Чи щасливіші в довгостроковій перспективі екстраверти?

У кожного своя неповторна особистість; одні - вихідні та екстравертні, інші більш замкнуті та менш емоційні.

Нові дослідження з Великобританії пов'язують щастя у подальшому житті з вихідним та більш емоційно стабільним поведінкою у ранньому дорослому віці.

Слідчі з Університету Саутгемптона на чолі з доктором наук Кетрін Гейл опублікували свої дослідження в Журнал досліджень особистості.

У дослідженні команда Гейла вивчала наслідки невротизму та екстраверсії у віці 16 та 26 років у порівнянні з психічним благополуччям та задоволенням життям у віці від 60 до 64 років. Потім дослідники досліджували роль посередників у психологічному та фізичному здоров’ї.

Вони виявили, що схильність особистості до ранньої зрілості має стійкий вплив на самопочуття через десятки років, а екстраверсія пов'язана з бажаною якістю життя.

За словами Гейла: “Мало досліджень досліджували довгостроковий вплив рис особистості у молодості на щастя та задоволення життям у подальшому житті. Ми виявили, що екстраверсія у молодості мала прямий позитивний вплив на самопочуття та задоволення життям у подальшому житті.

«Невротизм, навпаки, мав негативний вплив, здебільшого тому, що він робить людей більш сприйнятливими до почуття тривоги та депресії та проблем із фізичним здоров’ям. "

Для дослідження слідчі вивчили дані про 4583 людини, які є членами Національного обстеження здоров’я та розвитку, проведеного Радою з медичних досліджень. Усі народились у 1946 році; і вони завершили короткий опис особистості у 16 ​​років, і знову у 26 років.

Екстраверсія оцінювалась питаннями щодо їх товариськості, енергії та спрямованості на діяльність. Невротизм оцінювався питаннями про емоційну стабільність, настрій та відволікання.

Через кілька десятиліть, коли учасникам було від 60 до 64 років, 2529 з них відповіли на низку питань, що вимірюють добробут та рівень їх задоволеності життям. Вони також повідомили про своє психічне та фізичне здоров'я.

Їхні відповіді вказували на чітку закономірність.

Зокрема, більша екстраверсія, як оцінювали в молодому віці, була безпосередньо пов’язана з вищими показниками добробуту та задоволеності життям.

Невротизм, навпаки, передбачав гірший рівень добробуту, але робив це опосередковано. Люди з підвищеним невротизмом у молодому віці були більш сприйнятливими до психологічних переживань у подальшому житті, і в меншій мірі погіршували фізичне здоров’я.

"Розуміння того, що визначає, як щасливі люди почуваються в подальшому житті, представляє особливий інтерес, оскільки є вагомі докази того, що щасливіші люди, як правило, живуть довше", - сказав Гейл.

“У цьому дослідженні ми виявили, що рівні невротизму та екстраверсії, виміряні понад 40 років тому, сильно прогнозували добробут та задоволеність життям у літніх чоловіків та жінок. Здається, особистість у молодості через десятиліття впливає на щастя ».

Джерело: Університет Саутгемптона