Сон відновлює енергію мозку

Ми всі можемо засвідчити відновні властивості сну. Нові дослідження розширюють наші знання про те, як і коли сон виконує свою магію.

Використовуючи модель на тваринах, дослідники виявили, що початкові стадії сну, як видається, різко поповнюють рівень енергії в областях мозку, які активні під час неспання.

Дослідники вважають, що висновки можуть означати, що приплив клітинної енергії може поповнити мозкові процеси, необхідні для нормальної роботи під час неспання.

Хороший нічний відпочинок має очевидні відновлювальні переваги, але факти реальних біологічних процесів, що відбуваються під час сну, були недосяжними.

Радхіка Башир, доктор філософії, та Роберт Маккарлі, доктор медичних наук, з Бостона В.А. Система охорони здоров’я та Гарвардська медична школа запропонували, що рівень енергії мозку є ключовим для нічного відновлення.

"Наша знахідка несе в собі одну з багаторічних загадок в біології: функція сну", - сказав Башир. "Дещо дивно, що сучасних досліджень енергії мозку з використанням найбільш чутливих вимірювань не проводилося".

Автори вимірювали рівні аденозинтрифосфату (АТФ), енергетичної валюти клітин, у щурів. Вони виявили, що рівні АТФ у чотирьох ключових регіонах мозку, які зазвичай активні під час неспання, зростали, коли щури перебували у режимі не швидкого сну, але супроводжувались загальним зниженням мозкової активності. Коли тварини не спали, рівень АТФ був стабільним.

Коли щурів обережно штовхали, щоб вони не спали три-шість годин після нормального часу сну, АТФ не збільшувався.

Автори приходять до висновку, що сон необхідний для цього припливу енергії АТФ, оскільки підтримка щурів у режимі сну запобігала стрибкам. Тоді збільшення енергії може посилити відновлювальні процеси, відсутні під час неспання, оскільки клітини мозку споживають велику кількість енергії, виконуючи щоденні функції неспання.

"Це дослідження пропонує інтригуючі докази того, що приплив енергії, який залежить від сну, необхідний для полегшення відновлювальних процесів біосинтезу", - сказав Роберт Грін, доктор філософії, Техаський університет Південного Заходу, фахівець зі сну, який не був пов'язаний з дослідженням. Він зауважив, що з результатів випливають такі питання, як конкретна причина сплеску АТФ.

"Автори припускають, що сплеск пов'язаний зі зниженням активності клітин мозку під час сну, але це може бути обумовлено також багатьма іншими факторами, включаючи клітинну сигналізацію в мозку", - сказав він.

Джерело: Товариство неврології