Нерегулярний графік сну передбачає збільшення ризику самогубства підлітків
Результати вказують на те, що у вибірки студентів, які активно суїцидують студентів, середній час сну із запізненням становив 02:08; обмежений загальний час сну 6,3 години; і дуже різноманітні графіки сну, середній час настання сну змінюється на три години, а час сну - на 2,8 години. Однак, враховуючи ступінь тяжкості депресії, мінливість сну була єдиним засобом вимірювання сну, який індивідуально передбачав збільшення суїцидального ризику через тиждень та три тижні. Порушення сну також було єдиною змінною, пов’язаною зі сном, для прогнозування більшої лабільності настрою, що, в свою чергу, передбачало посилення суїцидальних симптомів.
"Наскільки нам відомо, це перше дослідження, яке оцінює унікальний зв'язок між сном та ризиком самогубства за допомогою об'єктивної оцінки сну та перспективного плану дослідження", - сказала головний дослідник Ребекка Бернерт, доктор філософії, співробітник кафедри психіатрії та поведінкових наук. в Стенфордському університеті. «Ми виявили, що високий ступінь нерегулярності сну передбачав збільшення суїцидальних симптомів, створюючи ризик, що перевищує вплив депресії. Враховуючи, що взаємозв'язок між порушеннями сну та самогубством існує, як видається, незалежно від депресивного настрою, ми припускаємо, що порушення сну можуть натомість створювати ризик через порушення регуляції настрою та підвищення лабільності настрою ".
Тритижневе дослідження було проведено в лабораторії університету штату Флорида з вивчення психології та нейробіології розладів настрою, самогубств та супутніх захворювань. Бернерт та директор лабораторії Томас Джонер, доктор філософії, вивчали 49 студентів, які активно суїцидували у віці від 19 до 23 років; 71 відсоток були жінки.
Ступінь тяжкості симптомів оцінювали на початковому рівні, один тиждень і три тижні, використовуючи інвентаризацію депресії Бека та шкалу Бека для самогубства. Дані про сон отримували за допомогою зап’ястя за тиждень, а мінливість сну обчислювали як підсумоване стандартне відхилення нападів та зсувів сну. Лабільність настрою оцінювали за той самий проміжок часу, використовуючи щоденні візуальні аналогові шкали оцінок настрою.
На думку Бернерта, визначення нерегулярності сну як самостійного фактора ризику суїцидальних намірів може мати важливі клінічні наслідки.
"Порівняно з іншими факторами ризику самогубства, такими як минула спроба самогубства, порушений сон піддається модифікації, часто видно і піддається лікуванню", - сказала вона. "Таким чином, дослідження сну може слугувати інформацією про оцінку ризику самогубства та представляти унікальну клінічно можливість для втручання".
У 2007 році Бернерт і Столяр опублікували огляд літератури про порушення сну та ризик суїциду в журналі Нервово-психічні захворювання та лікування. Серед кількох теорій було запропоновано, що основні нейробіологічні фактори, такі як серотонінергічна нейромедіація, відіграють певну роль у взаємозв'язку між сном та самогубством, хоча це ще не перевірено.
Джерело: EurekAlert
