6 роздумів, які бачать впевнені жінки, дивлячись у дзеркало

У житті є щось більше, ніж просто вродливість.

Впевненість у собі сильно впливає на жіноче щастя та відчуття реалізації у житті. І наше почуття впевненості випливає здебільшого з наших переконань та ставлення до нас самих та нашого життєвого досвіду.

Коли ви дивитесь у дзеркало, ваші внутрішні переконання забарвлюють те, як ви бачите свій зовнішній вигляд.

Чим справді впевненіше ви почуваєтесь всередині, тим прихильніше бачите себе зовні.

Питання в тому, що робить деяких жінок більш впевненими в собі, ніж інші?

Погане зображення тіла? 15 способів поліпшити самооцінку

Так, частина цього - соціалізація та життєвий досвід. Але доктор Луан Брізендін, нейропсихіатр з Каліфорнійського університету і автор Жіночий мозок, говорить нам, що існує також негативна і самокритична частина нашого мозку, яка називається передньою головкою головного мозку, яка насправді є більшою і впливовішою у жінок (робить жінок більш самокритичними).

В результаті, дами, коливання гормонів у вашому мозку виводять і ваше тіло, і вашу впевненість у собі на американських гірках. І все ж є деякі жінки, які, незважаючи на виховання та мозку, все ще випромінюють впевненість. Ця впевненість приваблює до них щасливіших, впевненіших людей.

Отже, вони бачать досконалість лише тоді, коли дивляться на своє відображення?

Власне. немає. Їх погляд на себе напрочуд реалістичний. Але різниця полягає в тому, що вони бачать більше, ніж їх фізичні особливості, що відбивається на них. Дійсно впевнені в собі жінки також бачать наступні шість речей, коли дивляться в дзеркало:

1. Вони бачать красу у своїх недосконалостях

Впевнені жінки бачать свої фізичні вади (і визнають свої внутрішні емоційні). Вони не тільки не бояться визнати свою недосконалість, а що важливіше, вони не визначають себе ними. Вони також не припускають, що кілька недосконалостей тут чи там зменшують інші властивості, якими вони володіють, безперечно красиві. Іншими словами, шрам на животі не зменшує красу ваших очей.

Доктор Діпак Чопра стверджує, у співавторстві Ефект Тіні, "Мати тінь - це не бути вадою, а повною". Впевнені жінки чесно дивляться на себе і охоплюють побачене. Вони живуть за принципом: Коли ми приймаємо свої недосконалості, ми виявляємо свою досконалість, сильні сторони та дари в собі.

2. Вони бачать свою силу та свою вразливість

Вони дивляться в дзеркало, шануючи те, з чим зіткнулись і подолали, свою стійкість. Так, у них може виникнути потреба догодити іншим. Вони можуть жадати любові, прийняття чи схвалення. Тим не менше, вони навчились збалансувати це, тому не втрачають занадто багато себе, щоб догодити іншим.

3. Вони бачать, що впевненість завжди обрамлена страхом і сумнівом

Подивившись у дзеркало, вони бачать любов до себе та впевненість. Вони знають, у чому вони хороші, і захоплюються цими сильними сторонами.

Але вони також бачать свої страхи та невпевненість у собі. Визнаючи тих, очікуючи, що вони існуватимуть на якомусь рівні, їх страхи та сумніви відчувають менше залякування.

Впевнені жінки довіряють своїй інтуїції та своїй здатності проштовхувати важкі речі (навіть якщо вони при цьому відчувають страх). Як говорить мотиваційний спікер і тренер з життя Тоні Роббінс, "Якість вашого життя прямо пропорційна кількості невизначеності, з якою ви можете комфортно жити".

Як бути щасливим із собою, покращуючи своє життя

4. Вони бачать результати власного вибору

Впевнені жінки відкрито та чесно володіють своїми виборами та поведінкою, не звинувачуючи та не принижуючи ні себе, ні інших. Незалежно від того, чи це вибір впливає на їх фінансовий результат, чи на талію, вони вважають важливим взяти на себе відповідальність за своє здоров'я та щастя. Вони подолали хибну думку про те, що це “робота” інших людей робити їх щасливими.

Вони знають, що не кожен вибір, який вони роблять, зрештою є найкращим, але відзначають розумний вибір і вчаться на своїх помилкових кроках.

5. Вони бачать серце своїх цінностей

Впевнені жінки живуть з чіткою метою. Вони ретельно вибирають цінності, що керують їхнім життям, а потім вливають ці цінності у свій кожен день із ентузіазмом.

Коли вони стоять перед дзеркалом, вони бачать, як відбивається їх мета - вони живуть цим відображенням з позицією "Я можу".

6. Вони бачать, як їх легкодухий дух світить (незважаючи на їхні труднощі)

Чи знаєте ви, чому ангели можуть літати? Бо вони сприймають себе несерйозно.

Впевнені жінки не зменшують свою боротьбу, але також не сприймають їх занадто серйозно. Вони знають, що сварка час від часу відвідує нас. Вони визнають свої помилки та незручні моменти та посміхаються, дивлячись у дзеркало, знаючи, що навчились і виросли з важких часів.

Незважаючи на це, вони дозволяють своїм безглуздим, веселим, легкодухим дитячим якостям рухати їх через стрес та виклики з більшою витонченістю та легкістю.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 6 речей, які справді впевнені жінки бачать, дивлячись у дзеркало.