6 відомих людей з депресією, які мене надихають
Поки його обличчя прикрашає обкладинку глянцевого журналу або телевізійне інтерв'ю, люди, здається, цінують піт і страждання, які страждають люди з депресією та біполярним розладом як частина своєї хвороби.
Я знаю, що для мене я, звичайно, слухаю їхні історії, співчуваю їм і беру уроки, якими я можу скористатися для власного одужання від депресії та тривоги. Знаменитості, в хорошому чи гіршому відношенні, можуть надихнути нас.
Ось лише шість із тих знаменитостей, які мене надихають.
1. Розі О’Доннелл
Чого не любити про знаменитість, яка повішується догори дном протягом 15-30 хвилин на день, щоб запустити свої нейромедіатори (разом з йогою та антидепресантами) за допомогою інверсійної терапії? Побачивши, як Розі демонструє це у “Погляді”, читаючи телесуфлер з гойдалок, я з голосом сміявся над усіма способами - дещо досить креативними - ми, депресивні, використовуємо для лікування розладів настрою.
2. Мистецтво Бухвальд
Арт Бухвальд не був впевнений, чи варто їхати на Ларрі Кінг Live на початку 90-х, щоб обговорити депресію; оглядач Пулітцерівської премії не хотів стати хлопчиком з питань психічного здоров'я. Але він зробив це тому, що автор Вільям Стайрон був для нього прикладом для наслідування, і тому, що він зрозумів, що знаменитості можуть зіграти свою роль у допомозі людям, що страждають від депресії. Після цього шоу (яке отримало найбільшу реакцію глядачів серед усіх епізодів Ларрі Кінга) Бухвальд вирішив говорити про свою депресію щоразу, коли отримував запрошення, оскільки це допомагало йому так само, як і мільйонам людей, які його слухали.
3. Зак Брафф
Актор і режисер Зак Брафф дуже любить, коли люди кажуть йому, що вони мають відношення до Ендрю Ларгемана, депресивного персонажа, якого він зіграв у фільмі 2004 року "Садова держава" (який Брафф написав і режисурував), тому що в цій ролі йому не довелося робити багато акторської гри. Як і його персонаж - актор, який протистоїть своїм демонам, коли він прямує додому після смерті матері, - Брефф не ховається під жодним образом знаменитості і не боїться бути собою, за його словами, навіть якщо це я дуже емоційний і одягнений у всі спортивні штани день.
4. Марі Осмонд
Марі Осмонд - одна з найбільш прихильних артистів, яка говорить про психічні захворювання. "Все, що я знаю, це те, що у кожного, хто переживає [депресію], я відчуваю таке неймовірне співпереживання", - сказала актриса та співачка в ефірі "Larry King Live" в 2003 році. "Я кажу вам, що депресія - це дуже страшна, темна місце ... ти не бачиш світла ".
5. Брук Шилдс
Брук Шилдс щойно випустила свою книгу “Вниз пішов дощ”, коли я занурилася в найсерйознішу депресію. Мій агент надіслав мені книгу в подарунок, загорнуту в стрічку. Я прочитав заголовок і заплакав. Я прочитав задню обкладинку і ще трохи заплакав, відчуваючи, ніби ця актриса-модель дає мені дозвіл виплющити очі. "Сидячи на своєму ліжку, я видала глибокий, повільний, гортанний ридання", - пише вона. "Я не був просто емоційним або плаксивим .... Це було щось зовсім інше. Це був смуток разюче різної величини. Відчувалося, ніби це ніколи не зникне ».
6. Кей Редфілд Джемісон
Як цілителька і пацієнтка, Кей Редфілд Джемісон розуміє депресію та біполярний розлад з усіх можливих кутів. Співчутлива, мудра та чітка, вона говорить від когось, хто пережив чистий жах і розчарування розладу настрою на власні очі та як обізнаний клінічний психолог. Два мої улюблені рядки про депресію виходять з її класичної книги "Неспокійний розум": "Бурхливість, якщо поєднувати її з дисципліною та холодним розумом, - це не така вже й погана річ. Тому що, якщо хтось не хоче жити приголомшливо нудним життям, він повинен мати добрі стосунки зі своєю темною стороною і своєю темною енергією ".
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
