Я маю вбивчі / суїцидальні думки
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8У мене завжди були думки про вбивства / самогубства, наскільки я пам’ятаю, але до недавнього часу я ніколи не витрачав надто багато часу на їх роздуми. Починаючи з 14 років, я набагато більше думаю про вбивства / самогубства, і мені також спонукають це зробити. Звичайно, я ще не реагував на ці думки, але їх все важче ігнорувати. Я знаю, що це не нормально, чи правильно, але я недавно хотів когось вбити і дуже графічно, навіть думаючи про те, щоб його мучити, перш ніж це зробити. Ці люди, як правило, це люди, яких я не люблю чи навіть ненавиджу. Я боюся, що можу застосувати ці думки і комусь нашкодити, або найгірше. Я також думаю вбити себе дуже графічно, і зазвичай боляче. Я не хочу робити ці речі, але їх все важче ігнорувати. Я намагався донести це до батьків, але вони відмовляються везти мене до терапевта, тому що "заберуть і посадять у психіатричну лікарню". Я справді не знаю, що робити.
А.
Ви сміливі і мужні, говорячи про ці дуже незручні думки та почуття. Той факт, що вам дуже незручно від цих думок, є хорошим знаком. Насправді прикро, що ваші батьки не розуміють, наскільки вам це важко. Я б попросив їх ще раз, можливо, навіть показав би їм цю колонку, і подивився, чи можуть вони підготувати вас до терапевта. Ці думки можуть траплятися з різних причин, і спілкування з терапевтом - це хороший спосіб дійти до суті.
Якщо ваші батьки не допоможуть поговорити з вашим шкільним консультантом. Він чи вона в дуже хорошому положенні, щоб допомогти. Вони пройшли спеціалізоване навчання з допомоги молоді у ці важкі періоди. Ви також можете показати їм цю колонку.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
