Здоров’я після менопаузи під впливом зміни сімейного стану

Нові дослідження показують, що жінки похилого віку, які переживають розлучення або розлучення, можуть схуднути і побачити деякі позитивні зміни у своєму здоров’ї.

Дослідники університету Арізони також виявили, що жінки, які одружуються пізніше в житті, можуть набрати кілька зайвих кілограмів.

"Більш ранні дослідження шлюбу та розлучень показали, що шлюб, як правило, пов'язаний з більш тривалим терміном життя і меншою кількістю проблем зі здоров'ям, тоді як розлучення пов'язане з вищою смертністю", - заявив провідний автор дослідження д-р Ранда Кутоб.

Дослідження планується вЖурнал жіночого здоров’я.

"Цікавим є те, що ми виявили у своєму дослідженні, що з розлученням жінок у постменопаузі це не все негативно, принаймні не в короткостроковій перспективі", - сказала вона.

Оскільки багато досліджень, присвячених шлюбу, зосереджені на молодих жінках, Кутоб та її співробітники цікавились наслідками переходів у шлюбі для жінок старшого віку. Жінки похилого віку більш схильні до хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та діабет.

Використовуючи дані національної ініціативи „Жіноче здоров’я”, дослідники розглядали жінок у постменопаузі у віці від 50 до 79 років протягом трьох років.

Жінки потрапили в одну з трьох груп:

• ті, хто перейшов від неодруженого до одруженого або у самовизначених шлюбних стосунках протягом трьох років;
• ті, хто починав шлюб, але пройшов розлуку або розлучення;
• ті, чий сімейний стан протягом трьох років не змінювався (вони або починали і залишалися одруженими, або починали і залишалися неодруженими).

Дослідники розглянули ряд заходів щодо охорони здоров’я, включаючи вагу, окружність талії та кров’яний тиск, а також такі показники здоров’я, як дієта, фізичні вправи, куріння та вживання алкоголю.

Усі жінки, які розпочали дослідження незаміжніми (або вони ніколи не були одруженими, були розлучені або овдовіли), за трирічний період спостерігали певний приріст ваги, що не рідкість для жінок у віці, сказав Кутоб.

Однак ті, хто перейшов від неодруженого до одруженого, набрали трохи більше ваги, ніж ті, хто залишився самотнім - приблизно на два і більше фунтів додаткових, ніж їх неодружені колеги.

Хоча причина надмірного набору ваги не зовсім зрозуміла, одна з теорій щодо збільшення ваги, пов’язаної з шлюбом, у будь-якому віці полягає в тому, що це може відбуватися від пар, які частіше сидять разом за регулярним, іноді більшим харчуванням, сказав Кутоб.

"Потенційно це розмір порції, оскільки, здається, це не пов'язано з вибором їжі", - сказала вона.

В обох групах жінок - тих, хто залишився самотніми, і тих, хто вийшов заміж - спостерігалося зниження діастолічного артеріального тиску, але зниження було більшим у жінок, які залишились незаміжніми.

Також незаміжні жінки вживали менше алкоголю, ніж ті, хто одружувався. Суттєвих відмінностей у курінні та фізичній активності між цими двома групами не було.

Коли дослідники порівняли жінок, які залишалися одруженими протягом усього часу дослідження, з тими, хто перейшов від шлюбу до розлученого або розлученого, вони виявили, що розлучення було пов’язане із втратою ваги та збільшенням фізичної активності.

Жінки, які залишились одруженими, набрали близько двох кілограмів і помітили незначне збільшення талії за трирічний період навчання, тоді як жінки, які розлучилися, скинули невелику вагу і зменшились на дюйми.

Заміжні жінки також спостерігали спад фізичної активності, тоді як фізична активність розведених жінок зростала. Споживання алкоголю залишалося приблизно однаковим між двома групами.

Дослідники контролювали емоційне самопочуття жінок, про яке вони самостійно повідомляли, і виявили, що втрата ваги розлучених жінок, здається, не пов'язана з депресією. Тобто жінки не просто їли менше і втрачали вагу як емоційний відгук.

Що стосується якості дієти, усі жінки у дослідженні показали покращення співвідношення споживаної здорової та нездорової їжі. Однак жінки, які перейшли від шлюбу до розлученого, мали найкращі дієти.

"Здається, ці жінки після розлучення свідомо вживають здорову поведінку", - сказав Кутоб.

Єдиною сферою, в якій відставали розлучені жінки, було куріння.

Жінки, які перейшли від шлюбу до розлученого, найчастіше починали палити. Однак важливо зазначити, що ті, хто сприйняв цю звичку, як правило, колишні курці, а не споживачі тютюну вперше, сказав Кутоб.

Результати дослідження не кидають виклику існуючим дослідженням щодо довгострокових переваг шлюбу для здоров'я, проте вони дають нове розуміння деяких безпосередніх наслідків для здоров'я пізніх шлюбних переходів, і це може мати важливі наслідки для жінок у постменопаузі та їхніх медичних працівників, сказав Кутоб.

«Як постачальник медичних послуг, я маю на увазі те, що я повинен думати про шлюбні зміни, і коли люди одружуються, вітають, а також дають їм кілька порад та інструментів для свого здоров’я, а також заохочують усіх жінок у віці продовжувати бути фізично активними ," вона сказала.

“З розлученням деякі жінки використовують цей момент, щоб більше зосередитись на власному здоров’ї, як це видно з наших результатів. Як постачальник медичних послуг, я мав би заохочувати їх до цих зусиль, щоб ці зусилля не були короткочасними, а стали на все життя », - сказав Кутоб.

"Навіть така руйнівна життєва подія, як розлучення, може мати певні позитивні результати, і якщо ми зможемо заохотити позитивні, це, ймовірно, допоможе цим людям впоратися".

Джерело: Університет Арізони