Що є виграшем за ваш емоційний вибір?

Так, ти правильно прочитав заголовок. Насправді є винагорода за кожну емоційно керовану поведінку та думки. І певною мірою це керовані елементи вашого життя. Тож коли ви поводитесь або думаєте таким чином, що спрямовується головним чином емоціями, що насправді відбувається на вашу користь? Дзивлячись, поступатися, відмовлятись поступатися, жаліти себе, кричати - всі вони мають виграш. Дозвольте пояснити, і ви можете знайти трохи собі до кінця цього допису.

Як ви реагуєте внутрішньо та зовні?

Коли ви стикаєтесь із викликом чи конфліктом, ви, швидше за все, отримаєте емоційний відгук. Також у вас можуть виникнути думки, що відображають ваші переконання та життєві пріоритети. З цих елементів ви офіційно отримаєте якусь реакцію. Це може бути шок, огида, злість, відчай, розгубленість або будь-яка кількість інших емоцій. Щось стикається з вашою зоною комфорту та тим, з чим ви знаєте, як поводитися.

Скажімо, наприклад, що ви сподіваєтесь вийти з дружиною або з кимось із когось. Ви очікували від цього досвіду радісних почуттів, сміху та близькості. Натомість ваш особливий хтось здається нудним, незацікавленим і каже, що ви робите занадто велику угоду ввечері. У них був важкий день на роботі, і вони не почувались добре весь тиждень. Їм спокійно проводити час з вами, але у них немає великих планів, і їх дратує, що ви очікуєте від них більше. Ну, це чудово, як ти робиш.

Існує ряд способів реагувати на цю ситуацію. Припустимо, ви принаймні розчаровані та здивовані їхньою реакцією. Ви можете зійти з розуму і висловити своє розчарування одразу на іншу людину, що призведе до бійки. Ви можете відступити і утримувати свій гнів повільним кипінням, роблячи пасивні агресивні коментарі та поведінку весь вечір. Ви могли б відступити всередині свого розчарування, ставши похмурими і віддаленими. Або ви можете позбутися цього через деякий час, намагаючись використати все, що вони готові зробити з вами.

І емоційні виграші -

О, почекайте, подивіться на час. Думаю, я не зможу розповісти вам, що це за емоційні вигоди. Вам доведеться прочитати мою наступну публікацію. Здається, я вас там трохи дражнив. Що? Вам не подобається, коли таким емоційно маніпулюють ?? Тоді вам краще скоріше повернутися, як сказав би померлий Гарві, щоб почути "решту історії".

!-- GDPR -->