорити про самогубство, і я не буду казати вам, що невідповідний жарт може з’явитися, а може і не з’явитися, бо, привіт, ми Габе і Мішель.
Мішель: [00:02:02] Правильно.
Гейб: [00:02:03] Це те, що ми робимо. Якщо вам зараз загрожує небезпека, якщо ви відчуваєте самогубство, попросіть про допомогу.
Гейб: [00:02:12] Зателефонуйте на номер 911, якщо ви перебуваєте в Америці, зателефонуйте на гарячу лінію для самогубств та скажіть довіреному другу, щоб він звернувся до відділення швидкої допомоги. Найголовніше, що ми з Мішель все ще живі, бо отримали допомогу, бо говорили про це відкрито.
Мішель: [00:02:25] І я справді погано переживаю самогубство.
Гейб: [00:02:28] О, і перший невідповідний жарт прямо з воріт, добре, Мішель. Ми як би ми провели деякі дослідження, склали перелік тем і речей, які ми хочемо обговорити. І перше запитання, яке мені часто задають, - це якщо ви самогубство, чому ви просто не зробили цього. Тож ви, мабуть, не мали самогубства, бо не померли. Отже, ти брехун, я хочу сказати на це мільйон речей. Один з них - Fuck you. Психічні захворювання не так діють.
Мішель: [00:02:57] Так. Так, це великий ебать, який вам подобається, не принижуйте когось, чия спроба самогубства, бо якщо вони хочуть зробити це знову. . . Якщо ви применшите когось із спроб самогубства, вони подумають, що я насправді не намагався вбити себе. Тож, можливо, наступного разу я спробую ще більше і досягну успіху.
Гейб: [00:03:15] Ну, я люблю всю цю ідею цього. Це якщо ви спробуєте самогубство або якщо ви скажете, що ви самогубце, це просто драматичний крик про допомогу.
Гейб: [00:03:24] Ви хочете почути інші драматичні крики про допомогу, я тону. Допомога. Моя хата горить. Як я випадаю з вертольота. Але різниця полягає в тому, коли люди кричать про те, що люди приходять допомогти. Люди приходять їм на допомогу.
Мішель: [00:03:41] Але коли хтось каже, що він самогубний. О, ти просто драматичний. Що не так. Ви сьогодні погано розмовляли? Ви насправді не суїцидальні. Ви знаєте, що це просто ти, тому насправді просто перестань бути драматичним. Ви насправді не так почуваєтесь, як не знаєте, що відбувається в моїй голові. Ви не знаєте моїх думок. Ви не знаєте, з чим я маю справу. Не кажи мені, що все в моїй голові. Це не так.
Гейб: [00:04:07] Це справді маленька річ, яку ми маємо, коли суспільство визнає, що це крик про допомогу, але потім також каже, що найкраще робити не допомагати. Я просто не можу підкреслити, що якщо хтось каже, що він самогубний. Якщо хтось каже, що хоче померти. Це не драма. Це не. Це жодна з цих речей. Цій людині потрібна допомога, і ви добре говорите, що якщо людина бреше і підробляє, то ця людина шалава.
Мішель: [00:04:37] Так.
Гейб: [00:04:37] Але буквально ігнорувати кожну людину, яка звертається за допомогою, бо вони борються з власним мозку, тому що вони психічно хворі, тому що вони мають думки про самогубство, тому що вони настільки пригнічені, що не можуть прийміть це більше, тому що якийсь хуй там драматичний. Це буквально нісенітниця.
Мішель: [00:04:57] Так, після однієї спроби самогубства мій друг сказав мені, що ти насправді не намагався вбити себе того разу. Ви знаєте, що сталося через місяць-другий. Потім я спробував знову вбити себе. Чи порахувався той час?
Гейб: [00:05:11] Мішель Скільки разів ти робив спробу самогубства.
Мішель: [00:05:14] Ну, я маю на увазі спробу. Я маю на увазі, як я намагався, але я намагався зробити спробу насправді це неправильно. Я не знав, що роблю, але сказав би, можливо, 7 разів.
Гейб: [00:05:24] Це багато, і вам дуже пощастило, що ви все ще живі. Я ціную ваш жарт. Напевно, ви погано сприймаєте самогубство. Я, насамперед, радий, що це статистично підтверджується з тієї причини, з якої жінки, як правило, смокчуть самогубство. Існує багато досліджень цього одного з цих методів, які ми не збираємось надавати, оскільки саме так ми намагаємось бути зрілими.
Мішель: [00:05:47] Щось, що я дізнався про жінок по-різному, як у жінок, так і у чоловіків, це те, що жінки люблять, коли їх виявляють схожими на себе.
Гейб: [00:05:54] Так, чоловікам все одно.
Мішель: [00:05:55] Так, чоловіки такі, як ти знаєш, знайди мене, я вважаю мене огидною. Мені все одно.
Гейб: [00:06:00] Хіба ви не раді, що марнославство врятувало вам життя?
Мішель: [00:06:03] Так, я думаю. Думаю, вони врятували мені життя.
Гейб: [00:06:05] Так, наше суспільство насправді псує з нами, але коли ви відчуваєте самогубство, це приклад того, що ваш мозок не працює належним чином. Ми як люди - це наше тіло, наш розум. Наша свідомість налаштована на захист. Якщо ви підійдете до незнайомця і кинете їм тенісний м’ячик в обличчя, і вони побачать, що вони качать. Вони не повинні думати про це. Вони не повинні це враховувати. Їм не потрібно дивуватися, що все, що вони знають, - це те, що на них потрапляє предмет, і вони негайно вживаються ухиляючись. Це біологічно. Це вбудовано в наш мозок. І все ж коли ми відчуваємо самогубство або коли намагаємось самогубство, ми це перевизначуємо. І це процес хвороби. Наші тіла вирішили спрямуватися на небезпеку, а не подалі від неї. І це неприродний стан існування. Так що це перший спосіб зрозуміти, що щось не так.
Гейб: [00:07:01] Наші тіла хочуть захистити себе. Ми просто робимо.
Мішель: [00:07:05] Кожного разу, коли я намагався вбити себе, я думав, що повинен вбити себе. Я думав, що це щось краще для майбутнього. Я думав, що без мене всім було б краще, і всі були б щасливішими, якби мене не було. Я б менше тягаряв на життя кожного. Але, думаючи про те, що я справді можу робити ретроспективні думки, це зіпсувало б життя людей.
Гейб: [00:07:32] О так.
Мішель: [00:07:33] Це справді зруйнувало б життя людей. Отже, думки, які я маю про о, я тягар. Ти знаєш, що мене повинно піти.
Мішель: [00:07:39] Я б поклав жахливий тягар на всіх своїх друзів і родину, і вони, можливо, все ще думають про мене щодня про те, що я зробив, і як, можливо, вони могли мені допомогти, а не могли. І з ними, можливо, зараз не все буде добре через те, що я зробив.
Гейб: [00:07:57] Там є цитата, і мені це дуже подобається, і я не знаю, кому це зарахувати, це не наше, але там сказано, що самогубство не закінчує біль, а просто передає його комусь іншому . І я вірю, що це так правда.
Мішель: [00:08:09] Так.
Гейб: [00:08:10] Коли я був самогубцем, я переконався, що моя бабуся не любить мене. І як всі знають, я улюблена бабуся.
Мішель: [00:08:16] Так.
Гейб: [00:08:16] Я переконав себе, що мої друзі, моя сім'я, навіть незнайомці були б щасливі, якби я був мертвий. І це нонсенс, бо схоже, незнайомим людям напляти, якщо я живий чи мертвий. Отже, щоб переконати себе, що незнайомці будуть щасливі, що я мертвий. Буквально їм все одно. Тому вони чужі. Я не. Я не кажу, що це означає зле по відношенню до незнайомих людей. Я просто не був би радий чи сумний, їм було б байдуже. Саме так працює життя. Ми не емоційно вкладаємося в кожну людину, щоб ми бачили, як ви живете в Нью-Йорку. Якщо ви емоційно інвестували в кожну людину, на яку ви дивилися, у вас не буде часу на подкаст.
Мішель: [00:08:55] Я б не хотів би. Я просто якось натякаю на одне, це стосується моєї матері, що вона, звичайно, їй не сподобається, що я це кажу, але те, що я навчався в коледжі, ви знаєте, що мої бабуся і дідусь були живі, і мама зателефонувала б я і вона сказала б: "ти знаєш Мішель, моя мама хвора на мого батька, божевільний, ти можеш бути у порядку, тому мені не доведеться турбуватися про тебе" Що мені це здається? Величезний тягар.
Гейб: [00:09:21] Так, це так. І давайте сприймемо це з точки зору вашої матері, бо ви знаєте, що ми хочемо бути справедливими до своїх батьків. Мій також. Я не знаю, як мої мама, тато, бабуся, дідусь, брат, сестра, друзі та родина врятуються від мого гніву в наші дні, бо вони теж робили всі ці речі. Вони сказали, що я драматичний. Вони не отримали мені потрібної мені допомоги, оскільки багаторічні слухачі шоу знають, що зовсім незнайома людина відвезла мене до лікарні, де мої друзі та родина не були відсутні. Мої батьки хороші батьки, але вони не знали, що нічого не робили. Твоя мати була так само, ніби він захопився і не створював мені проблем, тому що у мене є інші речі, про які слід турбуватися. Якби ваша мама зрозуміла, що ви хворі, вона ніколи не сказала б вам, що не хворійте на рак. вона ніколи не сказала б тобі. Як якщо б ви трапилися як травматична аварія, і вам здавалося, що вам подобається вчитися ходити знову, вона ніколи не сказала б, ей, чи можете ви так само ходити сьогодні, щоб це не створювало проблем. Ваша мама не ідіот. Вона просто не знала про те, що відбувається, і це є додатковим тягарем для таких людей, як ми, тому що тепер їх незнання стає нашою проблемою, і ми вже хворі.
Мішель: [00:10:29] Так. Як я мав почуватись у такій ситуації?
Гейб: [00:10:32] Ви повинні були почуватись дерьмовими.
Мішель: [00:10:34] Якою була її логіка там, коли вона говорила мені. Ти можеш бути просто кращим, щоб мені не довелося турбуватися про тебе?
Гейб: [00:10:41] Її логіка полягає в тому, що ти мав контроль, оскільки вона ще не розуміла, що ти не маєш контролю, як стільки людей. Я зробив собі те саме, що і ваша мати. Я думав, що я просто мудак, і я не можу сказати це інакше. Батьки сідали мене і говорили, що ти не можеш поводитися так, не можеш пропустити школу, не можеш спати всю ніч, не можеш говорити з такими людьми, що не можеш поводитися так. І тоді, коли я став дорослим і почав добре, ми всі знаємо, чим я займався як дорослий. Це були не ті цінності, яких навчили мене батьки. Я думав, що маю контроль. Я не розуміла, що хвора. Я думав, що я просто приймаю справді дерьмові рішення, і я продовжував це робити знову і знову і знову.
Мішель: [00:11:22] Давайте зробимо паузу та почуємо нашого спонсора.
Оповідач: [00:11:24] Цей епізод фінансується більш безпечним зручним та доступним онлайн-консультуванням. Усі консультанти є ліцензованими акредитованими професіоналами. Все, чим ви ділитесь, є конфіденційним. Заплануйте безпечне відео- чи телефонне спілкування, а також чат та текстові повідомлення з терапевтом, коли ви відчуєте, що це потрібно. Місяць терапії в Інтернеті часто коштує менше, ніж один традиційний сеанс очей. Зайдіть на веб-сторінку betterhelp.com/ і випробуйте сім днів безкоштовної терапії, щоб перевірити, чи підходить вам онлайн-консультування. Betterhelp.com/.
Гейб: [00:11:55] І ми повернулися.
Мішель: [00:11:56] Ви думаєте, що світ був би просто кращим, якби вас не було?
Гейб: [00:12:01] Ні. Ні. Я думав про це тоді, як справді думав тоді. Я думав, що всім полегшить. Я думав, що вони будуть схожими на те, що нам більше не доведеться турбуватися про beейба. Нам не потрібно турбуватися про те, що beейба звільнять, спричинять проблеми або розлучаються зі своєю дружиною, щоб обдурити дружину, кричати на дружину чи кричати на нас, інакше ми всі чули.
Мішель: [00:12:20] Гнів Габе.
