Втрата ваги може завдати шкоди стосункам
Цікаві висновки випливають з нових досліджень, які вказують на те, що втрата ваги може мати “темну сторону”, якщо обидва партнери не перебувають на борту та проводять здорові зміни.
Експерти сходяться на думці, що втрата ваги - будь то за допомогою фізичних вправ, дієти чи хірургічного втручання - може змінити стосунки.
"Люди повинні усвідомлювати, що втрата ваги може змінити стосунки в кращу чи гіршу сторону, і що спілкування відіграє важливу роль у підтримці здорових стосунків", - сказав доктор Лінсі Ромо, доцент університету штату Північна Кароліна та провідний автор папір.
Для дослідження дослідники опитали 21 пару - 42 дорослих - з усієї країни.
Один партнер у кожній парі втратив 30 і більше кілограмів менш ніж за два роки із середньою втратою ваги близько 60 фунтів.
Причини втрати ваги варіювали від змін у дієті та фізичних вправах до медичних процедур. Опитувачі запитували кожного члена пари про вплив втрати ваги на їхні стосунки.
Дослідники виявили, що після схуднення спілкування пар, як правило, змінилося на благо.
Партнер, який схуд, частіше говорив про здорову поведінку та надихав свого партнера на збереження або дотримання здорового способу життя.
Пари, в яких обидва партнери сприйняли ці здорові зміни, повідомили про більше позитивних взаємодій та посилення фізичної та емоційної близькості.
Однак у деяких випадках втрата ваги призводила до негативного спілкування. Деякі партнери, які схудли, дошкуляли своїй другій половині, щоб наслідувати їхній приклад, що викликало напругу у відносинах.
Інші партнери, які не схудли, повідомили, що відчувають загрозу та невпевненість у собі через схуднення свого партнера. Ці учасники були стійкими до змін у своїх стосунках.
Вони робитимуть критичні коментарі щодо своєї другої людини, будуть менш зацікавлені в сексі або намагатимуться саботувати свого партнера нездоровою їжею, щоб перешкодити зусиллям партнера і не допустити зміни партнера - та стосунків.
"Це дослідження показало, що зміна способу життя одного з партнерів впливала на динаміку взаємодії пар різними позитивними чи негативними способами, перевертаючи масштаби романтичних стосунків у потенційно вгору або вниз", - сказав Ромо.
«Коли обидва партнери погодились на ідею здорових змін і підтримували одне одного, втрата ваги, здавалося, зблизила людей. Коли значні інші чинили опір здоровим змінам і не підтримували втрату ваги свого партнера, стосунки страждали.
"Це дослідження не повинно відмовляти когось від втрати зайвої ваги, але воно повинно заохочувати людей усвідомлювати потенційні плюси і мінуси втрати ваги в стосунках", - сказав Ромо.
“Насправді важливо, щоб партнер того, хто намагається схуднути, підтримував свого друга, не відчуваючи загрози через зміни свого здоров’я. Такий підхід допоможе людям схуднути, не ставлячи під загрозу якість своїх стосунків ».
Стаття опублікована в Інтернеті в журналі Зв’язок зі здоров’ям.
Джерело: Університет штату Північна Кароліна
