ТРИВОЖНИЙ КАШЕЛЬ

Тривожний кашель

Не знаю, чи це саме те місце, де можна запитати, але протягом багатьох років у мене спостерігався епізодичний сильний кашель. Це відбувається лише тоді, коли у мене виникають стресові або тривожні думки. В основному, коли я хвилююся, це коли це відбувається. Я, як правило, був людиною, яка переживала багато занепокоєння, і з останніх кількох тижнів у мене були складні особисті ситуації, я переживав стрес і тривогу. Кашель повернувся в той самий час, що і цей досить складний час. У певний момент я вірю, що кілька років тому я страждав від панічних нападок із кашлем. Важко було сказати, оскільки кашель мабуть маскував відчуття нападу паніки, але, здавалося, це було точно. Зараз я цього не розумію, але цього разу у мене болить голова щоразу, коли виникає кашель. Це навіть не залишається після припинення кашлю. Я кашляв кілька хвилин, і головний біль, як правило, з’являється і зникає разом із кашлем. Я кілька разів ходив до лікаря і пройшов обстеження на астму, але це повернулося негативно. Все більше і більше я помічаю, що це трапляється під час тривожних часів / думок, тож саме тому я прийшов сюди, щоб перевірити, чи причина цього більше психологічна.

Ви можете спробувати відстежити своє занепокоєння та кашель. Це може пролити світло на те, чи існує зв’язок чи закономірність між ними. Тривога, як правило, виникає у відповідь на конкретну поведінку або думки. Цілком можливо, що тривога і кашель з часом стали класично чи оперативно зумовленими. У цьому сенсі це може бути психологічним питанням.

Було б вигідно проконсультуватися з фахівцем щодо цієї проблеми. Це потребує подальшого розслідування. Виберіть фахівця, який лікує тривожні розлади за допомогою поведінкових методів лікування. Поведінкові методи лікування, як правило, систематичні, швидкі та дуже ефективні. Це може допомогти розірвати зв’язок між занепокоєнням та кашлем (якщо це пов’язано). Лікування може вам надзвичайно допомогти.Дякуємо за Ваше запитання. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл