Здійснюйте залежність більш імовірно у тих, хто має особливості розладу харчування

Захоплення фізичними вправами майже в чотири рази частіше зустрічається серед людей, які виявляють риси розладу харчування, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Порушення харчування та ваги.

"Відомо, що люди з розладами харчової поведінки частіше виявляють звикання до особистості та нав'язливо-компульсивну поведінку", - сказав керівник дослідження Майк Тротт, доктор філософії. дослідник спортивних наук в Університеті Англії Раскіна (ARU) у Великобританії

"Ми також усвідомлюємо, що нездорові стосунки з їжею часто означають збільшення кількості фізичних вправ, але це перший раз, коли розраховується фактор ризику".

За оцінками, у всьому світі 70 мільйонів людей борються з розладом харчової поведінки, таким як нервова анорексія, булімія або розлад харчування. Хоча розлади харчової поведінки можуть вразити кого завгодно, найчастіше про них повідомляють жінки та підлітки.

Нове дослідження є першим, що вимірює рівень залежності від фізичних вправ у групах людей, які мають і не мають ознак харчового розладу. У мета-аналізі використовувались дані 2140 учасників у дев'яти різних дослідженнях, включаючи Великобританію, США, Австралію та Італію.

Результати показують, що люди, що виявляють особливості розладу харчування, в 3,7 рази частіше стикаються з пристрастю до фізичних вправ у порівнянні з тими, хто не вказує на розлад харчової поведінки.

«Нерідкі випадки, коли ми хочемо покращити свій спосіб життя, харчуючись здоровіше і більше займаючись фізичними вправами, особливо на початку року. Однак важливо пом'якшити таку поведінку і не ставати жертвою "невдалих дієт" або чогось, що повністю виключає певні продукти, оскільки це може легко призвести до харчових розладів ", - сказав Тротт.

“Наше дослідження показує, що виявлення ознак харчового розладу значно збільшує ймовірність нездорових стосунків із фізичними вправами, і це може мати негативні наслідки, включаючи проблеми з психічним здоров’ям та травми.

«Медичним працівникам, які працюють з людьми з розладами харчової поведінки, слід розглядати моніторинг рівня фізичних вправ як пріоритет, оскільки ця група страждає від серйозних захворювань внаслідок надмірних фізичних навантажень, таких як переломи, збільшення частоти серцево-судинних захворювань у молодих пацієнтів, і збільшення загальної смертності ".

Джерело: Університет Англії Раскіна