Звичка переїдати починається в дитинстві

Батьки давно закликали дітей доїдати їжу. Але нові дослідження показують, що найкращими намірами батьків може бути годування шкідливими звичками.

Професори соціології університету Бригама Янга д-р. Бен Гіббс та Рената Форсте виявили, що клінічне ожиріння у віці 24 місяців сильно походить від годування немовлят.

"Якщо у вас є надмірна вага у віці двох років, це ставить вас на траєкторію, де ви, ймовірно, матимете надлишкову вагу в середньому дитинстві та юності, а також у дорослому віці", - сказав Форсте. "Це велике занепокоєння".

Дослідники BYU проаналізували дані понад 8000 сімей і виявили, що діти, які переважно харчуються сумішами, у 2-1 / 2 рази частіше стають ожиріними малюками, ніж діти, яких годували груддю протягом перших шести місяців.

Але, стверджують автори дослідження, ця закономірність стосується не лише грудного вигодовування.

"Здається, існує така група моделей годування немовлят, які сприяють ожирінню серед дітей", - сказав Гіббс, провідний автор дослідження.

Як представлено в журналі Дитяче ожиріння, укладання немовлят до ліжка з пляшкою збільшило ризик ожиріння у дітей на 36 відсотків.

А введення твердої їжі занадто рано - до чотиримісячного віку - збільшило ризик ожиріння у дитини на 40 відсотків.

"Розробляючи цю схему необхідності їсти перед тим, як заснути, такі речі відбивають у дітей контроль за власним режимом харчування, щоб вони могли саморегулюватись", - сказав Форсте.

Форсте сказав, що природа грудного вигодовування допомагає дітям розпізнавати, коли вони почуваються ситими і повинні припинити. Але такий самий навик можуть розвивати немовлята, які годуються штучним вигодовуванням.

"Ти все ще можеш робити щось, навіть якщо ти годуєш з пляшечки, щоб допомогти своїй дитині навчитися регулювати свої харчові практики та виробляти здорові звички", - сказав Форсте. «Коли дитина сита і відштовхується, зупиніться! Не заохочуйте їх допивати всю пляшку ".

Рівень грудного вигодовування найнижчий у бідних та менш освічених сім'ях. Саллі Фіндлі, доктор філософії, професор охорони здоров'я Колумбійського університету, яка не брала участі у дослідженні, заявила, що це показує, що практика годування немовлят є основною причиною того, що ожиріння серед дітей найсильніше вдається за межу бідності.

"Годування з пляшечки якимось чином змінює динаміку годування, і ті, хто годує з пляшок, самостійно або в поєднанні з грудним вигодовуванням, частіше додають злаки або підсолоджувачі в пляшечку для немовляти в ранньому віці, навіть до того, як годувати крупу ложкою", - сказав Фіндлі. .

Далі вчені планують переглянути оцінку зв'язку між грудним вигодовуванням та когнітивним розвитком у дитинстві. Форсте раніше публікував дослідження про те, чому жінки припиняють годувати грудьми.

"Співтовариство охорони здоров'я шукає витоки епідемії ожиріння, і все більше науковців дивляться на раннє дитинство", - сказав Гіббс. "Я не думаю, що це якийсь зароджується, неважливий період часу. Це дуже критично ".

Джерело: Університет Бригама Янга