Сюжетна психотерапія може полегшити травму біженців
Тип терапії, що називається наративною експозиційною терапією (NET), може покращити психічне здоров’я сотень тисяч травмованих біженців, які приїжджають до Німеччини, багато з яких страждають від нічних кошмарів, спалахів, депресії та / або тривожних розладів. NET успішно застосовується протягом останніх 15 років у зонах конфлікту від Східної Африки до Шрі-Ланки, і пацієнти, як правило, демонструють значне поліпшення лише за кілька сеансів.
Ключовим принципом NET є високо цінована практика в кожній культурі: розповідання історій.
«Кожного разу, коли ми переживаємо емоційний досвід, ми намагаємось розповідати історії. Таким чином ми намагаємось зробити те, що ми пережили, зрозумілим для інших », - сказав співрозробник NET, професор, доктор Франк Нойнер з Університету Білефельда, Німеччина.
“Біженці пережили цілу серію травматичних подій. Ми розмовляємо з ними про всю їхню історію життя і створюємо своєрідну автобіографію, яка дозволяє їм вбудовувати окремі травматичні переживання у значущий контекст і визначати значення, яке вони мають у своєму особистому житті ".
Разом зі своїм терапевтом травмовані особи неодноразово та хронологічно працюють через негативні та позитивні події у своєму житті. «Ідея полягає в історизації травматичних подій. Це дозволяє закрити, щоб вони більше не загрожували сьогодення », - сказав Нойнер.
Нойнер розробив та випробував NET разом з доктором Меггі Шауер та професором доктором Томасом Ельбертом з Університету Констанца. Працюючи цим методом, сотні дітей-солдатів, жертв політичного насильства та біженців з війни змогли переробити свій травматичний досвід.
«За реалістичними підрахунками, до 40 відсотків біженців мають психічні проблеми. Отже, за період з 2015 року мова йде про кілька сотень тисяч людей, які справді потребують психологічної підтримки », - сказав Нойнер.
«Я вважаю, що значна частина загального населення готова визнати, що зараз нам потрібно вкласти значні кошти у боротьбу з цими травмованими біженцями, і що держава повинна зробити для цього доступними гроші. Через загрози у своїх рідних країнах багато біженців залишатимуться з нами протягом тривалого часу. Допомагаючи їм зараз, ми будемо відганяти проблеми, які в противному випадку неминуче зіткнуться з нами через 20 або 30 років ".
Для доставки терапії людям у кризових зонах Нойнер та його колеги з Університету Констанца разом з іншими прихильниками заснували організацію допомоги Vivo, яка готує непрофесійних терапевтів у таких країнах, як Шрі-Ланка, Руанда, Уганда та Конго. На відміну від Німеччини, системи охорони здоров’я цих країн не забезпечують доступу до професійних терапевтів.
«Однак навіть у Німеччині недостатньо терапевтів, щоб лікувати всіх біженців із травматичними розладами. Багатьом людям у Німеччині вже доводиться чекати місяців на лікування у терапевта », - сказала Нойнер.
«Одним із кроків до вирішення проблеми може бути проведення NET-тренінгу для біженців та мігрантів тут, у Німеччині, та використання їх у рамках поетапної моделі догляду під наглядом психотерапевтів. Однак, німецька правова ситуація наразі цього не дозволяє ".
NET вже практикується професійними терапевтами в Німеччині. Клініка психотерапії Університету Білефельда застосовує цей метод у терапевтичних дослідженнях не лише з біженцями, а й з жертвами жорстокого поводження з дітьми, жертвами зґвалтування та ветеранами.
Джерело: Університет Білефельда
