Чутливість винагороди може захистити від депресії, пов’язаної зі сном

Поганий сон є добре відомим фактором ризику та симптомом депресії, але нове дослідження в Університеті Дьюка вивчає, чому не кожен, хто бореться зі сном, стає депресивним.

Отримані дані показують, що люди, мозок яких більше налаштований на винагороду, можуть бути захищені від негативних наслідків для психічного здоров'я поганого сну. Насправді, учасники дослідження з неякісним сном рідше мали симптоми депресії, якщо вони виявляли більшу активність у чутливій до винагороди області мозку.

"Це допомагає нам зрозуміти, чому деякі люди частіше відчувають депресію, коли мають проблеми зі сном", - сказав д-р Ахмад Харірі, професор психології та неврології з Університету Дьюка. "Ця знахідка колись може допомогти нам визначити людей, для яких гігієна сну може бути більш ефективною або більш важливою".

Дослідження було зосереджено на вентральному стриатумі (VS), області мозку, яка допомагає регулювати поведінку у відповідь на зовнішні відгуки. VS допомагає зміцнити поведінку, яка винагороджується, водночас зменшуючи поведінку, яка не є винагородою.

У попередній роботі було встановлено, що електростимуляція ВС знижує симптоми депресії у пацієнтів, які не реагують на інші форми лікування; та попередні дослідження, проведені командою Харірі, показують, що люди з вищою активністю проти рівня винагороди більш стійкі до стресів.

"Ми показали, що діяльність VS, пов'язана з винагородою, може діяти як буфер проти негативного впливу стресу на симптоми депресії", - сказав доктор Реут Авінун, докторант з групи Харірі з Дюка та провідний автор дослідження. "Мені було цікаво вивчити, чи спостерігатиметься такий же ефект пом'якшення, якщо ми розглянемо порушення сну".

Для дослідження вчені дослідили мозкову діяльність 1129 студентів коледжів, які брали участь у дослідженні нейрогенетики Дюка. Кожен студент заповнив серію анкет для вимірювання якості сну та симптомів депресії та пройшов сканування fMRI під час виконання завдання, яке активує VS.

Під час виконання завдання учасникам показали тильну сторону комп’ютерної картки та попросили вгадати, чи була цінність картки більшою чи меншою за п’ять. Після того, як вони здогадались, вони отримали відгук про те, чи були вони правильними чи ні. Але гра була сфальсифікована, так що під час різних випробувань студенти мали рацію 80 відсотків часу або неправильно 80 відсотків часу.

Щоб визначити, чи загальний зворотний зв’язок чи, зокрема, відгук, пов’язаний із винагородою, захищає від депресії, дослідники порівняли мозкову активність під час тестів, коли учасники переважно мали рацію з тими, коли вони в основному помилялися, але все ж отримували зворотний зв’язок.

Вони виявили, що студенти, які були менш вразливими до негативних наслідків поганого сну, демонстрували значно вищу активність VS у відповідь на позитивні відгуки чи винагороду порівняно з негативними відгуками.

"Замість того, щоб більш-менш реагувати на наслідки будь-яких дій, ми можемо більш впевнено сказати, що це насправді відповідь на позитивні відгуки, на те, щоб зробити щось правильно, що, здається, є частиною цієї моделі", - сказав Харірі.

"Це майже так, як ця система винагород дає вам глибший резерв", - сказала Харірі. “Поганий сон не є хорошим, але протягом життя у вас можуть бути інші позитивні переживання. І чим більше ви реагуєте на ці позитивні враження, тим менш ви вразливі до депресивних наслідків поганого сну ".

Висновки опубліковані в Журнал неврології.

Джерело: Університет Дюка