Домашні тварини можуть допомогти зняти стрес у коледжі

Дослідження вже показали, що домашні тварини можуть покращити якість життя людей, які старіють або хронічно хворих. Зараз дослідники Університету штату Огайо виявляють, що багато студентів коледжів також можуть отримати вигоду від володіння котом чи собакою.

Опитування студентів великого університету та інших дорослих людей у ​​цьому районі показало, що майже чверть опитаних студентів коледжів вірили, що їхні домашні улюбленці допомогли їм пережити важкі життєві періоди.

Студенти, які вирішили жити принаймні з однією собакою, однією кішкою або їх комбінацією, рідше повідомляли про почуття самотності та депресії; те, що вони безпосередньо приписували своєму коханому вихованцеві.

Ці висновки підкреслюють, як навіть молодші та здоровіші молоді люди можуть скористатися життям із нашими чотириногими друзями, сказала Сара Стейтс, провідний автор дослідження та почесний професор психології в штаті Огайо, штат Ньюарк.

«Ми не можемо вважати студентів коледжами самотніми, але багато першокурсників та другокурсників перебувають на ранньому етапі переходу від життя вдома до проживання в гуртожитках чи поза містечками. Для них коледж є дуже стресовим середовищем, і іноді вони можуть відчувати себе ізольованими або пригніченими змінами », - сказала вона.

«Ми виявили, що багато молодих людей з важливих причин вирішили мати собі компаньйона з тваринами. Багато хто відчуває, що їхні домашні улюбленці допоможуть їм пережити ці важкі та стресові ситуації, і багато хто інший каже, що без свого улюбленця вони почувались би самотніми ».

Дослідження базувалося на відгуках майже 350 студентів коледжів середньозахідного приміського містечка та прилеглих членів громади. До цього дослідження були включені лише ті люди, котрі в даний час або раніше володіли котом, собакою або їх комбінацією.

Люди, яким було від 18 до 87 років, були обстежені для вивчення відмінностей між дорослими та студентами.

Учасників попросили вказати їхній нинішній стан здоров’я, тип улюбленця (-ів) та чи вони вважають, що вихованець впливає на їх загальний стан здоров’я. Потім їх попросили визначити основні причини власності на домашнього улюбленця як в опитуваннях з кількома виборами, так і в відкритих.

Результати показали, що більшість дорослих та студентів коледжів вирішили мати домашніх тварин з подібних причин. Незважаючи на те, що результати базувались на власних звітах, багато з опитаних вважали, що їх улюбленець багатьма способами сприяв їхньому загальному здоров’ю.

Майже чверть усіх студентів коледжів і дорослих повідомили, що їх вихованець корисний для підтримки їх активності. Ця відповідь була більш поширеною для тих, хто володів собаками, але ті, у кого були котячі друзі, також повідомляли, що їх кішка допомагала підтримувати їх активність.

Подібним чином 18 відсотків студентів коледжів та 13 відсотків дорослих вважають, що їхній вихованець важливий, щоб допомогти їм справлятися у важкі часи.

Це переконання було набагато більш імовірним серед тих, хто був одиноким, а не одруженим, але обидві групи його перерахували як у питаннях з відкритим, так і з множинним вибором.

Але результати показали, що уникнення самотності було головною причиною як студентів, так і дорослих. Майже однаковий відсоток одружених та одиноких людей дав таку відповідь, але студенти та особи старше 50 років набагато частіше називали це своєю головною причиною.

Хоча попередня робота продемонструвала, що літні люди виграють від спілкування з тваринами, це дослідження є одним із перших, хто припускає, що товариші з тваринами допомагають молодшим за 30 років, сказав Стейтс.

«Більшість досліджень щодо власності на домашніх тварин зосереджуються безпосередньо на тих дорослих та старших поколіннях, які мають проблеми із серцем або особливі потреби. Але не було багато визнання того факту, що молоді, здорові студенти коледжів також отримують вигоди від власності на домашніх тварин, таких як захист від самотності та поліпшення здатності справлятися ", - сказала вона.

Хоча причини утримання домашнього улюбленця можуть бути подібними серед дорослих та студентів коледжів, різниця у стилі життя між ними може дати підказки щодо того, чому студенти частіше покладаються на своїх домашніх тварин, сказав Стейтс.

Багато людей, яким виповнилося двадцять до середини сорокових років, створили кола друзів. Дорослі зазвичай мешкають поблизу з друзями, колегами та родиною, роблячи своє життя стабільнішим, ніж ті, хто починає будувати своє життя. Набагато більше дорослих одружені або створили сім’ю та мають багаторічний досвід навчання, як справлятися зі складними ситуаціями.

Однак багато студентів першого та другого курсів перебувають на початкових етапах побудови нової мережі друзів. Студентам коледжів, які мешкають далеко від дому, може бути важче впоратися зі складними ситуаціями, оскільки вони потрапляють у нове середовище і, як очікується, знайдуть дорогу, часто вперше у своєму житті.

Як результат, багато студентів можуть відчувати себе ізольованими та замкнутими з оточення.

“Багато студентів сказали, що їхні вихованці виконують значну роль, якої не вистачає у їхньому житті. Домашні тварини не замінюють соціальну взаємодію та підтримку людини, але вони забезпечують важливу взаємодію для цих дітей, які в іншому випадку можуть відчувати себе ізольованими від свого поточного оточення », - сказав Стейтс.

«Я б не радив всім виходити і купувати цуценя. Але я думаю, що це дослідження чітко показує, що багато студентів можуть отримати як психологічну, так і соціальну користь від проживання з твариною-супутником ”.

Результати нещодавно були опубліковані в журналі Суспільство та тварини.

Джерело: Університет штату Огайо

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 24 грудня 2008 року.