Я НЕ ЗНАЮ, ЯК УЗАГАЛЬНИТИ ЦЮ ПРОБЛЕМУ, ВИБАЧТЕ!

Я не знаю, як узагальнити цю проблему, вибачте!

Мої мама і тато нещодавно розлучилися. У мене є одна сестра, якій 19 років, вона живе за 2 години в коледжі, і вони разом нам сказали в січні, коли ми відвідували її, що вони розлучаються. Мені добре, що моя сестра місяць-два не розмовляла з нашою сім’єю, і цього березня я думала, що мама щось задумала, і я сказала татові свої підозри, і він намагався їх відхилити, але я не міг цього дозволити піди так я трохи покопався. Я підозрював, що вона зрадила мого тата і все ще була з цим хлопцем. Одного вечора я проїхав до будинку мами і побачив там навколо опівночі випадкову машину, яка була там о 5 ранку наступного ранку. Я це помітив ще 6 разів. Я заховав диктофон у будинку своєї мами і відтворив його, і почув те, що не повинна чути жодна дитина. Його звуть Рік, і він теж розлучається, і вони з моєю мамою у стосунках. Це та декілька непомітних речей - це те, про що я дізнався із запису. Я сказав своєму татові, і він сказав, що дізнався на початку року від найманого працівника, і коли вони підписали документ про розлучення, мама сказала йому все. Він сказав мені, що знав, і моя мама бачилася з цим хлопцем 10 років, і вона не планує говорити ні моїй сестрі, ні мені, а також ніхто з родини моєї мами не знає ... вони ніколи цього не знають. ТАКОМ, в основному, моя мама не знає, що я знаю, і мій тато лише роздумує мою маму зі мною, і я нікому не показую, наскільки мені це боляче. Я не можу сказати сестрі, тому що вона буквально піде від моєї родини, і це не моє місце, щоб сказати їй, але таємно хотів би, щоб вона теж це пережила, щоб хтось відчув біль, який я відчуваю, і щоб мені було з ким поговорити , Я знаю, що це жахливо. Мій тато не бачить, що болить, бо я повинен бути поруч з ним. Це розлучення зламало його, і він став моїм партнером через це, і я не можу бути слабким, я повинен бути сильним за нього. Я не можу терпіти маму зараз, коли я знаю правду. Вона бреше про ВСЕ, і так легко побачити правду. Я думаю, що у моєї сестри «невігластво - це блаженство мислення», але я переживаю такі настрої, коли я відвертаюсь і плачу через це і маю напади паніки. Будь ласка, допоможіть. Я все ще відчуваю набагато більше, але дозволено лише стільки слів. У мене всі ці розлиті почуття, і я повинен бути сильним навколо всіх, і я втомився або бути сильним. Я просто настільки втомлений .. життя настільки втомлює, що я плачу від найменшої речі, і це впливає на всі мої стосунки, і я постійно сумний і божевільний, але я так стараюся ніколи цього не показувати. (З США)

Це складна і сумна ситуація, і я можу зрозуміти, чому це було б так погано. Чи можете ви пригадати, на що ви сподівались, коли йшли шукати інформацію про свою маму та садити магнітофон? Можливо, важливо зрозуміти свою мотивацію бажання знати та те, як це може вплинути на все це.

Я б поговорив з вашим татом про те, щоб побачити терапевта, який би говорив з вами індивідуально та з вашим батьком. Вам знадобиться третя сторона, щоб перебрати те, що сталося, що відбувається зараз - і скласти плани на майбутнє.

Зробіть це пріоритетною дискусією з татом. Він не може продовжувати використовувати вас як свою емоційну підтримку під час цього, а ви не маєте підтримки у терапевта. Будь ласка, попросіть це якомога швидше.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @