Деякі самотні люди щасливі самі по собі

Нове дослідження показало, що люди, які побоюються конфліктів у стосунках, так само щасливі, коли вони самотні, як і коли вони у відносинах.

"Це добре задокументована висновок, що самотні люди, як правило, менш щасливі в порівнянні з тими, хто має стосунки, але це може бути не так для всіх. Самотні люди також можуть мати задоволене життя », - сказала провідний дослідник Ютика Гірме, кандидат психологічних наук в Університеті Окленда в Новій Зеландії.

Опитування понад 4000 жителів Нової Зеландії показало, що люди з високими "соціальними цілями уникнення" - які намагаються будь-якою ціною уникнути розбіжностей у стосунках та конфліктів - були настільки ж щасливі, що перебувають на самоті, як і інші люди у відносинах.

Одруженість може зняти частину занепокоєння, викликаного конфліктами стосунків у цих людей, зазначають дослідники.

Дослідження також виявило, що учасники з низькими цілями уникнення, яких не турбують злети та падіння стосунків, були менш щасливими, коли вони були самотніми.

Учасники дослідження мали вік від 18 до 94 років, тривалі стосунки тривали в середньому майже 22 роки. П’ята частина учасників була неодруженою на момент дослідження, яке було опубліковане в Соціальна психологічна та особистісна наука.

Занадто важкі спроби уникнути конфліктів у стосунках насправді можуть створити більше проблем, на думку Гірме. Хоча високі цілі уникнення можуть допомогти людям бути щасливішими, коли вони самотні, це може мати негативні наслідки у стосунках, сприяючи тривозі, самотності, зниженню рівня задоволеності життям та нездоровому зосередженню на негативних спогадах.

Дослідження також аналізувало наслідки "підходу до соціальних цілей", коли люди прагнуть підтримувати стосунки, покращуючи близькість та сприяючи зростанню разом як партнерів. Учасники дослідження з високими цілями підходу, як правило, були більш задоволені своїм життям, але також відчували найбільше щастя, коли вони були у стосунках, порівняно з тими, хто був самотнім.

Подібні результати дослідники знайшли в окремому опитуванні 187 студентів Оклендського університету.

"Більші цілі підходу, як правило, мають найкращі результати для людей, коли вони у відносинах, але вони також відчувають найбільший біль і біль, коли вони самотні", - сказала Гірме.

Джерело: Товариство особистості та соціальної психології.