Гумористичний стиль «Покласти себе вниз» забезпечує психологічну користь

Результати нового дослідження дозволяють припустити, що покійний великий Родні Дангерфілд, чий пунктик та тема, вкладені в "Я не поважаю", можливо, отримав користь від цього стилю гумору.

Дослідники дізналися, що люди, які часто використовують самознижувальний гумор - спрямований на отримання схвалення інших шляхом самознущань - виявляють вищий рівень психологічного благополуччя.

У ході дослідження слідчі Центру досліджень розуму, мозку та поведінки в Гранаді (CIMCYC) виявили, що схилятись до самої жартівливості, здається, покращує психологічне благополуччя.

Висновки групи UGR суперечать деяким дослідженням, проведеним на сьогоднішній день щодо психології гумору.

До цього часу значний обсяг досліджень припускав, що самозниження гумору пов'язане виключно з негативними психологічними ефектами серед людей, які регулярно застосовують цей стиль гумору.

Хорхе Торрес Марін, один із дослідників цього проекту, пояснює: "Зокрема, ми спостерігали, що більша тенденція до використання самознижуючого гумору свідчить про високі показники в таких аспектах психологічного благополуччя, як щастя і, в меншій мірі міра, комунікабельність ".

«Результати, а також узгоджуються з позитивними конотаціями, які традиційно приписують акту« сміятися над собою »в нашій країні, також свідчать про те, що наслідки самозниження гумору на самопочутті можуть відрізнятися залежно від того, куди йде дослідження місця ".

Слідчі пояснюють, що нові дослідження були спрямовані на аналіз потенційних культурних відмінностей у використанні цього виду гумору. Хоча цінність гумору є загальновизнаною, наслідки, що виникають внаслідок культурних чи індивідуальних відмінностей з точки зору «почуттів гумору», були недостатньо розглянуті в психологічних дослідженнях.

Експерти кажуть, що це сталося з двох ключових причин. По-перше, комічна природа гумору сприяє - як серед дослідників, так і серед читачів спеціалізованої наукової літератури - певним упередженням та заздалегідь сформованим ідеям, які можуть перекосити своє судження щодо оцінки якості, відповідності та застосовності даних, пов’язаних з гумором.

По-друге, величезна різноманітність коментарів, поведінки тощо, які можна віднести до категорії «жартівливих», перешкоджало створенню стандартизованої теоретичної бази для уніфікації всієї інформації, зібраної на сьогоднішній день, у науковій літературі.

Нове дослідження базується на нових дослідницьких моделях, спрямованих на подолання минулих обмежень.

Співавтор Hugo Carretero Dios підкреслює: «Наше дослідження вписується в одну з теоретичних моделей, яка має на меті подолати ці обмеження та забезпечити психологію гумору обґрунтованим, точним теоретичним набором знань. Це повинно дати нам змогу розрізнити різні поведінкові тенденції, пов’язані з повсякденним використанням гумору, які можна класифікувати ще глибше, зосередившись на їх адаптації, на відміну від шкідливої ​​природи ».

Дослідники пояснюють, що адаптивні стилі гумору включають аліативний гумор, який спрямований на зміцнення соціальних відносин. Тим часом самозростаючий гумор передбачає підтримку жартівливого світогляду в потенційно стресових та несприятливих ситуаціях.

Ці типи гумору постійно пов’язують із такими показниками позитивного психологічного благополуччя, як щастя, задоволеність життям, надією тощо, а також із більш негативними станами, такими як депресія та тривога.

Більше того, автори стверджують, що «дані виявили існування криволінійного зв’язку між просоціальним гумором та такими вимірами особистості, як доброта та чесність. Ці відносини означають, що низькі та високі бали, отримані за такими рисами особистості, відповідно пов'язані з нижчими або вищими схильностями до жартівливих коментарів, спрямованих на побудову та зміцнення соціальних відносин ».

Тим не менше, дослідники також швидко зазначають, що певні стилі гумору можуть застосовуватися для приховування негативних намірів та почуттів.

Як зазначає співавтор Наварро-Каррілло ”[результати] свідчать про те, що гумор, навіть якщо його представляють як доброякісний або доброзичливий, може також представляти стратегію маскування негативних намірів. Гумор дозволяє людям із низьким рівнем чесності будувати довіру, близькість тощо з іншими людьми і тим самим використовувати важливу інформацію, щоб маніпулювати ними або отримати переваги в майбутньому ".

З одного боку, результати щодо співвідношення вживання гумору та управління гнівом свідчать про те, що здатність підтримувати жартівливу перспективу в несприятливих ситуаціях часто є характеристикою людей, які ефективніше керують гнівом.

Техніка самозростаючого гумору також використовується тими, хто має нижчі схильності, щоб виявляти гнівні почуття або реакції.

Навпаки, люди, які, як правило, використовують агресивний або самознижувальний гумор, також не справляються зі злістю чи люттю. Зокрема, агресивний гумор в основному пов’язаний із вираженням гніву щодо інших та більшою схильністю відчувати гнів у повсякденному житті.

Використовуючи агресивний гумор, люди можуть висловлювати негативні почуття (наприклад, гнів, перевагу, ненависть тощо) менш чітко, ніж через фізичне або словесне зловживання, оскільки вони можуть натякати на жартівливий характер своїх коментарів, щоб виправдати їх.

Тим часом самопринизливий гумор був пов’язаний із більшою тенденцією до придушення гніву. Однак це придушення не обов'язково означає, що гнів, спрямований на інших, зменшується або контролюється, а скоріше те, що тригери, що викликають такі гнівні реакції, приховуються або прямо не зазначаються.

Дослідження виходить у міжнародному журналі Особистість та індивідуальні відмінності.

Джерело: Університет Гранади