Журналістика, як видається, покращує альтруїзм

Технології у формі зображення мозку дозволяють дослідникам об’єктивно оцінити, як наші дії впливають на мозок. Чудове нове дослідження зображень припускає, що регулярне відзначення почуттів вдячності в журналі призводить до посилення альтруїзму.

Дослідники Університету штату Орегон заявляють, що дослідження одне з перших показало, що вдячність не лише допомагає підтримувати міцне здоров’я. Стаття, опублікована в журналі Межі в галузі неврології людини, намагався визначити, чи можна збільшити особисті альтруїстичні риси за допомогою письмового втручання.

Спочатку учасників оцінювали за допомогою анкет та сканування мозку за допомогою магнітно-резонансної томографії. Під час першого проходження МРТ учасники переглядали операції, в яких грошова сума була передана місцевому банку продуктів харчування або направлена ​​їм самим.

"Ми виявили, що на всій групі на першій сесії люди, які повідомили про більш альтруїстичні та вдячні риси, виявляли реакцію мозку, пов'язану з винагородою, коли благодійна організація отримувала гроші більші, ніж коли вони отримували гроші самі", - сказала Крістіна М. Карнс , директор проекту «Емоції та нейропластичність» у відділі психології.

Результати функціональної МРТ, яка вимірює метаболізм кисню в активних клітинах мозку, показали, що активність, пов'язана з альтруїзмом, зростає у вентромедіальній префронтальній корі, області глибоко в мозку, пов'язаній з альтруїзмом у попередніх дослідженнях. (Одне з цих досліджень під керівництвом співавтора дослідження Ульріха Майра виявило збільшення чистого альтруїзму в міру дорослішання людей).

Для перевірки втручання в журнал 33 жінки віком 18-27 років, які брали участь у дослідженні, були випадковим чином віднесені до двох груп. В одному з них 16 щодня писали в інтернет-журналі, відповідаючи на підказки запитаннями, пов’язаними з вдячністю. Інші 17 щодня отримували нейтральні підказки, не зосереджені на подяці.

Через три тижні учасники повернулися для функціонального сканування МРТ, коли повторювали анкети та переглядали операції з грошима, що надходили до харчового банку або вони самі.

"Ми виявили, що активність, зафіксована у вентромедіальній префронтальній корі, змінилася у людей в групі подяки", - сказав Карнс. "Ця група в цілому збільшила цей ціннісний сигнал до благодійності, отримуючи гроші, спостерігаючи за тим, як вони отримують гроші, ніби вони були щедрішими на інших, ніж вони самі".

Раніше дослідження позитивного мислення та практики вдячності показали користь для поліпшення здоров'я та загального самопочуття, але нове дослідження, за словами Карнса, було розроблене для вивчення вдячності з філософської точки зору. Ця перспектива підкреслює більше, ніж користь від вдячності для себе, зосереджуючи увагу на перевагах вдячності, що випливають з інших позицій у суспільстві.

Для цього вона використовувала різноманітні анкети, щоб дискретно досліджувати почуття учасників щодо альтруїзму, поєднуючи потім із вправою перегляду транзакцій, розробленою співавторами для використання в попередніх дослідженнях.

Результати нового дослідження вказують, сказав Карнс, що частина мозку, яка підтримує відчуття винагороди, є гнучкою, що дозволяє змінювати значення "нейронної валюти", пов'язані з почуттям альтруїзму.

"Наші висновки свідчать про те, що там є більше корисного, коли є вдячність", - сказав Карнс.

Чи залишаються зміни, спричинені журналом вдячності, і чи реалізуються вони в цілому - це відкриті питання, сказав Карнс. Наприклад, дослідження було зосереджено лише на жінках, щоб зменшити змінні, пов’язані із статтю.

"Я хотіла б провести більш тривале дослідження з більшою кількістю людей, щоб побачити, як це тримається в реальному світі", - сказала вона. “Я хотів би мати досить велику вибірку, щоб побачити, чи є гендерні відмінності та як вони проявляються. Це почуття триває? Як часто доводиться вести журнал, щоб бути найбільш ефективним? "

Джерело: Університет Орегона / EurekAlert