Зменшення ваги та стигматизації можуть бути додатковими цілями
Соціальна стигма надмірної ваги часто усвідомлюється людьми з ожирінням, що змушує їх звинувачувати та знецінювати себе через свою вагу. Хоча відомо, що “самостигма” ваги пов’язана з поганим психічним та фізичним здоров’ям, мало відомо про те, як допомогти людям подолати це.
У новому дослідженні дослідники з Університету Пенсільванії виявили, що люди з ожирінням, які отримували нове втручання щодо зниження стигми, поряд зі стандартним поведінковим методом схуднення, девальвували себе менше порівняно з учасниками, які отримували лише лікування схуднення.
"Наші результати показують, що включення втручання, спрямованого на внутрішню стигму ваги, у програми управління вагою може бути корисним для людей, які борються з поганим самопочуттям через свою вагу", - сказала головний дослідник дослідження та головний автор дослідження, доктор філософії Ребекка Перл, помічник професор психології з психіатрії в Медичній школі Перельмана в Пенсільванії.
Попередні дослідження показали, що, окрім впливу індексу маси тіла (ІМТ) та депресії, самонаправлена стигма ваги пов'язана з більшим ризиком серцево-судинних та метаболічних захворювань.
Для нового дослідження вчені провели перше рандомізоване контрольоване дослідження втручання, призначеного для зменшення внутрішньої стигми ваги як частину програми управління вагою.
Загалом 72 дорослих із ожирінням, які повідомили, що стикаються з вагою та інтерналізували її, брали участь у шестимісячному дослідженні щодо зниження ваги. В одній групі учасники отримували поведінкову терапію для схуднення та отримували доступ до програми «Інтерналізація та стигматизація ваги» (BIAS), яка надавала навички, щоб допомогти їм боротися з негативними думками, пов’язаними з вагою, справлятись із досвідом стигматизації ваги та підвищувати свою самооцінку. і прийняття тіла.
Інша група добровольців отримувала лише поведінкову терапію для схуднення, яка також включала більше інформації про кулінарні поради та рецепти.
Використовуючи два перевірені показники, команда оцінила стигму ваги, про яку повідомили самостійно, на вихідному, 12-му та 26-му тижнях. Група також вивчила інші показники психологічних та поведінкових факторів, що повідомляються самостійно, разом з вагою, артеріальним тиском та окружністю талії.
Результати показують, що учасники, які отримували програму Weight BIAS, зазнали значно більших знижень за одним показником внутрішньої стигми ваги - самодевальвації - ніж ті, хто отримував лікування лише для зниження ваги.
Однак дослідники зазначають, що між іншими групами не було відмінностей щодо інших показників внутрішньої стигматизації ваги. Групи також не відрізнялись між собою змінами в інших показниках психологічного благополуччя, зміною поведінки чи змінами у вазі та інших показниках здоров’я, при цьому учасники обох груп демонстрували поліпшення.
Наприклад, учасники програми Weight BIAS втратили в середньому 4,5 відсотка від початкової маси тіла за 6 місяців порівняно з 5,9% для тих, хто входив до стандартної групи схуднення.
Учасники високо оцінили програму Weight BIAS, оцінюючи, наскільки їм сподобалась і яка вона від цього отримала користь. Втручання для зниження ваги також було високо оцінено в обох групах.
"Втрата ваги та зменшення стигми для деяких людей можуть здатися суперечливими цілями", - сказала Перл. «Однак наші результати свідчать про те, що вони можуть доповнювати один одного. Ми можемо просувати обидва одночасно ».
Висновки опубліковані в Журнал консалтингу та клінічної психології.
Джерело: Медичний факультет Університету Пенсільванії
