Чи слід розкривати депресію?

Коли мені було 21 рік, я почав бачити і чути те, чого не чули інші. Я думав і досі думаю, я особливий завдяки цьому. Однак я почав відчувати, що більше не хочу бути особливим. Я пішов до лікаря і лікувався від депресії ...

Мені зараз 35 років. Я здобув освіту в коледжі, мав чудову кар’єру ... діти, і зараз все руйнується. Раніше я міг заглушити голоси, коли вони стали переважними. У мене проблеми з цим. Вони називають мене і кричать на мене. Раніше вони були доброзичливими і навіть корисними. Я також надзвичайно переживаю, що хтось нашкодить мені та моїм дітям.

Я почав відвідувати терапевта в жовтні, але не міг йому все сказати. Я йому не дуже довіряв. Я відчував, як він розмовляв зі мною, що він намагався мене засудити. Я також дуже боявся, що він дозволить мене арештувати і забрати моїх дітей. Я приймав ліки, але голоси казали мені, що якщо я продовжу прийматиму їх, я помру ... Я думав, що це буде в моєму найкращому інтересі слухати ...

У мене зустріч з новим лікарем наступного місяця ... що мені робити? Чи слід все сказати лікареві? Це нормально? Я страждаю від депресії?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Так, ви повинні повідомити свого лікаря про симптоми, які у вас виникають. Приховування інформації від лікаря ускладнює для нього належне лікування вашої проблеми. Той факт, що ви приховали цю інформацію від попередніх фахівців з психічного здоров'я, означає, що вони, можливо, неправильно діагностували у вас депресію. Ніщо у вашому листі не говорить про те, що у вас депресія. Вашими основними симптомами є марення та галюцинації, і жоден із них не є симптомами депресії. Вони насправді є симптомами можливого психотичного розладу, такого як біполярний розлад або шизофренія. Я не можу з упевненістю сказати, чи є у вас психотичний розлад, але це можливо. Ось чому обов’язково повідомляти лікаря про всі симптоми, щоб він міг лікувати ваші симптоми відповідно.

Немає підстав вважати, що вас заарештують або відберуть у вас своїх дітей. Вашим дітям нічого не загрожує. Влада вилучає дітей з батьків лише у випадках безпосередньої небезпеки. Ви нічого не зробили, щоб припустити, що можете завдати шкоди своїм дітям. Просто наявність симптомів психічного розладу не створює небезпеки для ваших дітей.

Я б закликав вас прочитати статтю Елін Сакс від New York Times під назвою «Успішний і шизофренік». Елін Сакс - професор університету, успішний дослідник та отримувач геніального гранту Фонду Макартура. Вона страждає на шизофренію і в своєму житті мала шалений успіх. У статті вона описує деякі способи, завдяки яким дуже успішні особи з шизофренією управляють своїми мареннями та галюцинаціями. Деякі використовують когнітивні прийоми. В одному випадку одна конкретна особа задавала собі наступні запитання, коли починала відчувати галюцинації: „що є доказом цього? Або це просто проблема сприйняття? "

Вона описує іншу людину, яка просто «здула б» їхні образливі голоси. Інша особа визначила їхні активатори з метою запобігання «повноцінному переживанню симптомів». Інші використовували такі методи, як мінімізація сенсорних результатів, фізичні вправи, зосередження на роботі, правильний сон, здорове харчування, уникання алкоголю та молитва.

Існують дуже ефективні методи лікування та стратегії, які ви можете застосувати, щоб значно зменшити або усунути симптоми. Чим швидше ви повідомите про ці симптоми своєму лікарю, тим швидше можна правильно розглянути ваші симптоми. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл