Щоб пережити невірність, потрібно, щоб партнер, який збився, відчув справжнє каяття
Справи часто стають безладними і майже завжди залишають за собою емоційні руйнування, особливо якщо діти потрапляють посередині. Діти теж мають багато проблем, коли їхня сім'я страждає від невірності.
Окрім болю, який зрадник завдає, романтичні зв'язки можуть породити багато практичних труднощів. Сюди входять фінансові труднощі, наслідки кар’єри та професійної діяльності, наслідки, пов’язані зі здоров’ям, та соціальні наслідки та наслідки для громади.
Не дивно, що після того, як "Джон" зрадить свою прихильність "Сью", або навпаки, він може прокинутися одного ранку холодним потом жалю.
Але цього недостатньо.
Якщо Джон просто хоче відновити свої стосунки зі Сью, оскільки він прикривається негативною ланцюговою реакцією, яку спричинила його поведінка, цього недостатньо, і Сью не повинна брати в цьому жодної частини. Наскільки б вона не бажала повернення до своїх стосунків з Джоном до невірності, Є першочергові кроки, які він повинен зробити в першу чергу, якщо його хочуть пробачити і якщо існує реальний шанс відремонтувати та відновити їх пару. Для Джона просто «поцілувати і змиритися» недостатньо, щоб забезпечити здорове майбутнє йому та його родині.
Що важливо, Джон повинен відчувати справжнє каяття - у своєму серці - і усвідомити, що роман був неправильним, зрада зобов’язанням, прихованим у його стосунках із Сью, і глибока кривда для неї.
Після багатьох років консультування пар, чиї стосунки були розірвані невірністю, я визначив 7 кроків виживання, які, якщо ретельно дотримуються обидва партнери, дають найкращі шанси уникнути розпаду відносин. Насправді ці 7 кроків виживання пропонують шлях для спільного просування вперед, як турботлива, віддана і шаноблива пара.
Крок 3, який я обговорюю в цій статті, полягає в наступному: Партнер, який відхилився, повинен відчути справжнє каяття за свою зраду. [Ви можете переглянути всі мої попередні статті Psych Central про невірність та інші теми тут: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
Для ілюстрації я використовую імена "Джон" та "Сью", коли пишу про невірність. Вони є вигаданою парою, але представляють сукупність багатьох чоловіків і жінок, яким я допомагав протягом багатьох років. Приклади, які я наводжу, нічим не відрізнялися б, якби ролі були змінені, і саме Джон був зраджений, а Сью збилася.
Дуже часто особи, які мають роман, шкодують, що їх спіймали або шкодують, що завдали шкоди своєму партнеру, дітям та іншим близьким. Вони раз за разом кажуть мені: "Я ніколи не збирався заподіяти стільки шкоди".
Але перш ніж Джон і Сью зможуть перейти до наступного з 7 кроків виживання, Джон повинен витратити стільки часу, скільки потрібно, щоб зважити свою поведінку і по-справжньому, до глибини кісток, зрозуміти, що те, що він зробив, було неправильним і образливим.
Джон повинен на власні очі побачити, як він поранив свою дружину. По суті, він повинен бути готовим відчути біль Сью та визнати біль, який він заподіяв іншим та його родині. Щоб допомогти йому, Джон і Сью разом, можливо, захочуть співпрацювати з досвідченим і турботливим фахівцем у стосунках.
Багато пар, які працюють на самоті і намагаються дати Джону необхідне усвідомлення того, що пережила Сью, щоб він мав справжнє каяття, може призвести до суперечок та подальших непередбачених травм. Ось чому для підготовки речей у спокої та безпеці часто необхідний навчений терапевт.
На словах і вчинках Джон повинен продемонструвати справжнє розкаяння у своїх вчинках. Що-небудь менше буде недостатньо.
Мета кроку 3 - не покарати Джона і не заклеймити його. Мета, перш за все інших, - запобігти повторному виникненню. Лише тоді, коли і коли Джон справді відчує помилку, Джон і Сью можуть повірити, що можливо, він більше ніколи не порушить свою прихильність до неї.
Заключна частина кроку 3 полягає у тому, щоб Джон попросив у Сью прощення. У деяких випадках збивається партнер починає просити прощення з першого дня. Але таких прохань недостатньо і не відображають просвітленого розуміння того, за що партнер просить пробачити. Початкові вибачення та прохання про прощення - це хороший початок. Однак для відновлення довіри та любові потрібно зробити ще багато роботи.
Джону потрібно виконати роботу, необхідну, щоб повністю зрозуміти шкоду, заподіяну його поганою поведінкою. Коли Сью відчує, що він справді розуміє, лише тоді вона може відчути, що є надія на них обох разом. Коли Джон відчує «надію» Сью, лише тоді він також може почати сподіватися на те, що як пара вони відновляться, і йому буде прощено.
Ви чи член родини намагаєтеся впоратися з наслідками невірності? Я пропоную інші корисні статті на SurvivingInfidelity.info.
