Неправильне сприйняття соціальних мереж може завдати шкоди

Нове дослідження виявляє, що багато людей відчувають, що вони самі і що у них менше друзів, ніж у однолітків. На жаль, таке сприйняття - яке часто є неправильним - може негативно вплинути на щастя.

У ході дослідження слідчі з Університету Британської Колумбії (UBC), Гарвардської школи бізнесу та Гарвардської медичної школи виявили, що нові студенти університету постійно вважають, що їх однолітки мають більше друзів і проводять більше часу на спілкування, ніж вони.

Навіть коли це неправда, просто віра так вплинула на добробут та почуття належності студентів.

За останні кілька десятиліть медичні експерти виявили, що соціальна підтримка настільки ж важлива для цілісного здоров'я, як і психічне та фізичне здоров'я.

"Ми знаємо, що розмір ваших соціальних мереж суттєво впливає на щастя та добробут", - сказала головний автор дослідження Ешлі Уілланс, доцент Гарвардської школи бізнесу, яка проводила дослідження, будучи кандидатом наук. кандидат в UBC.

"Але наше дослідження показує, що навіть ваші погляди на соціальні мережі ваших однолітків впливають на ваше щастя".

Дослідники використали дані, зібрані в результаті опитування 1099 студентів першого курсу UBC. Студентів запитували, скільки друзів вони завели, і щоб оцінити, скільки друзів здобули їх однолітки з моменту початку навчання у вересні.

Дослідники виявили, що більша частка студентів (48 відсотків) вважає, що інші студенти завели більше близьких друзів, ніж вони. Тридцять один відсоток вважав протилежне.

Друге опитування, яке відстежувало 389 студентів протягом першого курсу, виявило, що студенти, які вважали, що їхні однолітки мали більше друзів на початку року, повідомили про нижчий рівень добробуту.

Однак через кілька місяців ті самі студенти, які вважали, що їх однолітки мали помірно більше друзів, ніж на початку року, повідомили, що вони заводили більше друзів порівняно зі студентами, які вважали, що їх однолітки мали набагато більше друзів.

"Ми вважаємо, що студенти мотивовані заводити більше друзів, якщо вважають, що їх однолітки мають лише одного або двох друзів більше, ніж у них", - сказала Вілланс.

"Але якщо вони відчувають, що розрив занадто великий, це майже так, ніби вони здаються і відчувають, що навіть не варто намагатися".

Френсіс Чен, старший автор дослідження, сказала, що публічний характер соціальної діяльності, ймовірно, є причиною того, чому студенти відчувають, що їхні однолітки працюють краще в соціальному плані.

"Оскільки соціальні заходи, такі як їжа чи навчання разом з іншими, зазвичай трапляються в кафе та бібліотеках, де їх легко побачити, студенти можуть переоцінити, наскільки товариші їхніх товаришів спілкуються, бо не бачать, як вони їдять і навчаються наодинці", - сказала Чен.

Результати можуть допомогти інформувати університетські ініціативи щодо підтримки переходу студентів до університетського життя, можливо, шляхом втручання у виправлення соціальних помилок та сприяння формуванню дружби, сказав Чен.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи спостерігається однакова картина серед нових іммігрантів чи людей, які переїжджають у нове місто чи починають нову роботу, сказав Чен.

"Ці почуття та сприйняття, мабуть, найсильніші, коли люди вперше потрапляють у нове соціальне середовище, але більшість із нас, мабуть, відчувають їх у певний момент свого життя", - сказала вона.

Джерело: Університет Британської Колумбії