Ефект плацебо може допомогти виправити розбите серце

Закінчення стосунків може бути важким та емоційно виснажливим, а наслідки іноді вимагають професійної допомоги.

Зараз дослідження університету Колорадо Боулдер виявляє, що ефект плацебо може зменшити інтенсивність соціального болю внаслідок романтичної розлуки. Виявляється, якщо повірити, що ти робиш щось, щоб допомогти собі перемогти колишнього, це може вплинути на ділянки мозку, пов’язані з емоційною регуляцією, і зменшити сприйняття болю.

"Розрив стосунків з партнером є одним з найбільш емоційно негативних переживань, які може мати людина, і це може бути важливим пусковим механізмом для розвитку психологічних проблем", - сказала перший автор та докторський науковий співробітник доктор Леоні Кобан. Насправді Корбан сказав, що такий соціальний біль пов'язаний із 20-кратним вищим ризиком розвитку депресії в наступному році.

Протягом десятиліть дослідження показують, що плацебо - фіктивне лікування без активних інгредієнтів - може помітно полегшити біль, хворобу Паркінсона та інші фізичні захворювання.

Нове дослідження, опубліковане вЖурнал неврології, є першим, хто вимірює вплив плацебо на емоційний біль від романтичного неприйняття.

Дослідники набрали 40 добровольців, які пережили "небажаний романтичний розпад" за останні півроку. Їх попросили принести фотографію свого колишнього та фотографію доброго друга одностатевої приналежності до лабораторії візуалізації мозку.

Усередині апарату з функціональною магнітно-резонансною томографією (fMRI) учасникам демонстрували зображення свого колишнього партнера та просили згадати про розрив. Потім їм показали зображення свого друга. Вони також зазнавали фізичного болю (гарячий подразник на лівому передпліччі).

Оскільки ці подразники по черзі повторювались, обстежувані оцінювали, як вони почуваються, за шкалою від одного (дуже погано) до п’яти (дуже добре). Тим часом апарат fMRI відстежував їх мозкову активність.

Хоча регіони, які висвітлювались під час фізичного та емоційного болю, не були однаковими, були подібними.

Одна ця знахідка надсилає важливе повідомлення горем серця, сказав старший автор доктор Тор Вейгер, професор психології та неврології з Університету Колорадо, Боулдер: "Знайте, що ваш біль справжній - нейрохімічно реальний".

Потім випробовуваних виймали з машини і давали назальний спрей. Половині сказали, що це "потужний знеболюючий засіб, що зменшує емоційний біль". Половині сказали, що це простий сольовий розчин.

Повернувшись до машини, випробуваним знову показали зображення колишніх і зазнали болю. Група плацебо не тільки відчувала менший фізичний біль і почувалась краще емоційно, але їх мозок реагував по-різному, коли показували колишнього.

Активність у дорсолатеральній префронтальній корі головного мозку - області, пов’язаної з модулюючими емоціями - різко зросла. По всьому мозку ділянки, пов’язані з відторгненням, стихають.

Варто відзначити, що після плацебо, коли учасники почувались найкраще, вони також виявляли підвищену активність в області середнього мозку, яка називається периакведуктальним сірим (PAG). PAG відіграє ключову роль у модуляції рівнів знеболюючих хімічних речовин мозку або опіоїдів, а також нейромедіаторів, таких як дофамін.

Незважаючи на те, що дослідження не розглядало конкретно, чи стимулювало плацебо випуск таких хімічних речовин, автори підозрюють, що це могло статися саме так.

"Поточний погляд полягає в тому, що у вас є позитивні очікування, і вони впливають на активність у вашій префронтальній корі, що, в свою чергу, впливає на системи у вашому середньому мозку, щоб генерувати нейрохімічні опіоїдні або дофамінові відповіді", - сказав Вейджер.

Попередні дослідження показали, що сам по собі ефект плацебо не тільки полегшує депресію, але й насправді може змусити антидепресанти працювати ефективніше.

"Сам факт, що ви робите щось для себе і берете участь у чомусь, що дає вам надію, може мати вплив", - сказав Вейгер. "У деяких випадках фактична хімічна речовина в препараті може мати значення менше, ніж ми колись думали".

Автори заявили, що останнє дослідження не тільки допомагає їм краще зрозуміти, як емоційний біль відіграє мозок, але також може натякати на те, як люди можуть використовувати силу очікування на свою користь.

Кобан сказав: "Все більш очевидним стає те, що очікування та прогнози дуже сильно впливають на базовий досвід, на те, як ми почуваємось і що ми сприймаємо".

Підсумок, якщо вас нещодавно кинули: "Робити все, що, на вашу думку, допоможе вам почуватись краще, напевно допоможе вам почуватись краще", - сказала вона.

Джерело: Університет Колорадо, Боулдер / EurekAlert