Інтернет-терапія може полегшити післяпологову депресію
Дослідники з Університету Ексетера в Англії об'єдналися з онлайн-форумом Netmums у двох дослідженнях, щоб дослідити доцільність використання Інтернету методів поведінкової дії для післяпологової депресії, також відомої як постнатальна депресія (PND).
Дослідники відзначають, що від 10 до 30 відсотків новонароджених матерів страждають післяпологовою депресією, але багато випадків не повідомляються, і мало жінок звертаються за допомогою.
Дослідження показало, що матері, які отримували лікування в Інтернеті, повідомляли про кращі результати щодо депресії, роботи та соціальних розладів. За словами дослідників, матері також повідомили про кращі показники тривожності відразу після отримання лікування.
Крім того, вони повідомили про кращі результати при депресії через шість місяців після лікування, відзначили дослідники.
Результати, опубліковані в журналі Психологічна медицина, вказують, що лікування в Інтернеті може позитивно вплинути на післяпологову депресію в цілому, надаючи новоспеченим матерям підтримку в зручний для них час. Це також дозволяє їм пройти курс терапії, зазначають дослідники.
"Велика кількість випадків ПНД та порівняно низький рівень допомоги з боку постраждалих викликають занепокоєння", - сказала Хезер О'Махен, доктор філософії, з Університету Ексетера, яка керувала дослідженням.
Вона зазначила, що це дослідження, разом з іншим нещодавно опублікованим дослідженням тієї самої дослідницької групи, яка розглядала версію лікування, що надається в Інтернеті, є першими, хто досліджує "ефективність використання Інтернет-терапії для забезпечення мам PND за підтримки, яку вони традиційно отримували б в умовах клініки. Результатів достатньо, щоб переконати нас, що такий підхід дійсно здійсненний ".
«Ми сподіваємось, що це дозволить більшій кількості жінок отримати доступ і скористатися підтримкою з усіма новинками - щасливішими сім’ями, поліпшенням якості життя матусь та зменшенням вимог, які такі випадки можуть розширили медичні послуги по всьому світу », - сказала вона.
"Це лікування є доступним та потенційно економічно вигідним варіантом, і його можна легко включити в охорону психічного здоров'я".
Для дослідження дослідники розробили 12-сесійне модульне лікування в Інтернеті, яке підтримувалося телефонними дзвінками з працівником психічного здоров’я. Всього через веб-сайт батьківства Великобританії Netmums.com було набрано 249 матерів.
Інформацію про програму матері отримували через рекламні бюлетені Netmums, електронні листи та рекламу в Інтернеті. Вони заповнили онлайнові форми та запитали про їхній настрій під час телефонної співбесіди з асистентом.
З них 83 відповідали критеріям "великого депресивного розладу", повідомляють дослідники. Ці жінки були випадковим чином розділені на дві групи: одна, за словами дослідників, отримувала "лікування як зазвичай", тоді як інша група брала участь в лікуванні через Інтернет.
Жінки в групі лікування в Інтернеті могли підписатись на онлайн-програму та вибрати модулі, що відповідають їхнім потребам, наприклад, „бути достатньо доброю мамою”, „змінювати ролі та стосунки”, „спати” та „спілкуватися”. Жінки проводили щотижневі телефонні сесії з працівником психічного здоров’я, який допомагав жінкам підтримувати програму.
Матері повідомили, що надають перевагу терапії порівняно з лікарськими розчинами, особливо якщо вони годують грудьми.
Дослідники додають, що для багатьох новонароджених матерів доступ до традиційної клінічної терапії утруднений, оскільки "транспорт, догляд за дітьми, змінне годування та час дрімоти складають змову, щоб ускладнити дотримання зустрічей".
"Дуже важливо надати новонародженим матерям лікування, яке їм підходить", - підсумували дослідники.
Джерело: Університет Ексетера
