Я хочу розповісти своїм батькам про депресію, але мати думає, що це нерозумно

Оскільки я навчався в початковій школі, я звикав себе чи кулаком живота, коли ріс, я почав різати в 7 класі і почав думати про самогубство в 8-му, намагався робити таблетки, але не працював вплинути на мене або зробити мене хворим. З першокурсників я проходив різні скринінги і спочатку показав помірний рівень дистимії та циклотимії. На моєму останньому скринінгу (я беру їх в Інтернеті) показав, що у мене дуже високий рівень циклотимії та середній ступінь дистимії. Зараз я молодший школяр. Я хотів би розповісти про це своїм батькам, але я відчуваю, що не можу, бо вони невігласи зрозумітимуть. Моя мати вважає, що якщо ти завдаєш собі шкоди, ти - розпещена нахаба, якій нічого кращого не робити, і у неї багато вільного часу. Якось я розповів їй про те, як моя подруга намагалася вбити себе, мама сказала, що моя подруга не може контролювати свої емоції. Крім того, вона сказала, що дочка друзів, яка перебуває в лікарні за спроби самогубства, сказала мені: "давайте подивимось, чи справді вона в депресії, коли вона ризикує працювати в реальному світі!" Як я маю сказати комусь, хто вважає мене розпещеним нахабником, який не може контролювати свої емоції? (вік 16 років, з США)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Дякуємо за написання Вашого запитання. Мені шкода, що ви так довго відчували депресію. Цікаво, чи пробували ви поговорити з батьком чи іншим членом сім'ї, оскільки вважаєте, що ваша мати не підтримає вас? Тепер, коли школа повернеться до сесії, ще одна можливість - поговорити зі своїм шкільним радником. Іноді вони можуть надавати певні консультації безпосередньо, а якщо ні, то можуть допомогти вам підключитися до послуг. У більшості штатів діють закони, які дозволяють підліткам звертатися за консультацією самостійно, без згоди батьків, принаймні протягом кількох сесій. Це дозволило б вам швидко отримати допомогу, а потім терапевт міг би допомогти вам повідомити про її важливість для батьків.

Або візьміть справи у свої руки, щоб отримати необхідну допомогу, або поговоріть із дорослим, який може вам допомогти, наприклад, з іншими членами сім’ї, вчителями, церковними керівниками, вашим лікарем, шкільною медсестрою тощо. Продовжуйте намагатися, поки не отримаєте те, що вам потрібно.

Багато людей просто не розуміють, що проблеми психічного здоров'я є справжніми, а не лише ознакою емоційної слабкості. Будемо сподіватися, що ваші батьки з’являться, коли зрозуміють, що лікування потребує законна медична проблема. Якщо ні, я сподіваюся, ви все-таки знайдете в собі сили отримати допомогу. Ви того варті, і ви заслуговуєте на те, щоб почуватись краще.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф