Переваги сміху
Логічна людина вважала б усе вищесказане абсурдом. Комедія - це не панацея. І все ж численні культури знайшли невід'ємне місце для фарсу та буфонізму.
Китайські імператори мали придворних шутів, корінні американські племена мали обманщиків, а в Європі, в середні століття, трубадури регулярно виконували дротяні сатири. Чому? Що змушує людство знову і знову звертатися до комедії? А що робить сміх унікально потужним подарунком?
Однією з причин, чому комедія мала такий історичний вплив, є те, що вона викликає рефлексію, часом навіть надихаючу політичні зміни. Можливо, саме з цієї причини під час Єгипетської революції 2011 року на площі Тахрір ходить безліч історій протестуючих, які блимають сатиричними банерами та декламують комічні пісні. До падіння Берлінської стіни в СРСР був політичний гумор. Так само в Америці під час президентських виборів 2008 року пародії SNL Сари Пейлін майже напевно вплинули на кінцеві результати.
Більше того, сміх, схоже, має принаймні певну цілющу силу. У «Цілющій силі сміху» Інституту HeartMD Олександр Лоуен, батько біоенергетичної терапії, пропонує «[сміх] - це спосіб оздоровлення організму шляхом спонтанного виділення енергії». Лоуен вважає, що сміх досягає цього, знімаючи напругу, сприяючи диханню та стимулюючи вивільнення ендорфіну. Інше дослідження онкологічних хворих, проведене Беннеттом М, Зеллером Дж та ін. Університет Західного Кентуккі припускає, що гумор може бути ефективним додатковим ліком, який часто генерує "підвищену імунну функцію".
Хоча я ніколи не хотів би бути непристойним, я можу з великою переконанням стверджувати, що сміх мав неймовірно цілюще місце в моєму житті. Протягом двадцяти шести років я страждаю на хворобу Крона, шлунково-кишковий аутоімунний стан, який спричиняє часті походи у ванну, біль у животі, нудоту, здуття живота, болі в суглобах, втома, рани в роті і, часом, вимагає госпіталізації. Більшу частину свого життя я займався медициною, щоб контролювати свій стан, і мені потрібні були три серйозні оперативні втручання - одна з яких вимагала прокачування шлунка через трубку NG після кишкової блокади перед проведенням резекції.
Вищезазначена боротьба, а також інші труднощі, з якими я стикався останніми роками - зламані ребра після катання на лижах, кампілобактеріоз в експедиції в Коста-Риці, збиття автомобілем, що перетинав вулицю - загартували мене, в певному сенсі, і все ж Сумніваюсь, що я пережив би щось із цього цілком цілим і без сміху.
Сміх дає одну перспективу. Це дозволяє побачити, наскільки малі ваші проблеми, і нагадує вам, що насправді важливо. Комедія може перетворити боротьбу на самоцвіт. Смута в радість. Далі комедія готує вас до сили, чіткості та зосередженості на нових перешкодах. Тоді я можу з упевненістю сказати, що у моєму власному житті комедія була знахідкою.
Я вважаю, що мені надзвичайно пощастило стати робочим коміком, який зараз є координатором талантів та шоу в The Gotham Comedy Foundation. Ця благодійна організація приносить сміх тим, хто цього потребує. Його засновник стверджує, що вилікував свій рак переглядом старих фільмів про братів Маркси - історія, яка резонує зі мною, оскільки, здається, дуже тісно узгоджується з моєю власною.
Незалежно від того, чи проводили стенд для хворих на рак у Sloan Kettering чи мешканців реабілітаційних закладів у кафе Serenity, я виявив свою причетність до G.C.F. бути надзвичайною можливістю поділитися своїм почуттям гумору з іншими. Я сподіваюся, ця неймовірна організація продовжує рости та процвітати, адже сприяння оздоровленню через комедію - це благородна, піднесена місія.
Нарешті, я розпочав це есе з легкого глузування над ідеєю сміху, який вилікує важке серцеве захворювання або переможе ІДІЛ. Але, можливо, я не повинен був. Бо цілюща сила сміху значна. Як одного разу сказав Марк Твен, "проти нападу сміху нічого не витримає".
Список літератури:
- Пітер Макгроу та Джоел Уорнер, Кодекс гумору. Запис 6: Чи може комедія спричинити політичні зміни?, Шифер. 2014.
- Доктор Стівен Сінатра, Цілюща сила сміху. Інститут медицини серця. 2010.
- Bennett M, Zeller J, et al. Вплив веселого сміху на стрес та природну активність клітин-вбивць. Альтернативні методи лікування. 2003; 9(2):38-43.