Гейб: [00:12:22] Так. Ці речі не з’явилися з нізвідки. Я якось бажаю, щоб я міг уникнути цього ярлика, бо гнів Гейба не існував з тих пір, як ти знаєш лікування, але я був людиною з нелікованим біполярним розладом, і ти знаєш, що біполярний гнів - це річ настільки, наскільки я ненавиджу нагадування, яке я використовував щоб бути настільки неконтрольованим, що я просто почав бити нестримно і без зупинок кричати на людей, як я був якимсь подібним до кандидата у судді від Верховного Суду, що мене просто турбує.
Мішель: [00:12:50] Ви завжди вірили, що знаходитесь там, коли кричите?
Гейб: [00:12:55] Так.
Гейб: [00:12:56] Хто починає кричати, бо думає, що помиляється. Я не мав можливості розглянути іншу точку зору. Жодного. І чим більше вони хотіли, щоб я розглядав їхню точку зору, чим злішим я став і чим злішим я став, тим більше я кричав і тим більше, що хотів, я просто начебто будував на собі, щоб ви могли бачити де, коли у вас це є якісь емоції просто кидають на когось, вони будуть дивитись на тебе, ніби ти просто божевільний, вони будуть дивитись на тебе, ніби ти мудак, і це були б обличчя, про які я б думав, коли я буду обмірковуючи, хочу я чи ні жити чи померти.
Мішель: [00:13:33] Отже, ви на 100% раді, що зараз живі?
Гейб: [00:13:37] Неозброєний я досяг цього більше, ніж коли-небудь вважав можливим. Я не знаю, я маю на увазі, як для чувака з біполярним розладом, я маю на увазі як для чувака.
Гейб: [00:13:48] Я ніколи не думав, що зможу сюди потрапити. У мене було стільки проблем, так багато, і у мене все ще багато проблем.
Мішель: [00:13:56] У мене запитання.
Мішель: [00:13:57] Тож скільки тобі було років, коли ти вперше думав про спроби самогубства і намагався майже зробити спробу самогубства.
Гейб: [00:14:07] Нуль. Мені було 0 років. Я думав про самогубство щодня, наскільки пам’ятаю. 4 роки 5 років 6 років. Я думав, що всі думають про самогубство. Я справді знав, і ніхто ніколи цього не знав. Мене ніхто не відмовляв від цього.
Мішель: [00:14:26] Ти говорив людям?
Гейб: [00:14:28] Ні. Чому б мені. Я вважав це нормальним. Я зробила. І послухай, ти знаєш, я ніколи не бачив, щоб моя мама ходила до туалету.
Гейб: [00:14:37] Я просто хочу це викласти для широкої публіки. Я ніколи не бачив, щоб моя мама ходила до туалету, але я припускаю, що вона це робить.
Мішель: [00:14:45] Так.
Гейб: [00:14:45] Це лише припущення. Отже, якщо моя мати є єдиною людиною на планеті, якій ніколи не доводиться користуватися туалетом, вона повинна мені це сказати, бо немає жодного способу, щоб я це знав. Я думав про самогубство щодня, але до мене ніхто не підходив і не говорив, що, думаючи про самогубство, це ненормально, і я не сказав їм, тому що думав, що вони всі про це теж думають. Це саме так було. Я просто припустив, що вони думають про це, і вони просто припустили, що я ні.
Мішель: [00:15:11] Хтось знущався про мене?
Гейб: [00:15:14] Я маю на увазі, що я не сказав би, щоб мене звинувачували образами, тому що це звучить так, ніби вони називали мене нетерплячим обличчям, але в моєму житті було багато негативу, який люди не усвідомлювали як негативний. Якийсь приклад, як ти використовував свою матір, як там, де вона сказала: дивись, у мене просто занадто багато всього, що мені потрібно, щоб ти був у порядку, бо вона переживає хворобу своїх батьків, що є справжньою великою справою їй.
Мішель: [00:15:36] Це так.
Гейб: [00:15:37] Але це наклало на вас великий тягар.
Гейб: [00:15:40] Отже, ніхто мене не знущав із образами, але моя сім’я не розуміла, через що я переживаю, і я справді думав, що я мудак. Я думав, що я погана дитина.
Гейб: [00:15:50] Я думав, що вони мене не люблять, і провів цей день саме тому, що не можу цього підкреслити. Мішель, мої батьки хороші батьки. Вони хороші батьки.
Гейб: [00:16:03] Вони фантастичні батьки. Я не маю розповіді про те, як батьки жахливились, били мене, обзивали чи поводились зі мною як з лайною.
Гейб: [00:16:12] Вони були хорошими батьками і робили всілякі помилки, як тони помилок, як і кожну помилку, яку вони щойно склали і зробили моє життя ще гіршим, гіршим і гіршим. Але це не тому, що вони були злісними чи поганими, а тому, що вони були людьми, і ніхто також не вчив їх про психічні захворювання.
Мішель: [00:16:29] У мене є історія в 11 класі, я пішов зі свого уроку фізики.
Гейб: [00:16:36] Ваш 11 клас значно відрізнявся від мого 11 класу.
Мішель: [00:16:39] Так, я гуляв у нашому домі. Я взяв ключі від машини, коли мав дозвіл, і поїхав до аптеки. Я знайшов таких, як ви, що ви знаєте, що це снодійні, але очевидно, вони були не такими, як рецепти снодійних. Повернувшись додому, випив усі таблетки, спав, не помер, але очі в мене були розширені. Не вдалося прочитати книгу. Я сидів поруч з мамою. І день просто тривав. Того дня я намагався вбитись. Це не спрацювало. І той день, який ми просто продовжили, як звичайний день.
Гейб: [00:17:16] І ніхто не помітив.
Мішель: [00:17:18] Ну, я потрапив у халепу, тому що я, вчитель, сказав, що я щойно вийшов зі свого уроку фізики. Але це було все.
Гейб: [00:17:25] Так.
Мішель: [00:17:25] Нічого ніхто не сказав. Що ти робив. Ти щось робив після. Після цього ніхто нічого не ставив під сумнів. Ніхто не сказав, чому ви пішли зі свого уроку фізики? Куди ти пішов? Що ти робив?
Мішель: [00:17:37] Я пам’ятаю, що був удома. Моя мама каже: "Чому ти зараз удома?"
Мішель: [00:17:41] Тому що вона прийшла додому з роботи, а я кажу: "О, мені було недобре, тому я прийшов додому", але насправді, можливо, мені слід було бути чесним і тим, що я зробив.
Гейб: [00:17:49] Правильно.
Мішель: [00:17:50] Але я цього не зробив.
Мішель: [00:17:52] І є стільки речей, про які я хотів би, щоб я сказав про це своїм молодшим. Це не відповідь, оскільки те, що ти вважаєш себе дурним, а цей клас фізики такий важкий, і ти вже ненавидиш своє життя, це не привід вбивати себе.
Гейб: [00:18:09] Ви знаєте, це цікава річ, яку ви там виховували, наприклад, що б ви сказали своєму молодшому.
Гейб: [00:18:13] Як, якщо б сьогоднішня Мішель могла зателефонувати 20 років тому, ви знаєте.
Мішель: [00:18:17] Наче фізика була ніби не причиною, але я маю на увазі те, про що я б сказав своєму молодшому, чому б зараз вбивати себе, що б це зробило для когось?
Мішель: [00:18:31] Ви навчаєтесь у середній школі. Всім сподобається О, це дівчина, яка вбила себе. Не думаю, що хтось сказав би: "О, я такий спустошений". Я, чесно кажучи, навіть не міг подумати, що на той момент мого життя хтось би навіть піклувався. Я не думав, що на той момент у моєму житті я когось дуже любив, і я точно мав симптоми шизофренії. Я пам’ятаю, як я сидів у задній частині цього курсу фізики, маючи оману, що розтріскується, нічого не сміючись, і дівчина, яка сидить на два місця попереду, обертається і йде. "З вами все гаразд." І я люблю "ну що".
Мішель: [00:19:04] Вона каже: "Ви смієтесь, це щось". Я кажу "о вибач", я навіть не знав. Отже, у мене в цьому класі були марення з галюцинаціями шизофренії, і я не уявляв, що я шизофренік, але я, очевидно, мав.
Гейб: [00:19:19] І ніхто не помітив.
Мішель: [00:19:19] І та дівчина, яка бачить попереду, помічає, що щось не так. Але я не знав, що це.
