Мій хлопець в депресії, тому що я розумніший за нього

Від молодої жінки в Індії: я почав зустрічатися з хлопчиком ще 4 місяці тому. Все недавно йшло добре, до недавнього часу він відчував, що я розумніший за нього. Це змусило його почувати себе погано, і він часом відривався від цього.

Поспілкувавшись із ним, я зрозумів, що, будучи колишнім спортсменом національного рівня, він на сьогоднішній день змагався з багатьма людьми, що не може впоратися з програшем у жодному змаганні. Але наявність тієї людини, з якою він конкурує як партнер, створює для нього сильний стрес. Він відчуває, що я занадто добрий для нього. Він починає думати і переоцінювати ситуацію, якщо десь програє, і це руйнує його день.

Навіть він усвідомлює, що розрив стосунків для нас не є рішенням і що нам потрібно вирішити цю проблему. Але ці думки про те, що він недостатньо хороший, турбують його досить часто, це десь рухає його впевненість у собі. Це почало впливати на наші стосунки.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-06-15

А.

Так. Це вплине на ваші стосунки. Ви можете зробити з цим обмежену кількість, оскільки проблема полягає всередині нього, а не у вас чи вашій поведінці.

Однак можна зробити одне: нагадати йому, що існує багато видів інтелекту. Ви можете бути розумнішими, коли справа стосується, скажімо, академічної роботи. Але він спортсмен національного рівня. Це інший вид інтелекту - у вас немає. Ви обидва могли б подивитися, чи потрібно кожному з них також налаштовувати свій емоційний інтелект. Ви достатньо чутливі до невпевненості один одного? Чи знаходили ви способи втішити і підтримати одне одного, коли трапляються ці невпевненості?

Хороші стосунки - це стосунки, в яких внески кожного з партнерів визнаються та оцінюються як самими собою, так і один одним. Коли люди привносять різні типи інтелекту у стосунки, вони можуть створити команду, яка сильніша, ніж одна людина.

Якщо це пояснення не надає достатньої допомоги, я думаю, у вашого хлопця є якась особиста внутрішня робота. У нього його самооцінка занадто пов’язана з тим, що він найкращий у всьому. Йому потрібно навчитися цінувати себе і довіряти іншим, хто цінує його. Терапія - це один із шляхів самоприйняття. Якщо це недоступно, заохочуйте його читати книги (або переглядати відео) про те, як покращити своє самоприйняття та самооцінку.

Я бажаю вам обом добра.

Доктор Марі