Мої батьки не дозволять мені отримувати допомогу

У моїй родині є історія психічних захворювань - мама діагностувала тривожність, тато, мабуть, в депресії, а мій старший брат діагностував проблеми з депресією та гнівом.
Я думаю, що мені потрібно когось побачити, я весь час страждаю від неймовірного стресу, у мене виникають серйозні проблеми з розмовою з людьми і я намагався покінчити життя самогубством. Але моя мама відмовляється дозволити мені звернутися за допомогою. Вона не мала успіху у власного терапевта, і мій брат переконав його, що всі його проблеми винні в мамі, тому вона перестала приймати його. Зараз вона ненавидить психіатрію та всіх, хто з нею пов’язаний, і не дозволяє мені нікого бачити. Я не можу це організувати сам, тому що я неповнолітній, і я боюся, що цього разу, можливо, трапиться ще одна поломка і насправді вб'ю себе.
Як я можу звернутися за допомогою без участі батьків? І якщо мені вдається отримати допомогу, як я можу залишити це в таємниці від мами? Якщо вона дізнається, вона не відпустить мене.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що це трапляється з вами. Я б порадив поговорити зі своїм шкільним радником або іншим викладачем, якому довіряють. Вони можуть допомогти вам у школі. Вони можуть надати консультації та вирішити всі ваші потреби або знайти когось, хто може. Той факт, що ви розглядаєте можливість самогубства, є свідченням серйозності цього питання. Я закликаю вас негайно звернутися за допомогою.

Якщо ви відчуваєте, що можете завдати собі шкоди, зверніться до служби екстреної допомоги. Ви можете зробити це різними способами, включаючи дзвінок 911, звернення до місцевої лікарні або дзвінок або надсилання SMS на національну гарячу лінію для самогубств. Номер телефону Національної гарячої лінії запобігання самогубствам - 1-800-273-8255. Інформація про кризові текстові рядки така: надішліть HOME на номер 741741 у США. Вони знатимуть, як вас захистити.

Багато людей не народжуються в ідеальних життєвих обставинах, але вони витримали, і ви теж можете. Потрібно процвітати, незважаючи на наші неприємні умови життя. Життя не завжди буде таким складним. Будуть кращі дні.

Найефективніший спосіб подолання цих проблем - це консультування та інші перевірені методи лікування. Ніколи не слід думати, що закінчення життя є ефективною стратегією вирішення проблем. Не вірте мені лише на слово. Читайте історії про людей, які пережили спроби самогубства. Вони не хотіли вмирати; вони хотіли, щоб їхній біль закінчився, і їм довелося важко зрозуміти, що намагатися покінчити зі своїм життям було неправильно.

Перегляньте історію Кевіна Хайнса. Його історія повинна переконати вас, що те, що я кажу, є правдою. Він, як і інші, хто пережив спроби самогубства, був вдячний, що вони вижили. Ви можете багато чому навчитися, читаючи їхні історії.

Сподіваюся, ви вчинили правильно і попросили допомоги. Удачі.

Доктор Крістіна Рендл