Гейб: [00:19:27] Цікаво розглянути, як би почувались наші сім'ї, що вони зробили б чи як вони реагували б, якби ми успішно закінчили своє життя. І як наші слухачі знають, ми працюємо спікерами та письменниками, окрім подкастингу, ми відвідуємо багато конференцій з питань психічного здоров'я, і я постійно чую історії людей.
Гейб: [00:19:53] Я беру інтерв'ю у людей про їхні історії, і я маю на увазі відсутність неповаги, коли кажу це, але коли ви чуєте історію від тисячі різних людей, ви начебто нарощуєте їй товсту шкіру, і вони насправді не впливають мені, як вони робили спочатку, і це добре. Це це, я не кажу це погано, я люблю слухати історії, і я хочу, щоб люди розповідали свої історії, і я радий, що ми відіграємо важливу роль у доведенні історій до широкої публіки. Але сам ти знаєш, що одного разу мене, як правило, залишають без емоцій, коли мене найняли для виступу, а головним доповідачем був джентльмен, який балотувався на посаду судді. Він збирався бути суддею. Отже, я пішов до нього, тому що він був основним доповідачем. Отже, я був таким, наче був початковим актом. І у мене просто було 15 хвилин, і я підійшов і виголосив свою промову. Ви знаєте, це стисло і красиво, і я про це говорив.
Мішель: [00:20:48] І я впевнений, що це була найбільша мова. Найбільша мова Гейб Говард виголошує найбільші промови.
Гейб: [00:20:55] Так, я отримав бурхливі овації, поки ти знущаєшся з мене.
Мішель: [00:20:58] Ого!
Гейб: [00:21:01] Так, так.
Гейб: [00:21:02] У своєму житті я отримав лише 4, але це не суть історії. Суть історії полягає в тому, що після того, як я закінчив, я сів.
Гейб: [00:21:09] Я плюхнув свою дупу і своє місце, і наступна людина була представлена. Це був цей джентльмен, який балотувався на посаду судді, він був приблизно у віці моїх батьків, і він був дуже прихильним афро-американським джентльменом. На ньому був костюм та дружина. Ви знаєте, одного віку і красиві, і коли вони покликали його, він пішов зі своєю дружиною, і ви знаєте, що я насправді нічого такого не думаю, як я сказав, мені наче нудно, як я повинен сказати наступної години що завгодно. Це навіть не моє місто.
Гейб: [00:21:33] Як би я навіть не міг проголосувати за нього за суддю, якби я цього хотів. Але він сказав, що ми трохи змінюємо ситуацію. І моя дружина хоче трохи поговорити про те, чому ми є захисниками психічного здоров’я, і вона розмовляла приблизно 5 хвилин.
Гейб: [00:21:48] І вона розповіла історію їх прекрасного прекрасного сина, який помер від самогубства на першому чи другому курсі коледжу.
Гейб: [00:22:00] І вона сказала: "Ми зробили все правильно. Ми жили в найкращих мікрорайонах, яких засуджуємо, у найдорожчій приватній школі, яку ми могли знайти. Ви знаєте, він поїхав до Європи. Він. Він потрапив до найкращого коледжу. Ми були такими гордими. Ви знаєте, суддя мого чоловіка був вищим середнім класом. Ми обидва маємо вчені ступені. Ми віддали все своїм дітям ».
Мішель: [00:22:22] Це нічого не означає.
Гейб: [00:22:23] Так. І це вона сказала. Хіба що ми не розуміли психічних захворювань. Ми не розуміли, що він бореться, ми не створили для нього способу просити про допомогу. Він не міг вибратися з того, що змусило його це зробити. І зараз до кінця нашого життя ми не маємо сина. І я почав плакати, тому що, дивлячись на них, все, про що я міг думати, ніби я маю успіх, буде моїми батьками. Ці двоє, вони не претендували на захист психічного здоров'я. Вони не хотіли бути на конференції з психічного здоров’я. Вони не знали, що цей хлопець юрист, який став суддею.Я маю на увазі, що вони просто стали захисниками психічного здоров’я, тому що вони пропустили це і тому, що запізнились і тому, що вони не хочуть, щоб це траплялося з іншими людьми, це можуть бути мої батьки, яких би я пішов, а мої батьки просто стояли б там і говорили ми не знаємо, що сталося, і не хочемо, щоб це сталося з іншими людьми. І тому нам потрібно більше про це говорити. Ось чому нам потрібно більше освіти з питань психічного здоров’я.
Гейб: [00:23:24] Ось чому нам потрібно розуміти суїцидальність та психічні захворювання, тому що мені та вам Мішель пощастило, що це не наші батьки.
Мішель: [00:23:33] Так, я вірю в середню школу. Моя мати. Ну, коли я не виконував домашнє завдання в середній школі, це було більше тому, що я вірив, що ніколи не закінчу. Я маю на увазі, що вірив, що помру. Але моя думка. Моя мати. Вона вважала, що це порушення навчання.
Гейб: [00:23:49] Звичайно.
Мішель: [00:23:49] Тому що вона насправді не знала, що таке психічне здоров'я та психічні захворювання. Тож коли вона через роки, коли я навчався в коледжі, дізналася, що це психічна хвороба.
Мішель: [00:23:59] Вона сказала: "О, я навіть ніколи про це не думала".
Мішель: [00:24:04] Як ви могли цього не думати?
Гейб: [00:24:05] Тому що ми ні про це не думали, Мішель.
Мішель: [00:24:09] Це просто освіта, і це просто інакше, тому що я думаю, що покоління тому вони цього не робили. І навіть зважаючи на те, що моя мама ніколи не замислювалася про психічні захворювання, коли бабуся моєї матері жила в психіатричному центрі з моменту народження бабусі і до смерті, а мама згадує про те, що ходила до неї в центр, де вона говорила як дитина і була просто за браком кращого слова вона була самотньою мелодією, щоб мати це в нашій родині і не бачити нічого подібного в мені.
Мішель: [00:24:50] Як це могло бути таким шоком, якщо це стосується нашої родини?
Гейб: [00:24:54] Оскільки ніхто не думав, що це одноразово, що це один на мільйон, що цього ніколи не станеться. І це просто як враження блискавкою. Ти робиш. У мене є член сім'ї, якого вразила блискавка. Ви знаєте, що я не дивлюся в небо і намагаюся уникати цього правильно. Я все ще виходжу під дощем. Я просто думаю, що тут є одна з мільйона штук.
Мішель: [00:25:11] Там перша кузина мого тата Лорі. Вона також шизофренічка.
Гейб: [00:25:15] Ну ось і ви.
Мішель: [00:25:16] Сестра моєї мами приймає антидепресанти. Це було заперечення?
Гейб: [00:25:22] Так, мабуть. Це було заперечення, відсутність порозуміння, незнання, страус.
Мішель: [00:25:28] Я маю на увазі, що не знаю, що не заперечую проти неї. Я не заперечую це проти неї. Що вона цього не бачила.
Мішель: [00:25:35] Я думаю, можливо, це було заперечення. Вона не розглядала це. Вона справді думала, що це інвалідність у навчанні, бо завжди казала, що я не читаю, а якщо ти не читаєш, ти не розумний. Ну, я читав деякі книги, але мені було важко читати те, що я весь час був такий зайнятий у своїй голові. Важко читати книгу, коли ваш розум мчить вперед-назад.
Гейб: [00:25:56] Це повсюди.
Гейб: [00:25:57] Мішель, з чим ми хочемо залишити своїх слухачів. Я маю на увазі, тому що ми вже багато висвітлювали. Я маю на увазі це це це ти знаєш це не наше нормальне явище. Я ненавиджу Мішель, Мішель ненавидить Гейба, і тоді ми починаємо кричати одне на одне шоу, і це найкраще. Але насправді це найкраще.
Мішель: [00:26:11] Я маю на увазі просто залишити слухачів ... самогубство - це не відповідь. І, як я вже сказав, я спробував це 7 разів і 7 разів не вдався. Це навіть непроста справа. І швидше за все, ви опинитесь у психіатричній палаті, де вам не цікаво перебувати. Тож реально зважте свої варіанти, а потім просто не робіть цього.
Мішель: [00:26:37] Це не гарна ідея. Ви зашкодите не лише собі. Ви нашкодите людям навколо вас, а не людям, які вас люблять. І якщо ти продовжуватимеш продовжувати життя, все стане краще. Моє життя просто пішло стрибками краще, ніж я коли-небудь думав, що коли-небудь трапиться у моєму житті. Я ніколи не думав, що буду записувати подкаст з містером Гейбом Говардом і говорити про психічне здоров’я, як зараз. Я думав, що буду жалюгідним все своє життя. Я не міг, ніколи не буду.
Гейб: [00:27:10] Ну, добре, ці два слова не взаємовиключні.
Гейб: [00:27:12] Це буде записувати підкаст зі мною і все одно буде жалюгідним.
Мішель: [00:27:17] Я думаю, але я ніколи насправді не передбачав майбутнього, бо ніколи не думав, що потраплю туди. Я маю на увазі на той момент, що мені все ще важко передбачити майбутнє, але це майже моя власна невпевненість, думаючи, що ніколи насправді не вийде.
Гейб: [00:27:29] Звичайно, Мішель є. Я хочу залишити наших слухачів лише кількома швидкими речами.
Гейб: [00:27:36] Як ми вже говорили до самогубства, біль не закінчується. Він просто передає його комусь іншому. Є ще одна цитата, що мені дуже подобається, що самогубство - це постійне вирішення тимчасової проблеми.
Мішель: [00:27:48] Так.
Гейб: [00:27:48] Але те, що я тримаю в голові, мабуть, четверте найбільше після того, коли я можу знайти дієтичну колу о 2:00 ночі - це огляд назад, тепер я усвідомлюю, що не хотів помирати.
Гейб: [00:28:03] Я ніколи не хотів померти. Я хотів, щоб біль припинився, і я не знав, як змусити біль припинитися. Я просто не зробив. І єдине, що мою побиту розгублену хворобу мозок міг придумати - це самогубство. Це невдалий варіант, і це далеко не єдиний варіант. І як тільки я пройшов лікування, я знайшов усі ці кращі способи змусити біль зупинитися. І це все, що я коли-небудь хотів. Я ніколи не хотів померти. Я просто не хотів більше страждати. І я б сказав усім, хто замислюється над тим, щоб подумати про це в минулому чи, можливо, в майбутньому, що ти не хочеш померти. Ви хочете, щоб біль припинився. Є набагато кращі способи змусити біль зупинитися. Будь ласка, інвестуйте в себе і вивчіть їх. Попросіть усіх, кого знаєте, про допомогу. Зверніться до відділення швидкої допомоги, зателефонуйте на гарячу лінію для самогубств. Поговоріть зі своїм лікарем загальної практики.
Гейб: [00:28:58] Зверніться до місцевої невідкладної допомоги. Я чую, що ви можете піти в аптеку та Wal-Mart і звернутися до лікаря, щоб він зробив усе, що потрібно.
Мішель: [00:29:07] Ваше життя цінне, і ми хочемо, щоб ви були у світі.
Гейб: [00:29:12] Повністю згоден. Дякую усім за те, що ви прослухали епізод цього тижня про біполярний, шизофренічний та подкаст. Будь ласка, перегляньте ранг. Поділіться нами скрізь, де алгоритм Facebook пішов, я не знаю шизофренії. Чи можна це сказати?
Мішель: [00:29:26] Звичайно.
Гейб: [00:29:26] Бо просто це просто штовхає все вниз. Тож на даний момент, я думаю, вам доведеться поділитися нашим веб-сайтом за допомогою димового сигналу, можливо, як татуювати його на руці і показувати людям. Я не знаю, але що б ви не робили для того, щоб ми з Мішель підтримували наш високий рівень розкоші. Ми просто нам потрібні, щоб ти був там.
Гейб: [00:29:47] Ми побачимо всіх наступного тижня.
Мішель: [00:29:49] Ми любимо вас!
Оповідач: [00:29:51] Ви слухали біполярного шизофреніка та подкаст. Якщо ви любите цей епізод, не тримайте його в собі, перейдіть до iTunes або улюбленого додатку для подкастів, щоб підписатися та переглянути відгук про роботу з Гейбом, перейдіть на GabeHoward.com. Щоб працювати з Мішель, перейдіть до Schizophrenic.NYC. Безкоштовні ресурси для психічного здоров’я та групи підтримки в Інтернеті. Перейдіть на офіційний веб-сайт .com Show d.com/bsp, і ви можете надіслати нам електронного листа за адресою [email protected]. Дякуємо, що ви слухаєте та широко ділитесь.
Зустріньте своїх двополярних та шизофренічних господарів
