Прагнення до мети? Остерігайтеся упередженості прогресу

Намагаєтеся схуднути чи заощадити гроші? Не налаштовуйте себе на невдачу, стаючи жертвою "упередженості прогресу", попереджають нові дослідження.

Згідно з новим дослідженням, люди схильні переоцінювати свій прогрес до досягнення мети та недооцінювати невдачі. Можливо, це призвело до назви дослідження: «Упередження прогресу у переслідуванні цілей: коли один крок вперед здається більшим, ніж крок назад».

"Наші дослідження дають вагомі докази упередженості прогресу, коли споживачі переслідують цілі", - пишуть у дослідженні Маргарет К. Кемпбелл з Університету Колорадо та Калеб Уоррен з Техаського університету A&M. Журнал споживчих досліджень.

“Споживачі схильні думати, що“ хороша ”поведінка впливає на мету переслідувати більше, ніж еквівалентна„ погана ”поведінка. Це може змусити споживачів думати, що у них все добре, коли насправді ні. "

Протягом семи досліджень вчені знайшли докази упередженості прогресу - переконання, що позитив має більший вплив, ніж негативний, коли люди переслідують такі цілі, як економія грошей, схуднення чи перемога у грі.

Дослідники виявили, що люди схильні вірити, що їм вдасться досягти своїх цілей. Ця віра змушує їх надавати більшої ваги поведінці, яка відповідає їхнім переконанням.

Наприклад, якщо ви сидите на дієті, ви, швидше за все, думаєте, що не їсти пампушку має більшу різницю, ніж їсти пампушку, відзначили дослідники. Або ви можете подумати, що заощадження 100 доларів наблизить вас до вашої мети - зберегти 100 000 доларів на пенсію, ніж витратити 100 доларів, забере вас від досягнення мети - 100 000 доларів.

"Люди відчувають, що можуть припинити працювати над ціллю до того, як їм справді слід", - сказали дослідники.

«Це узгоджується з висновками, що програми фізичних вправ часто не призводять до втрати ваги, оскільки люди схильні думати, що можуть більше їсти, якщо більше тренуються. Ми вважаємо, що упередженість прогресу допомагає пояснити, чому споживачам важко досягати складних довгострокових цілей, таких як управління вагою або економія на пенсію ".

Джерело: Університет Чикаго, прес-журнали