Чи можуть комп’ютери допомогти людям з депресією згадувати щасливі моменти?

Нові дослідження взаємодії комп’ютера та людини дали важливий перший крок до розуміння того, як обчислювальні технології можуть бути використані, щоб допомогти хворим на депресію пам’ятати щасливі спогади.

Посилення здатності згадувати позитивні спогади - це стратегія, яку застосовують клініцисти при лікуванні порушень пам’яті людей з депресією. Цей фокус, серед іншого, допомагає компенсувати упередження щодо негативного мислення.

Незважаючи на спільність підходу, в даний час існує небагато технологій, розроблених спеціально для підтримки людей, які страждають на порушення пам’яті, пов’язані з депресією.

Намагаючись усунути цю прогалину, група дослідників взаємодії людина-комп'ютер з Університету Ланкастер та Трініті-коледж Дубліна визначила декілька областей, у яких технологія може покращити процес та допомогти людям відновитись після депресивних епізодів.

Вони зробили це завдяки глибоким інтерв’ю з експертами з нейропсихології та когнітивно-поведінкової терапії, виявивши, що більшість існуючих технологій, пов’язаних з підтримкою порушень пам’яті, зосереджені на „епізодичних” порушеннях, які тісно пов’язані з такими станами, як деменція.

Дослідники досліджували три порушення пам’яті при депресії: негативне упередження, надмірне узагальнення та зниження позитиву.

"Порушення пам'яті при депресії принципово відрізняються", - сказала доктор Коріна Сас, професор цифрового здоров'я в університеті Ланкастера і одна з дослідниць проекту. «Їхній ефект не відчувається через втрату епізодичних спогадів, а навпаки, труднощів у пошуку цих спогадів серед спогадів про загальні події та періоди протягом їхнього життя.

"Люди, які живуть з депресією, не лише менше виграють від тих типів сигналів, які зазвичай досліджуються в рамках існуючих досліджень технологій пам'яті, але такі сигнали можуть також мати зворотний ефект".

Дослідники виділили кілька сфер можливостей, де технології можуть допомогти.

До них належать:

• використання «біосенсорів», які могли б допомогти інформувати технології щодо сучасного мислення користувача;
• технологія, яка може активно спонукати користувачів із позитивними спогадами протидіяти негативним думкам;
• позитивні банки пам'яті, які допомагають людям активно фіксувати позитивні спогади, часто передбачаючи та плануючи позитивні події;
• технології, що дозволяють активно курирувати позитивні спогади.

"Нові технології, які можуть адаптувати отримання позитивних спогадів до поточного емоційного стану користувача, будуть важливими", - сказала Сас.

«Ми можемо уявити собі технології, які спонукають людей ідентифікувати та отримувати позитивні спогади як контрприклади, коли люди роздумують над негативними думками. Це може допомогти підтримати більш збалансований погляд на життя, а також допоможе збільшити доступність і цінність позитивних спогадів ".

Нова сфера досліджень спрямована на інформування фахівців, що працюють у галузі взаємодії людина-комп’ютер, про обмеження існуючих технологій пам’яті. Більше того, дослідження намагається визначити фактори, які слід враховувати при розробці нових технологій допомоги людям з депресією.

"Ці методи можуть бути інтегровані в цілий ряд різних технологій психічного здоров'я", - сказав Гевін Доерті, доцент Трініті-коледжу в Дубліні.

Дослідження буде представлено на академічній конференції CHI2019, яка відбудеться у Глазго у травні.

Джерело: Ланкастерський університет / EurekAlert