Я боюся, що своїм життям приймаю неправильне рішення

Все своє життя я завжди планував і працював актором музичного театру. Я не потрапив у жоден хороший коледж для цього, і зараз я відвідую школу, яка не відповідає моєму театральному факультету і не є відповідним типом диплому. Я був дуже незадоволений тут і програмою, і самою школою. Цього року я подав заявку та пройшов прослуховування в більшості шкіл, щоб перейти до них, і потрапив до справді гарної школи, яка знаходиться за 8 годин від мене. Завжди була частина мене, яка сумнівалася, чи дійсно я хочу робити музичний театр протягом усього життя, але цього року ця частина мене стала набагато більшою. Я більше не захоплююсь цим, і я не знаю, це програма чи ні. Школа, до якої я зараз ходжу, знаходиться в 40 хвилинах від мене, і я можу повертатися додому більшість вихідних, але мені все ще було дуже важко налаштуватися і залишити все позаду. Я просто сумую за середньою школою, за своїми друзями і за своїм старим життям, коли все було легко і просто. Раніше я планував все своє життя, але зараз я просто не знаю і не бачу, щоб я щось робив. Я кажу собі, що це насправді не має значення, бо я все одно планував вбити себе до 30 років. Було б величезною помилкою не ходити в цю школу, бо це чудова можливість, але я боюся, що своїм життям приймаю неправильне рішення. Я також подав документи до величезної державної школи, яка знаходиться в 10 хвилинах від мене, і я міг їздити до неї, і 50% моєї середньої школи навчається. Мої батьки не знають про це. У них взагалі не так багато театральної програми. Я міг поїхати туди і жити вдома, але не в театрі. Однак, поїхавши туди, я б відмовився від того, що, на мою думку, є моєю мрією, і боюся намагатися занадто чіплятися за своє старе життя. У мене є 1 місяць, щоб прийняти це рішення, і я на 99% впевнений, що піду до школи, яка знаходиться за 8 годин. Хоча я так боюся, бо навіть не знаю, чи цього я справді хочу, але не хочу кидати своє життя, займаючись звичайною повсякденною роботою. Я просто не бачу, щоб я щось робив. IWantMyOldLifeBackAndIWantToBeAKidAgainAndHangOutWithMyFriendsEveryDayAndNotGrowUpSorryForWritingLikeThisINeededMoreRoom.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Нереально думати, що ти повинен знати, що хочеш робити до кінця свого життя у 18 років. Ви чините непотрібний тиск на себе. Кожен, хто дотримувався цих самовільних, жорстких стандартів щодо свого життя та кар'єри, почувався б однаково наголошено.

Ви встановили довільний термін на себе. Ви повинні бути відкритими та розумово гнучкими у підході до вирішення своєї кар’єри. Вам слід ходити на уроки та розмовляти з людьми, які працюють у різних сферах, щоб побачити, що вас цікавить. Доброю ідеєю було б виявлення вакансій. Вам слід зустрітися з кар’єрними консультантами та навіть терапевтом, щоб обговорити ці питання.

Терапевт може бути особливо корисним через тиск, який ви відчуваєте для прийняття таких рішень. Він може допомогти вам продумати логіку процесу прийняття рішень. Вам нездорово мислити такими чорно-білими словами.

Це також стосується того, що ви плануєте покінчити життя самогубством до 30 років. Це дуже неприродний спосіб мислення. Це свідчить про високий ступінь нещастя.

Суть в наступному: тиск, який ви відчуваєте, накладається самостійно. Це непотрібно і нездорово, а психотерапія може допомогти вам змінити своє ставлення і, таким чином, покращити своє життя. Той факт, що ви роздумуєте про самогубство, може означати, що у вас може бути депресія, але це те, що визначає ваш терапевт. Сподіваюся, ви розглянете питання консультування. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл