Оптимізм, співчуття, дохід, пов’язаний із покращенням психічного здоров’я у літніх людей
Старіння широко пов'язане зі зниженням когнітивного, фізичного та психологічного здоров'я. У новому дослідженні дослідники вивчали, як різні фактори, такі як мудрість, самотність, дохід та якість сну, впливають - добре чи погано - на фізичне та психічне функціонування літніх людей.
Дослідницька група з Медичного факультету Каліфорнійського університету (Каліфорнія) проаналізувала людей похилого віку, які проживають самостійно в установах постійного догляду та виявила, що фізичне здоров'я корелює як з когнітивною функцією, так і з психічним здоров'ям.
Зокрема, когнітивні функції були значно пов’язані з фізичною рухливістю, мудрістю та задоволенням життям. Фізичне здоров’я було пов’язане з психічним благополуччям, стійкістю та молодшим віком. Психічне здоров’я було пов’язане з оптимізмом, співчуттям до себе, доходом та нижчим рівнем самотності та порушень сну.
Висновки опубліковані в Американський журнал геріатричної психіатрії.
"Громадські організації, що постійно доглядають, є важливими місцями для вивчення та зміцнення здоров'я у літніх людей", - сказав Діліп Джесте, доктор медичних наук, головний дослідник дослідження, заслужений професор психіатрії та нейронаук Медичної школи Сан-Дієго та директор UC San Центр здорового старіння Дієго,
«Більшість людей зосереджуються на захворюваннях та факторах ризику, таких як старість, нездорове харчування та відсутність активності. Це, звичайно, важливо, але нам також потрібно зосередитися на сферах, які складають цілу людину ».
“Психологічні риси, такі як оптимізм, стійкість, мудрість і співчуття, виявились захисними, тоді як самотність, здавалося, була фактором ризику. 85-річний може працювати краще, ніж 65-річний, через захисні фактори та фактори ризику ".
У сучасному суспільстві, сказала співавтор Даніель Глоріозо, LCSW, виконавчий директор Центру здорового старіння в Сан-Дієго, літні люди не обов'язково отримують підтримку молодших членів сім'ї, які можуть виконувати функції догляду.
«Молодші члени сім’ї мають роботу та дітей, про яких слід піклуватися, - сказав Глоріозо, - тому дорослим людям часто доводиться вибирати між тим, як залишатися вдома та почуватися самотніми, ніж переходити на більш підтримуючу та соціально залучену систему житла для старших. Це стає важливим, але складним рішенням, на яке впливає велика кількість факторів, включаючи фінансові витрати на житло для старших. "
Популярна модель житла для людей похилого віку забезпечує безперервний догляд: від самостійного проживання до допоміжного проживання до повноцінного догляду за значними фізичними та когнітивними порушеннями. Для більшості закладів житла для людей похилого віку витрати зростають із переходом мешканців на більш високий рівень проживання.
"Відстрочка цих переходів шляхом полегшення більш тривалого самостійного життя має бути важливою метою охорони здоров'я", - сказав Джест. "Наші висновки проливають світло на сфери, які повинні бути зосередженими для людей похилого віку, щоб жити повноцінним, збагаченим життям".
У дослідженні взяли участь 112 жителів середнім віком 84 роки. Загалом 68 відсотків були жінками; 69 відсотків мали вищу освіту; 41 відсоток був одруженим; і 72 відсотки повідомили, що загальний річний дохід перевищує 50 000 доларів.
Джест сказав, що необхідні додаткові дослідження, що включають різноманітні зразки літніх людей, щоб визначити, чи є психосоціальні та інші змінні потенційними ризиками чи захисними факторами, пов'язаними з когнітивним, фізичним та психічним здоров'ям та захворюваннями.
“Кінцевою метою було б розробити нові заходи, орієнтовані на здоров’я, на основі таких досліджень. Старші центри громади повинні включати діяльність, що стосується фізичних, соціальних та психічних аспектів. Ми всі можемо зробити щось для покращення та зміцнення якості життя нашого старіючого населення ".
Джерело: Каліфорнійський університет - Сан-Дієго
