Вправа може компенсувати серцеві симптоми, пов’язані з депресією

Нові дослідження виявляють, що ранні ознаки серцевих захворювань, що супроводжують депресію від легкої до мінімальної, можна компенсувати регулярними фізичними вправами.

Зв'язок між депресією та серцевими захворюваннями добре задокументована. Депресія пов'язана з підвищеним ризиком серцевих захворювань та інших фізичних захворювань, а депресія зазвичай асоціюється з гіршими наслідками для пацієнтів із серцевими захворюваннями та іншими захворюваннями.

Крім того, близько 20 відсотків людей, госпіталізованих із серцевим нападом, повідомляють про симптоми депресії, тоді як у пацієнтів із серцевими захворюваннями ризик розвитку депресії втричі перевищує загальну чисельність населення.

Нові висновки містяться в дослідницькому листі, опублікованому в Журнал Американського коледжу кардіологів.

У ході дослідження вчені з університетської лікарні Еморі в Атланті вирішили дізнатись більше про взаємозв'язок між симптомами депресії та серцевими захворюваннями. Вони вивчили 965 людей, які не мали серцевих захворювань і у яких не було попереднього діагнозу афективного, психотичного або тривожного розладу.

Дослідники використовували анкети для оцінки пацієнтів на предмет депресії та рівня фізичної активності. Вони також вивчили кілька ранніх показників серцевих захворювань.

Слідчі виявили, що жорсткість та запалення артерій - ранні показники серцевих захворювань -, що супроводжують погіршення симптомів депресії, були більш вираженими у людей, які були неактивними. Показники були менш поширеними у суб'єктів, які регулярно займаються фізичними навантаженнями.

«Наші висновки підкреслюють зв’язок між погіршенням депресії та серцево-судинним ризиком та підтримують рутинну оцінку депресії у пацієнтів для визначення ризику серцево-судинних захворювань. Це дослідження також демонструє позитивні ефекти фізичних вправ для всіх пацієнтів, включаючи тих, хто має симптоми депресії ”, - сказав автор дослідження Аршед А. Кююмі, доктор медичних наук.

"Є багато пацієнтів із серцевими захворюваннями, які також страждають від депресії", - сказав він. "Нам потрібно вивчити, чи заохочення їх до фізичних вправ зменшить ризик несприятливих наслідків".

Джерело: Американський коледж кардіологів / EurekAlert