Вік впливає на те, як ми прогнозуємо і реагуємо на стрес, пов’язаний з домом

Старі люди, схоже, краще визначають важкі домашні справи, які потрібно виконувати по дому, наприклад, обрізання зарослого дерева чи прибирання холодильника, порівняно з молодими дорослими.

Але коли молоді дорослі правильно прогнозують домашній стрес, це, швидше за все, вплине на їхній настрій - в кращу чи гіршу сторону - порівняно з їх старшими колегами, згідно з новим дослідженням, проведеним в Університеті штату Північна Кароліна.

"Домашній стрес у цьому контексті може бути пов'язаний із домашніми справами, утриманням будинку та надмірною роботою по дому", - говорить провідний автор Шеван Нойперт, доцент психології.

Для дослідження 107 молодих дорослих (у віці 18-36 років) та 116 старших людей (у віці 60-90 років) протягом восьми днів поспіль провели опитування, пов'язане зі стресовими факторами, настроєм, ступенем прогнозування переживання стресу наступного дня та яким чином , якщо взагалі, вони використовували механізми випереджаючого подолання, щоб підготуватися до цих стресових подій.

Дослідники виявили, що дорослі дорослі прогнозували і переживали вдома більш стресові події, ніж молоді. Однак, коли молоді дорослі передбачали ці стресові події, ці стресові фактори зазвичай мали менший негативний вплив на їхній настрій, а насправді часто мали позитивний ефект.

«Ми виявили, що точне прогнозування домашніх стресових факторів мало впливало на настрій людей похилого віку. Але це суттєво позитивно вплинуло на молодих людей ”, - говорить Нойперт. "Це свідчить про те, що молоді доросліші роблять кращу роботу, використовуючи деякі попереджувальні навички подолання, щоб притупити вплив домашніх стресових факторів - хоча був один явний виняток".

Виняток був, коли молоді дорослі застрягли у так званому застійному обговоренні. Застійне роздум - це коли люди намагаються вирішити проблему, але відчувають, що нічого не роблять.

"Це як би подумки бігати на місці, і ми виявили, що молоді люди, які брали участь у застійних обговореннях, різко посилювали негативний вплив, коли стався домашній стрес", - говорить Нойперт.

Іншими словами, за цих обставин випереджувальне подолання насправді має наслідки для молодих дорослих, що погіршує ситуацію. Тим часом, застійні обговорення, мабуть, так чи інакше не впливали на літніх людей.

"Це справді підкреслює різницю між віковими групами, коли справа доходить до прогнозування та реагування на стрес у конкретному контексті", - говорить Нойперт. «Наприклад, це дослідження також розглядало стрес на робочому місці, і ми виявили незначну різницю між віковими групами. Але вдома розбіжності були різкими ».

Джерело: Університет штату Північна Кароліна