Чи маю я тенденції самотника?

Привіт, я вже певний час борюся із вступом у стосунки. Кожного разу, коли я знаходжу когось, хто мені подобається, якщо вони відповідають мені на почуття, я незабаром втрачаю до них інтерес, і я більше не бачу в них розмаху.

Я людина, якій подобається бути наодинці, і мені потрібен час із собою, наприклад, робити те, що подобається, не дратуючись з боку інших. Я схильний дистанціюватися від людей, якщо вони стають в’язкими, я просто не витримую цього. Навіть у дитинстві я проводив час наодинці, не мав багато друзів. Однак зараз, коли справа стосується стосунків, я борюся, іноді і з дружбою. Я легко їм набридаю, і мене турбує те, що я не можу довіритись одній людині.

Чи нормально так почуватися? Що я повинен зробити? Дякую!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Для ефективної відповіді на ваше запитання потрібно більше інформації про характер ваших стосунків. Наприклад, скільки разів ви намагалися завести стосунки з кимось і втратили інтерес? Як довго тривають ці стосунки? Що саме ви маєте на увазі під терміном «розчавити»? Наявність відповідей на ці запитання допомогло б мені з’ясувати характер ваших стосунків та додати необхідний контекст до вашого запитання.

Можливо, ви вибираєте людей, котрі спочатку вважали, що вони збігаються, але прийшли, щоб дізнатися, що вони не є. Ось що стосується знайомств. Зустрічі передбачають зустріч (іноді з багатьма) людей та спробу визначити, чи є вони хорошим партнером. Було б проблематично, якби ви залишилися з кимось, що вам не сподобалось.

Зустрічі за своєю суттю є процесом відкидання всіх, хто не відповідає. Більшість людей, з якими ви зустрічаєтесь, не будуть тими, з ким ви продовжуєте зустрічатися. Як правило, люди зустрічаються і вибирають одну людину, з якою вони бажають провести решту свого життя. Більшість стосунків не тривають, і розрив є нормою.

Ви згадали, що не хочете бути поруч із «в’язкими» людьми. Це зрозуміло. Це небажана риса. Ви також писали, що любите іноді побути на самоті. Серед здорових людей це не є незвичною або нездоровою рисою. Абрахам Маслоу, який вивчав психологічно здорових людей, зауважив, що вони віддають перевагу самотності та приватності більшою мірою, ніж звичайна людина. Люди, яких він вивчав, мали друзів, але їх не було багато, і вони не відчували себе змушеними бути з іншими через самотність чи з інших подібних причин. Детальніше про самоактуалізацію людей ви можете прочитати в його книгах.

Цілком можливо, що ваш підхід до стосунків не є ненормальним або свідчить про те, щоб бути «одинаком». Ви можете подумати про зустріч з місцевим терапевтом, який зможе зібрати інформацію про характер ваших стосунків та визначити, чи є проблема. Терапевти спеціалізуються на стосунках і можуть порадити вам, якщо потрібно, внести відповідні зміни. Щастя тобі.

Доктор Крістіна Рендл