Емоційна турбота протягом усього життя
В утробі матері безпека та основні потреби встановлюються автоматично, хоча догляд та емоційний стан матері (і батька) важливі для підтримки цього балансу. Протягом цього дивовижного періоду можна доглядати, проявляючи витонченість, розуміння та підбадьорення через розмову чи спів, з добрими думками та через дії, спрямовані на те, щоб забезпечити спокій та підживлення кожній дитині. Ця "любов" часто приходить до нас природно і продовжується і після народження - якщо тільки цього не відбувається.
Ось тут можуть допомогти підручники, і є багато довідників та ресурсів, які батьки часто шукають. Як правило, ми дуже поважаємо своїх дітей. Критичний розвиток триває; таким же повинен бути вишуканий догляд та керівництво. Виявлення прихильності до дитини виховує почуття довіри до опікунів та широкого світу. Соціальне зростання починається тут, коли дитина вчиться взаємодіяти з іншими та формувати стосунки. Емоційний розвиток полягає не лише у контролі над власними емоціями, але і в тому, як людина відчуває себе та світ. На думку Національної академії наук, дитині для успіху в академічних закладах потрібні не лише інтелектуальні навички. Їй потрібні мотивація до навчання та сильна здатність як до соціальної, так і до емоційної реалізації.
Мозок все ще росте і змінюється протягом перших кількох років життя. Потрібно багато досліджень, нагляду, підбадьорення та підтримки, щоб спробувати нові речі та пізнати безліч істин, які дорослі можуть сприймати як належне. Це час надзвичайної можливості встановити на все життя впевненість, соціальну кмітливість та внутрішню силу. Проникливість та судження - це якості, які повинні служити протягом усього життя. Термін "емоційний набір інструментів" є точним описом, і ці інструменти використовуватимуться щодня, коли мова йде про самосвідомість та самоконтроль. Це складно і неприємно? Так, але на щастя, багато чого можна досягти за допомогою простої концепції, яка задовольняє і дитину, і відповідального дорослого: гра.
Гра продовжує залишатися важливим інструментом протягом усього дитинства і повинна залишатися опцією протягом усього життя. Без гри та любові, яка нам потрібна, ми не можемо знайти того місця між розслабленням та компетентністю чи балансом лідерства та співпраці. Життя справді схоже на їзду на велосипеді. Організовані спортивні або пікап-сусідні ігри - це навчальні класи для всіх видів обміну, багато з яких пов’язані з емоційною розбірливістю.
Підлітковий вік, черговий інтенсивний період зростання та змін, продовжує уроки про незалежність та про те, як поводитися з дорослими в цьому світі. Більше відповідальності, навантажень та очікувань отримують підлітки, коли вони стикаються з часом складним періодом зростання. Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США (Управління у справах населення) наводить фактори, які впливають на те, наскільки добре підлітки орієнтуються в процесі формування навичок, виявлення їх унікальних якостей та розвитку сильних сторін для оптимального здоров'я.
Гормональні зміни в мозку викликають фізичні зміни, але також впливають на настрій та підвищують емоційну реакцію. Через цей природний розвиток підлітка можуть легше вразити емоції, які він відчуває, і прийняття відповідних рішень може бути важким. Поруч із швидкістю, з якою це відбувається, стресові зміни у взаєминах з однолітками, шкільні очікування, сімейна динаміка та проблеми безпеки в громадах - це труднощі, які легко зрозуміти, але навіть позитивний досвід іноді може спричинити реакцію нервової системи. Однак реакція на стрес не завжди буває поганою. Позитивні події (посадка на першу роботу, отримання водійських прав) можуть сприяти підвищенню пильності та зосередженості. Хороші навички самоуправління та емоційна підтримка з боку важливих для нього людей можуть дозволити комусь у пізньому юнацькому віці і навіть у двадцятилітньому десятилітті відступити, дослідити свої емоції та врахувати наслідки перед тим, як приймати рішення.
Наше складне суспільство кидає виклик тому, як дорослі реагують на почуття та стосунки з іншими людьми. Розглянемо приклади тут. Коли я навчився їздити, навіть рух був зовсім іншим, ніж сьогодні. Роботи часто надійно утримувались десятиліттями, а можливості виходу на пенсію були більш доступними, ніж сьогодні, якщо вони взагалі існують. Кожне десятиліття приносить емоційні виклики. Вибір супутника життя, зв’язок усіх видів працюють, виплата екстремальних позик в коледжах, жартування через ринок праці та, особливо, боротьба з будь-якими хворобами чи розладами, які можуть виникнути, а також турбота про старіння батьків та власних сімей забезпечують велика кількість стресу для дорослих у найпродуктивніші роки.
На пізніх етапах життя більшість людей бачили втрати та боролись із пов'язаними емоціями та змінами. Інші фактори - самотність, фінансові невдачі, зниження продуктивності праці та здатність функціонувати на звичному рівні, але потреба у контактах та підтримці така ж необхідна, як і на початку. Без них проблеми із закінченням життя, такі як неможливість процвітати, можуть пришвидшити.
Емоційна допомога настільки ж необхідна, як їжа, вода та повітря.
