Я НАРЦИСИСТ?

Я нарцисист?

Чоловік каже, що я нарцис. Протягом перших 6 років спільного життя я ніколи не підвищував на нього голос і не обзивав його. Я передавав йому повідомлення, коли він боляче і просто тому. Я був у депресії і роками не виявляв емоційної підтримки до сина. Я справді став дуже дратівливим та спритним. Я вже майже все це прийшов і зробив значно краще, зв’язався зі своєю дитиною і навчився бути в моменті, а не застрягати в голові. Нещодавно Айв почав влаштовувати справжні істерики з моїм чоловіком, однак, коли він каже, що хоче, щоб він відпочив, то готово, то він хоче розлучення. Я буквально запанікував і втратив контроль над своїми емоціями. Коли він сказав мені, що це моя вина, я почав вказувати на його помилки. Потім він сказав, що його почуття провини спотикається. Я якось був ... Але до н.е. я відчув, що це не так, я беру на себе всю провину. Він зізнався, що я ніколи раніше не бився з ним, але робив це жахливо протягом останніх кількох місяців. Він вказує на те, як я хотів, щоб він спав у ліжку, а не в кріслі (спина боліла і йому стало легше на стільці). Я визнаю, це було не правильно з мого боку, і було неправильно з моєї думки, що це може зашкодити нашим шлюб, якщо це було постійною справою. Я також не хотів, щоб він ходив до барів. Він сказав, що це змусило його почуватись жахливо і наче йому не можна довіряти. Зізнаюся, я повинен був відмовитися від страхів і просто повністю йому довіритися. Одного разу він також божевільний до н.е., коли я дізнався від когось іншого, що він ловив рибу разом із другом, який, як він сказав, мав поганий вплив (постійно спав з багатьма жінками та барами) і що він перестане бути його другом. Я розсердився до н.е. я дізнався від когось іншого. Я зіткнувся з ним, запитавши його, що він зробив того дня (я знав, що він сказав правду, але він думає, що я намагався впіймати його в брехні, але я цього не зробив. Я просто хотів вказати на те, що він сказав раніше, і що я не хочу як дізнатися, що він робить від інших людей. Я відчуваю повагу говорити своєму подружжю про те, що ти робиш. Усі ці речі переконали його у самозакоханому і хочуть, щоб я проконсультувався. І він каже, що проблема в нашому шлюбі і ми б не були тут, якби не я. Він також сказав, що я ніколи не зустріну нікого, як він. Що правда. Він чудова людина. Я знаю, що ловлю себе на спробі говорити речі, які можуть бути маніпулятивними, але я намагаюся виправляйте. І це не часто. Я вигадую щось перед тим, як говорити, за винятком випадків, коли я відчуваю себе переполошеним коментарями, як, наприклад, сказаними їм нарцисистом і зловмисником. У мене були проблеми з критикою, до н. е. я відчуваю себе послідовним. Я все ще відповідаю за свої помилки, обдумую їх і намагаюся робити краще. Я відчуваю, що, якби він мав рацію. Що з того, що я кажу. Я хочу знати, щоб я міг це змінити і рости в цій галузі теж. Дякую.

Нарцисизм - це термін, який так часто використовується в нашому культурному лексиконі, що майже не має значення. Зазвичай миряни використовують його для опису того, кого вони вважають егоїстом та зосередженим на собі. Навряд чи він зміг би визначити, чи є у вас нарцисичний розлад особистості, оскільки він не є професіоналом психічного здоров’я. Для діагностики розладів психічного здоров'я навчаються лише фахівці з психічного здоров’я.

У клінічному світі люди з нарцисичними розладами особистості зустрічаються не так часто. Багато клініцистів, мабуть, ніколи не побачать справжнього нарциса у своїй практиці. Це пов’язано з тим, що нарциси, як правило, не піддаються консультаціям і не піддаються їм. Навіть у тих випадках, коли вони відкриті для цього, це складний спосіб лікування. Розлади особистості загальновідомо важко лікувати.

Читаючи дослідницьку літературу про нарцисичний розлад особистості (NPD), ми дізнаємось, що це одне з найменш вивчених розладів. Це, мабуть, тому, що так мало людей з розладом приходять для оцінки та консультування. Одного разу, кілька років тому, NPD був пропущений у Діагностично-статистичному посібнику психічних розладів (DSM), довідник якого спеціалісти з психічного здоров’я використовують для діагностики психологічних станів. Відсутність досліджень щодо NPD породило певне запитання, чи це взагалі розлад.

В даний час NPD - це розлад, який зазначений у DSM-V. Особи, які страждають від NPD, є грандіозними та ненависними до себе. Вони, як правило, мають перебільшені особистості, схильні до асоціальної діяльності, скористаючись перевагами інших та злочином. Крім того, вони також мають сильне почуття неповноцінності, порожнечі та нудьги. Деякі також відчувають сильну депресію.

Хоча я не можу діагностувати розлади через Інтернет, я б сказав, що набагато більш імовірно, виходячи з того, що ви написали у своєму листі, у вас і вашого чоловіка є подружні проблеми. Ви вдвох не погоджуєтесь, що не так, і продовжуєте сваритися, що розпалює ситуацію. Рішення - консультування щодо шлюбу. Він хоче, щоб ви пішли на консультацію, і це чудово, якщо ви готові це зробити, але ви також повинні запропонувати йому приєднатися до вас. Якщо він не готовий консультуватись щодо шлюбу, то вам слід звернутися до індивідуального консультування. Ви можете працювати над проблемами, вам потрібна допомога та вивчати кращі способи взаємодії зі своїм чоловіком. Сподіваємось, він також готовий піти на консультацію. Це було б ідеалом.

Деякі речі, над якими можна працювати в консультуванні, включають (незалежно від того, приєднується він до вас чи ні): усвідомлення того, як ваша поведінка впливає на партнера, як правильно підходити до партнера, коли ви засмучені, ефективно висловлюватися, як контролювати свої емоції, як не надмірно реагувати, як уникнути дратівливості та гніву тощо. Навчання цим навичкам не тільки покращить ваші стосунки з чоловіком, але й допоможе вам стати щасливішою та емоційно стабільнішою людиною.

Ви описали свого чоловіка як велику людину. Ви піклуєтесь про нього, любите його і хочете, щоб все стало краще. Це чудове місце для початку. Консультування може допомогти значно покращити ваші стосунки. Удачі вам у ваших зусиллях. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл