Поточний графік зміни робочих місць менш шкідливий для здоров’я
Поточна змінна робота, як правило, дотримується послідовності день-день-ніч-ніч і, здається, є меншим стресом для циркадного ритму людини. Однак деякі вважають, що робота в нічний час все одно може збільшити ризик раку у людини.
"Недавні дослідження припустили, що змінна робота може збільшити ризик раку, хоча біологічний механізм, який відповідає за це спостереження, досі невідомий", - сказала Енн Грунді, головний автор статті та кандидат докторських наук з епідеміології в Університеті Королеви в Кінгстоні, Онтаріо.
"Наше дослідження вказує на те, що нині загальноприйнята схема змінного режиму день-день-ніч-ніч може не суттєво порушити циркадний ритм або вироблення мелатоніну".
Мелатонін - захисний гормон, який, як було показано, має антиоксидантні та пригнічуючі пухлину якості.
Вчені розуміють, що вироблення мелатоніну пов’язане з циклом світло-темрява. Оскільки рівень мелатоніну досягає піку між північчю та 4 ранку, працівники змінної роботи, які піддаються впливу світла вночі, можуть мати підвищений ризик таких захворювань, як рак.
Грунді та її колеги-дослідники найняли 123 жінки-працівниці зміни в Кінгстонській загальній лікарні (KGH).
Вони протестували учасників, щоб визначити як їх пікові рівні мелатоніну, так і загальну зміну рівня мелатоніну під час зимової денної та нічної зміни, а також літньої денної та нічної зміни. Під час цих періодів випробувань учасники носили світломіри, які об’єктивно вимірювали інтенсивність навколишнього світла.
Дослідники виявили, що рівень освітленості у відділеннях KGH вночі, як правило, слабкий, і що незначна різниця в пікових рівнях мелатоніну у працівників зміни, що працюють в денну або нічну зміну.
Однак у випадках, коли рівні світла зростали під час нічної зміни, загальна зміна рівня робітників мелатоніну дещо знизилася.
"Ми вже бачили відхід від старих моделей двох тижнів днів, двох тижнів ночі та короткого перерви до більш гуманних моделей день-день-ніч-ніч, ніж п'ять вихідних, тому можливо, що втручання для боротьби із ризиками для здоров’я, пов’язаних із чергуванням, вже відбулося », - сказав Грунді.
«Однак загальна зміна рівня мелатоніну, яку ми виявили, все ще може викликати занепокоєння. Ми з нетерпінням чекаємо інших досліджень, які або підтверджують наші висновки, або вивчають вплив конкретних факторів ризику, таких як екстремальні зміни змін та більша інтенсивність світла вночі ".
Висновки опубліковані в Інтернет-журналі Епідеміологія раку, біомаркери та профілактика.
Джерело: Queen’s University
