Прикордонні та суїцидальні думки

Мені 20 років, і я страждаю на прикордонний розлад особистості, з яким було пекло боротися і намагатися змінитись. Я був госпіталізований до лікарні і деякий час був у ДБТ, і хоча я зробив деякі незначні вдосконалення, це не допомогло мені повністю.

Я, не через вибір, закінчую своїм нинішнім терапевтом, до якого я надзвичайно нездоровим чином прив’язаний. Я абсолютно боюся цього, і деякі пізні поведінки накопичилися останнім часом. Я побачу іншого терапевта.

Моя проблема в цьому. Житяя - гімно. На даний момент це справді смоктання. Насправді, це було погано протягом декількох років. Самогубство. Ого. Я не можу протягом останнього року перестати думати про це. Я зробив численні спроби, деякі серйозні, покласти край своєму життю. Найближче, коли я приїжджаю, - це повішення.

Я знову серйозно суїцидую. Справа в тому, що я думаю, що цього разу справді зроблю це. У моїй терапії відкрито говорять про самогубство, але я ніколи не бачу сенсу його піднімати, бо вона каже, що самогубство - це мій «вибір». Я знаю, що це так, але це не допомагає. Я хочу допомогти в глибині душі. І я знаю, що на даний момент я не отримую потрібної мені допомоги. Мій терапевт не погоджується з покладанням мене в лікарню на випадок, якщо я розпочну «кар’єру самогубства», оскільки я можу бути дуже залежним від лікарень.

І тому я почуваюся безнадійно. Я знаю когось, хто міг би отримати мені пістолет, якби я попросив. Зараз я надто боюся повіситися через сильний біль, але серйозно обмірковую це.

Що мені робити? Я не можу тримати себе в безпеці набагато довше, і з вищевказаних причин відсутність лікарень.

Я не думаю, що вони сприймають мене серйозно. А коли вони цього не роблять, я хочу вбити себе, щоб покарати їх або довести, що я можу це зробити і що я був серйозним.

Це типова поведінка BPD?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-1

А.

Емоційний біль може ускладнити вам чітке та раціональне мислення. Я знаю, що ти переживаєш сильний емоційний дистрес, але ти повинен усвідомити, що самогубство не є відповіддю.

Я вже писав про цю статтю, але думаю, що важливо ще раз виділити. Нью-Йорк Таймс опублікував статтю в липні 2008 року під назвою "Порив закінчити все" про самогубство. Стаття описує життя людей, які здійснили спробу самогубства та вижили. “Повідомлення про те, щоби забрати” статті полягає в тому, що багато людей, які здійснили спробу самогубства та вижили, вдячні, що не померли. Вони вирішили вбити себе, бо не могли придумати альтернативного способу покласти край своїм стражданням. Багато хто зміг отримати допомогу і більше ніколи не думав про самогубство.

У кн Життя після життя Написав Реймонд Муді, є цікавий розділ про людей, які вчинили спробу самогубства та пережили смерть. Цей досвід був загалом негативним і "пекельним". Деякі люди вірили, що вони буквально входять у пекло. Це було протилежним досвіду людей, які цілеспрямовано не намагалися покінчити зі своїм життям і які переживали смерть внаслідок нещасного випадку або серйозних компромісів зі своїм здоров’ям. Як правило, їхній досвід був позитивним та надихаючим.

Люди припускають, що самогубство принесе їм полегшення, але що, якщо трапиться навпаки? Що, якби не було полегшення, а самогубство принесло більше болю і страждань? Правда в тому, що ми не знаємо, що приносить «потойбічне життя», і не знаємо, чи існує «потойбічне життя».

Частково причиною, з якою ви можете подумати про самогубство, є те, що, як і інші Нью-Йорк Таймс статті, ви не можете придумати іншого способу покласти край своїм стражданням. Ви почуваєтеся безпорадним. Ви відчуваєте, що потрапили в глухий кут. Ви розриваєте стосунки з терапевтом, які, як ви знаєте, будуть важкими, і ви не впевнені в тому, як і навіть якщо ви зможете налагодити стосунки зі своїм майбутнім терапевтом.

Ви також можете подумати про самогубство, оскільки, як ви вже згадали у своєму листі, ви хочете, щоб люди, які, на вашу думку, провалили вас або які відкинули вас, почувались винними за те, що змусили вас покінчити життя самогубством. Можливо, ви хочете, щоб вони відчували той самий біль, що і ви. Цей напрямок мислення нездоровий. Ви пожертвували б своїм життям з метою помсти. Це було б остаточним актом самознищення.

Наскільки я розумію, ваше конкретне запитання пов’язане з тим, чи є ваша поведінка нормальною для осіб з прикордонним розладом особистості. Важко визначити, що є нормальним і ненормальним, оскільки кожна людина різна та неповторна, але я можу сказати, що люди з цим розладом не рідко споглядають самогубство. Як правило, боротьба, про яку ви писали, дуже подібна до інших із прикордонним розладом особистості.

Якщо ви відчуваєте самогубство, зв’яжіться з цією службою. Ви можете поговорити з кризовим консультантом. Я закликав би вас телефонувати так часто, як ви вважаєте за потрібне. Ви виключили лікарню як лікування, але я не думаю, що це хороша ідея. Якщо вам потрібно госпіталізувати, тоді вам слід визнати себе. Лікарня може допомогти вам у безпеці.

Ви сказали, що в глибині душі вам потрібна допомога. Ви також знаєте на даний момент, що не отримуєте. Ви заслуговуєте на кращу допомогу, ніж ви, мабуть, отримуєте. Люди одужали від прикордонного розладу особистості. Легкого способу лікування розладу не існує, але люди можуть прожити краще життя завдяки лікуванню. Ви знаєте, що не отримуєте потрібної допомоги. Це питання пошуку успішного та ефективного лікування. Я настійно закликаю вас не втрачати надію.

Я хотів би залишити вас з останньою думкою. Вікор Франкл, відомий психіатр, який пережив Голокост, написав це, консультуючи клієнтів, які роздумували про самогубство «...хто може гарантувати, що у вашому випадку це не станеться одного разу (тобто, що вам стане краще), рано чи пізно? Але ... вам доведеться дожити до дня, коли це може статися, тому вам доведеться вижити, щоб побачити, як світається той день, і відтепер відповідальність за виживання не залишає вас.”

У своєму листі ви сказали, що ваше життя "на даний момент засмоктує". Цей «момент», швидше за все, пройде, і згідно з логікою доктора Франкла, ви зобов’язані «побачити світанок цього дня».

Я бажаю тобі найкращого успіху і сподіваюся, що ти не залишиш надії, бо допомога є.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 29 вересня 2009 року.