Що трапилося зі мною? Депресія чи біполярність?

Привіт, я прийшов сюди, щоб трохи пролити світло на те, що я переживаю. Я старшокласник середньої школи. Моя перша проблема, яку я помічаю на собі, - це соціальність. Я часто уникаю багатьох соціальних ситуацій через страх бути відхиленим. Я думаю, що все це відбувається через усиновлення. Я щодня думаю про свою народжену маму. Я взагалі майже не розмовляю зі своїми усиновленими батьками і відчуваю, що нічого їм не можу сказати. Я часто панікую, коли мені сумно, бо моя народжена мама не зі мною. По-друге, мої настрої здаються неконтрольованими. Я можу перейти від надзвичайно щасливого стану до надзвичайно пригніченого за один день чи навіть хвилини та години. Коли настає мій смуток, він триває цілими днями, поки не настає черговий радісний настрій. Іноді після того, як засмучуюсь, я відчуваю оніміння, ніби я так плакав, що не можу відчути жодних емоцій через кілька днів. Я ніколи не намагався покінчити життя самогубством, але у мене були думки, де я просто не хотів більше жити. Як я вже сказав, я нічого з цього не сказав своїм прийомним батькам. Я в точці, коли я не маю уявлення про те, що мені робити.

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Перш за все, усиновлення - це чудова річ, але це також складно і викликає всілякі почуття - і хороші, і складні. Мені цікаво, чи брали ви чи ваша сім'я коли-небудь участь у будь-яких консультаціях.

Нормально думати про свою народжену маму, особливо приблизно в тому віці, який ти зараз маєш. Також незвично мати проблеми, пов’язані з сім’єю усиновителів, але багато разів це можна вирішити в процесі консультування. Є багато терапевтів, які спеціалізуються на питаннях усиновлення, і існує безліч пов’язаних груп підтримки. Якщо ви не берете участь у цих послугах, я пропоную вам і вашим батькам вивчити їх.

Терапія також може допомогти вам дослідити інші проблеми, про які ви згадали, такі як соціальне уникнення та перепади настрою. Через цей форум важко сказати, чи є ці проблеми спричиненими станом психічного здоров’я (наприклад, депресією чи біполярним розладом), чи є вони лише частиною вашого розвитку у підлітковому віці чи, як ви вже сказали, пов’язані з вашим усиновленням. Ліцензований консультант, терапевт або психіатр найкраще підійде, щоб оцінити це для вас і дати відповідні рекомендації щодо лікування.

Сподіваюсь, у вас найближчим часом все покращиться.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф